Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Selam kızlar

Herkes iyidir umarım

Bugunun mönüsü

Bir haşlanmış yumurta
3-5 dilim beyaz peynir

Ara
Türk kahvesi
200 ml yağsız yoğurt
2 ceviz
2 hurma

Öğle yemeği
Ton balıklı salata
Şehriye çorbası
Bir dilim denge ekmek

Ara
Bir avuç kuruyemiş
200 ml yağsız süt

Akşam
Fırında tavuk
Yoğurt
Bir dilim denge ekmek

Bundan sonra acıkırsam mandalina yerim
 
Canim denge ekmek nasil oluyor merak ettim
 
Menum
Sabah
1 gun kurusu

4 y.k kuymak
1 dilim beyaz peynir
1 dilim kasar peynir
2 ad. Zeytin.
2 dilim ekmek
1 c.k tereyag bal

Ara 1 buyuk mandalina

Oglen
Yarim ev pogaca
1 kase un corbasi

Aksam
1 kase un corbasi
1 buyuk kase salata


Dizi izlerken cayin yaninda
1 ad. Ev kurabiyesi
1 avuc kVrulmus findik
2 ad. Hurma
 
Aynen cnm
Esım tek erkek degıl ama abısı sorunlu
Nerdeyse annem yaşında bekar kendı kendıne yasayan kımseyle gorusmeyen bırı
Yok gibi aynı
Eee madem oda tek abisi alsin anasını yanina yada o yanina tasinsin. Bizde yaşayan adamı oldurduk tovbe tovbe
 
4 mercmek kogtesi yerine firinda kiymali patlucan yeseydn daha iyi olurdu bence 1 ad. Mercimk koftesi aldam icin yeterdi.

Gayet guzel
 
Güzel bence

Çok güzel ♡

Iyı galiba canım kasarlar poğaçalar falan dizi izlerkenki bölümü çok beğendim ♡
 
Kizlar benim menüm

Sabah
2 haşlanmış yumurta
3 dilim hindi füme
Yarim dilim kepekli ekmek
1 bardak kahve sütlü şekerli


Öğle
Fırında 2 büyük kıymalı mantar
1 büyük biber oda kıymalı
1 kase yoğurt


Akşam
3 mandalina
1 armut



Regl oldum kizlar ağrıdan feneriyim iştahım yok akşam meyve yenmez aslında şekerli olduğu icin ama canım çekti ve o öğünü böyle geçiştirmek istedim
 
Olabilir canım acıkmayacaksan güzel
 
Ayy cnm kiymali mantar cektiii immmmmmm bayilirim. Begendim cnm afiyet olsun. Regl in hayirli olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…