Hadi ya ben biraz gecikse bile karnım davul gibi şişiyor doğumdan sonra böyle oldu önceden olmuyordu yada ben dikkat etmiyordumNe guzel hemen olmussun
Ben olmadm hic cnm
Olsun canım Şeker ve un olmadıktan sonra :) betella yı takip ettim bende helal olsun kızaTemem yaziyim ama bol pezmezli meyveli balli menulerim olabilir bi kac gün bogazim aciyi çünkü
aynen canim öyle atlatirsan cok iyi olmus olur.. bende brokoli yemegi yapmistim onu yicem eve gidinceevde tekim yüzük çorbası var eşime bitir dedim bana bırakma dedim inşallah bırakmaz elma yerim süt içerim yanına bol bol su bugün kuru meyve yemedim belki bir kuru incir yerim bugünü atlatırsam bayağı toplamış olcam
Ayy canimm sagoloyyyy kim bilemedi senin kiymetini vallah ben bildim
1 aymiağır sporlardan hep korkmuşumdur ya vücudum kalınlaşırsa diye
kız ben zaten 1 aydır yokum ne ara kıymetini bilememezlik yapcamonlar bilememişse ben ne edeeem
thanksss guzelimmSavolasin greeneyes beybi görll
bedenim burda olabilir ama ruhum asla1 aymiallasen
thanksss guzelimm
İnsallah cabucak olursun kuzum ya adet olamamak nedir cok iyi biliyorum 8aydir daha yeni az az oldum gecen hafta. Ondan öncede hep adetim sıkıntıydi hatrlarsan. Valla kadinlar icin cok büyük birsey aslinda adet olmakKanamam varken gitmistim canim icin temizlenmis dedi baska bisey demedi bence olurum regl sandim sormadim bide devlette kalabalık oldugu icin pek ilgilenmiyo da doktorlar reglim 4 5 gun geçince kan verdim acaba hamilelik var mi diye ama yok demekki gecikecek bi haftaya olmazsam gidicem geri doktora canim
çok iyi yaa 66yı gördün sen ben çok boşladım istediğim gibi zayıflaymadım boğazıma çok yenik düştüm şimdi 67 ye bile razıyımaynen canim öyle atlatirsan cok iyi olmus olur.. bende brokoli yemegi yapmistim onu yicem eve gidince
Sabah bi muz ve kahve
öglen proteinli yogurdum
aksamda sulu yemek yaninada kirmizi lahana salatasi yicem galiba abur cuburda yemessem Cuma 66 görcem insallah busabaha gerci yine 66.8 cikmistim ama gider bence:)
Etiket yapsana kuzu bana orda biSen bizim haziran annelerine neden gelmiyorsun
Gelsene oraya da
4 bitti kuzum kavanoz hero baby aldim ayina uygun olandan cok sevdi bakalim. Huzursuzlugu gecti bayaKac aylikti canim ben mama yedirmedim de hic devam sütüyle takviye yapmistim devam sütlerine bakabilirsin
Ben de hamile kalinc biraktim bazen cok istiyorum ama emziriyorum malum icmiyorum ondanTesekkurler diyetle alakali sormak istedigin birsey olursa mesj atarsn cnm
Tesekkurlerr lili
sen benim birakabilcegimi dusunmuyosun biliyorm amaa malsf
Ben zaten diyetteym sigarayla direnc icindeyiz almamak icin ugrasiyorum
Icme icme bende icmiyodum sonradan yine baslamistm firsat varken ne guzelBen de hamile kalinc biraktim bazen cok istiyorum ama emziriyorum malum icmiyorum ondan
Güzel :)Slm kızlar hayırlı akşamlar
Menu
Sabah 7 zeytin iki incir yarim lt su
Kahvalti 10:30 da biber dolmasi zeytin peynir bol sekersiz cay
Ara bir porsiyon domates ,iki elma orta boy
Aksam 16:30 biber dolma (karabugdayli )
Mercimek cirbasi yogurt kavun
Gec saatte acikirsam salata yicem
Cay icebilirim 40dk yürüyüş 2,5 lt su olcak..
Aaa askolsunKiymetimii bilemedilerr bukisssssss bende artk sizin gibiyimmm ugrassinlarrrrr @SekerPancariikaptinn @Blacksee55 ona devrettm
Yok canim az degil bayagi doyuyorum ve gr gitmedigi icin böyle denicegim birde senin menunu kontrol ediyim seninde iyiydi dunmu gorduydum elimden geldigince takip etmeye çalışıyorumda aklimda kalmıyor kafa sokintisi biterseGüzel :)
Menülere bakıyorum da herhalde ben çok yiyorum
Cok gecmis olsunKizlar dunmuydu evvelsi gunmuydu haberlerde kadinin biri 183 kg dan 76 kg sunu vernis dr ameliyat olman lazim demiş ameliyattan korktuğu icin azim etmis 76 kg vermis ve tup bebek tedavisi gorcekmis bu 76 kg bir yil icinde vermiş valla bu kadindaki azim bende olsaydi ooo.. ama kararliyim..
@ParteMoralll kiz senin kiymetin bilinmezmi aklina bir sey gelmesin gelecegim die soz verdim ugrayamadim cok onemli mazeretim var arkadasin annesi bagirsak kanseri idi goguslerini aldilar ogluna bakacak kimse yok yoktu benim iki cocuk var bide arkadasin oglu baska okulda okula git gel yemek hazirla derken buraya oyle ugrayamadim uc cocukla ugrasmak beni yordu.. buraya ugramadigim yani diyetten vaz geçmiş degilim hep aklimdasiniz sadece bu ara sikintili donem bir sey demiyorumm..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?