bence bu cok güzel bişey eşinle vakit geçir sonr yaparsın sporHee ben arti beklerken eksi cihticoh sevindirik olduuumm darisi sağa hadi spor da yapamiyom esim varya bah yine hamlıcam ya
evlenince o zaman sana daben hariç lütfen beddua olur bu benim için tövbeler tövbesi:
ay biliyorum kuzum demiştin nasıl oldun şimdi burun ameliyatı çok zor yaa
ben iskenderin memleketinde yaşıyom yok öyle bişi yanlış o iskender değildir
dünkü menü ;
sabah
50 gr süzme peynir
3 çeri domates
1 küçük salatalık ortalama 60 gram kadar vardır
1 bardak süt
5 çiğ badem
Ara
2 kabuklu ceviz
öğlen
çiğ köfte ince yufka ekmek ile dürüm
3 yk yoğur
2 çatal humus
ara
beni dövün parçalayın
tel kadayıf
akşam
ortalama 70 gram kadar biftek
5 yk zeytin yağlı bamya
bolca tere maydonoz
2 süs biberi az acılı
1 yk pirinç
çeri domates
ara
2 çatal tatlı
akşam kv deydim ısrarla yedirmeye çalışıldı bizde 2 şer çatal aldık eşim ile
ara
2 bardak çay
spor yapamadım kısa yürüşler yaptık sadece reglimin birinci günü çok hareketli olamıyorum malesef
su 2 lt olmuştur
cezam neyse razım
yooohhmaşallah insan duyunca arzuları depreşiyorsenden de bekleyelim mi böyle bir atak
he tm anladım glsin bakametiket yaptığım arkadaş kilosu ile ilgili konu açmıştı
verdim verdim
özellikle eşime sorcam o daha iyi bilir
tatilde gömüyorum ben ne varsasagol canikom, ya ben cok arastiriyorum tatilimdede sürekli saglikli tarifler arastirip denedim :)
nasıl yok 28 puanım var lütfenbence bu cok güzel bişey eşinle vakit geçir sonr yaparsın spor
evlenince o zaman sana da
he kız iskenderde pilav bnde bilmiyom menü olarak veriyoldurlar belki orlarda
Luluuu94 bütün sporunu sil bunun aaa pardn sporuda yok ki hiç
yooohh
he tm anladım glsin bakam
o zaman onu silelim
bence bu cok güzel bişey eşinle vakit geçir sonr yaparsın spor
evlenince o zaman sana da
he kız iskenderde pilav bnde bilmiyom menü olarak veriyoldurlar belki orlarda
Luluuu94 bütün sporunu sil bunun aaa pardn sporuda yok ki hiç
yooohh
he tm anladım glsin bakam
2kere yemiş herhal -4puano zaman onu silelim
hain domdomo zaman onu silelim
oy kıyamam kıızzz doktora gittin miiiSelam kizlar, cok hastayım ben spor yapmicam galiba. Galiba değil kesinoksurmekten anam agladi...
kes cezasını hakime hanım2kere yemiş herhal -4puan
tm işte o kesilenlerin yerine eklersn bu sporlarıhain domdom
ceza bana kesilmeli100 mekik 100 şınav 100 ip atlama gibi
Bu hafta böyle haftaya çeşitli cezalar gelecekhain domdom
ceza bana kesilmeli100 mekik 100 şınav 100 ip atlama gibi
Kestim kaptaaaannnnoy kıyamam kıızzz doktora gittin miii
kes cezasını hakime hanım
tm işte o kesilenlerin yerine eklersn bu sporları
Gidicem bugun kusum. Mal gibi 2 gun ise gittim. Keske gitmeseydim tek pimsanligim buoy kıyamam kıızzz doktora gittin miii
Bu hafta böyle haftaya çeşitli cezalar gelecekekşın
Kestim kaptaaaannnn
safım alsana rapor yat evdeGidicem bugun kusum. Mal gibi 2 gun ise gittim. Keske gitmeseydim tek pimsanligim bu
fırtına gibi esecem bugün yarınoy kıyamam kıızzz doktora gittin miii
kes cezasını hakime hanım
tm işte o kesilenlerin yerine eklersn bu sporları
1 saat yürüyüş rica ediciğiiiiimmmKızlar yaptığınız sporları beni etiketleyin puanlarıyla birlikte ben yazayım listeye olmazmı yoksa çok karışıyor en son listeyi göremiyoruz bir önceki paylaşım dan alanlar oluyor hepiniz kontrol edin bakim sporlarınızı tammı
SchonerDuft
UMEYYE
kaptinn
Favelayn
@selcanmehmetcan
orkide1453
@Blacksee55
munter
Ee bugün son gündü zaten bu hafta icinsafım alsana rapor yat evde
Tempolu mu1 saat yürüyüş rica ediciğiiiiimmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?