Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

emelinbusesi · 4 Kasım 2017

kızlar ben bi spor listesi yapıcam şimdi takımdaki arkadaşlar her hafta değişsin karışsın aynı insanlar olup durmasın diyorum sürekli demi daha zevkli olmazmı
takım adlarınıda değiştirelim hem şimdi yapıp paylaşayım iyimim öneri verin
giren girmeyen ben istemem çıkacam ukalalık yapma deyen desin şimdik

kaptinn · 4 Kasım 2017

Bir garip .!.:
Teşekkürler

Günaydın canısı

Pek anlamadım ama iyi bişey galiba oleyyy

Aynen iyi bisey gecen donem gecememistk sinifi

pembebalerin .!.:
gunaydin arkadaslar kahvaltimi yaptim bugun haftasonu olunca cocuklara ornek olayim diye saglikli kahvalti yaptim yuMurta peynir zeytin yesil salata vs normalde spesial k kahvalti gevregiyle 14 gunluk bir progran vardi onu uyguluyordum ama artik pzt den itibaren devam edecem simdi spor zamani leslie yapiyorum sabah aksam bugun 4. Gunum

Oo sporda mi yapiyosn ne guzel caniimm gevrek kullanmasan keseke kahvaltini daha guzel yapsannn

SchonerDuft · 4 Kasım 2017

emelinbusesi .!.:
kızlar ben bi spor listesi yapıcam şimdi takımdaki arkadaşlar her hafta değişsin karışsın aynı insanlar olup durmasın diyorum sürekli demi daha zevkli olmazmı
takım adlarınıda değiştirelim hem şimdi yapıp paylaşayım iyimim öneri verin
giren girmeyen ben istemem çıkacam ukalalık yapma deyen desin şimdik

beni ekle ama ben çok ağır spor yapamıyorum bilgine

kaptinn · 4 Kasım 2017

emelinbusesi .!.:
aboooovvvv
8.mi olduk o ne yaaaaa
kapanmayalımda bari yavaş yavaş yükselelim işallah yaaa

iyi yapmılsın hatta bence böyle devam etsen gerçi sen inat ettin du bakalım pembe inş iyi olur sonra normale döner beslenmen hergün tartılıyomusun kız yoksa
spor listesine katacam seni kaç dakka yaptığını yazıp bana etiket et

ooo geçmniş olsun biz hasta olsak onlar olmasa ya bende ev işi çok sevmem mecbur yapıyoz yoksa pislikte yaşanmıyo

Kapanmocaz allahin izniyle kuzum cabaliyoruz direniyoruz

kaptinn · 4 Kasım 2017

emelinbusesi .!.:
kızlar ben bi spor listesi yapıcam şimdi takımdaki arkadaşlar her hafta değişsin karışsın aynı insanlar olup durmasın diyorum sürekli demi daha zevkli olmazmı
takım adlarınıda değiştirelim hem şimdi yapıp paylaşayım iyimim öneri verin
giren girmeyen ben istemem çıkacam ukalalık yapma deyen desin şimdik

Beni de yaz beybi karistir ortaligi

Favelayn · 4 Kasım 2017

emelinbusesi .!.:
melek üzülme kız banada dediler kaç sene olmaz dediler tüp müp dediler ama olsu yumurtada iki taraflı kist dediler ne zamandır gitmiyom doktora bak ama çocuk oldu bak sıkıntı yapma Allahın izniyle olsun işallah aşısız dua edecem

güzel yemişin balıklı malıklı ama akşam olmuşmu selcan yaaaa hani yimek nerdeeeeeeeeeeeeee

aayy yeğen candır benimkide buraya üye olduum gün buse ondan emelin busesi yazdık birlikte canım benim çok tatlıdır kızım olmadı benim o kızım gibi oldu maşallah
senin yeğenine acil şifalar inşallah
listeye haftaya girersin bu sefer liste saati geçince olmadı demekki
spor listesine girecekmisin canım

Evet kuzum cok sagol tum listelere girebilirim artik kafam gonlum rahat :)

lilipit · 4 Kasım 2017

emelinbusesi .!.:
günaydın herkesleeer unuttum demeyi laklaktan

Favelayn · 4 Kasım 2017

keptinn .!.:
Gözünuz aydin olsun o zaman :) tm canim yogunken diyet falanda zor oluyo zaten yeme duzeni falan bozuluyo hepp

Aynen ceki duzen veriyorum bugun tatlim islerimiz var daha ama oturttuk cogu seyi spora mutlaka katilmak istiyorum gunluk yapcam cunku

BitmeyenUmidim · 4 Kasım 2017

Gunaydin kizlar bugun regl üçüncü gun tartildim 80,3 gecen pazartesi 79,7 dum normalde ben 1-1,5kg fazla cikarim regliyken umarim buda böyledir ins carsamba gunu 78kg yu gormek istiyorum gerci sabah7de su ictimdi icmeseydim fark edermi bilmiyorum.

emelinbusesi · 4 Kasım 2017

denetim .!.:
beni ekle ama ben çok ağır spor yapamıyorum bilgine

olsun ya en azından oturmuyosun hiç yapmıyo deilsin kız demi bende halter yapmıyom napayım

keptinn .!.:
Kapanmocaz allahin izniyle kuzum cabaliyoruz direniyoruz

inş yaaaaaa inşallaaaah

keptinn .!.:
Beni de yaz beybi karistir ortaligi

Favelayn .!.:
Evet kuzum cok sagol tum listelere girebilirim artik kafam gonlum rahat :)

giir giirr sevindim cücük kadarız zaten

selcanmehmetcan .!.:
Gunaydin kizlar bugun regl üçüncü gun tartildim 80,3 gecen pazartesi 79,7 dum normalde ben 1-1,5kg fazla cikarim regliyken umarim buda böyledir ins carsamba gunu 78kg yu gormek istiyorum gerci sabah7de su ictimdi icmeseydim fark edermi bilmiyorum.

bende şişyom ya adet olunca bence bitince fos diye ineceksin kız

SchonerDuft · 4 Kasım 2017

emelinbusesi .!.:
olsun ya en azından oturmuyosun hiç yapmıyo deilsin kız demi bende halter yapmıyom napayım

inş yaaaaaa inşallaaaah

giir giirr sevindim cücük kadarız zaten

bende şişyom ya adet olunca bence bitince fos diye ineceksin kız

regli olursam 1 hafta dambıl yapacam ama olursam

olmazsam leslie 2 mil yaparım

SchonerDuft · 4 Kasım 2017

selcanmehmetcan .!.:
Gunaydin kizlar bugun regl üçüncü gun tartildim 80,3 gecen pazartesi 79,7 dum normalde ben 1-1,5kg fazla cikarim regliyken umarim buda böyledir ins carsamba gunu 78kg yu gormek istiyorum gerci sabah7de su ictimdi icmeseydim fark edermi bilmiyorum.

sudan sonra tartıldıysan fark eder kuzum .. demir ilacı çok kilo aldırıyor mu ?

pembebalerin · 4 Kasım 2017

emelinbusesi canim ne zamandan itibaren yazayim sooru dunkuler dahilmi sadece bugunkumu

pembebalerin · 4 Kasım 2017

keptinn .!.:
Aynen iyi bisey gecen donem gecememistk sinifi

Oo sporda mi yapiyosn ne guzel caniimm gevrek kullanmasan keseke kahvaltini daha guzel yapsannn

Evet bu defa kararliyim citir bir anne olacam ins yaa ben coksevdim o gevrekleri ya onlari yiyince canim hic tatli istemiyor sanki neyse paketim bitince yenisini almayacam zaten

pembebalerin · 4 Kasım 2017

denetim .!.:
♡♡KASIM AYI HEDEFLERİ♡♡
☆☆☆ 15/11/17 ☆☆☆

SekerPancariiŞ= 57 H=55.5
BitmeyenUmidim Ş= 79,5 H=75
poncikbirgelincik Ş= H=58
Buki_89 Ş= 67,7 H=66
lilipit Ş=76.4 H=74
Blacksee55 Ş= 66.6 H= 65
Nilar Ş=63.6 H=62
senad Ş=56.7 H=55
mihracee Ş= 68.5 H=65
Favelayn Ş=67.8 H=64
emelinbusesi Ş= 73,4 H=71
Başka eklemek isteyen varsa ekleyebilir.
(listedekiler haric cikmak isteyende cikabilir)
NOT: tutturamayanlar 3 gun ağzina karbonhidrat surmeyecek.

Bende katilmak istiyorum benide alin bunun icİndemi 3 hafta beklemeliyim yoksa

emelinbusesi · 4 Kasım 2017

pembebalerin .!.:
emelinbusesi canim ne zamandan itibaren yazayim sooru dunkuler dahilmi sadece bugunkumu

dünkülerde dahil şimdi yazsana dün ne yaptın bugün ne yaptın bide dün M Melekemal melek sen yapmıştın spor demi başka dün spor yapan varmı kızlar kaçırdımmı okuacam gene dünü ama

emelinbusesi · 4 Kasım 2017

pembebalerin .!.:
Bende katilmak istiyorum benide alin bunun icİndemi 3 hafta beklemeliyim yoksa

ekle kız kendini en alta kaçla başladın 15 kasımda ne olacaksın hayalin ney felam

emelinbusesi · 4 Kasım 2017

pembebalerin .!.:
Evet bu defa kararliyim citir bir anne olacam ins yaa ben coksevdim o gevrekleri ya onlari yiyince canim hic tatli istemiyor sanki neyse paketim bitince yenisini almayacam zaten

sen çıtır dedikçe benim aklıma simit geliyooo yaaa çıtır simit

SchonerDuft · 4 Kasım 2017

pembebalerin .!.:
Bende katilmak istiyorum benide alin bunun icİndemi 3 hafta beklemeliyim yoksa

ekle kuzum kendini spor listesi ve bunun beklemene gerek yok ...
bu arada hoş geldin

SchonerDuft · 4 Kasım 2017

kızlar yapacak yemek bulamıyorum bana birkaç fikir verin hafta içini öyle ayarlayım ..
aklımda sadece kurufasulye ve pırasa var . pazara yetişirsem bugün alacam sebze yetişirsem yarın 3 çeşit yemek yapıp dolaba koyayım diyoprum

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

İlk kilo 73.4 Hedef kilo 63 ama veremiyom

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

güncel : 62.90 hedef : 54

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

İçerden yeni çıktım

Bitkin

İçerden yeni çıktım

Popüler Üye

İlk kilo 73.4 Hedef kilo 63 ama veremiyom

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

İlk kilo 73.4 Hedef kilo 63 ama veremiyom

İlk kilo 73.4 Hedef kilo 63 ama veremiyom

İlk kilo 73.4 Hedef kilo 63 ama veremiyom

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53