Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

beyni sarsılıyor insanın. karın kasların çalışmış oldu black rapor alabildin mi ?
 
faizi hesaplamak görmek istemiyorum
o yüzden eşine annene yakın oturmak istemiyorum diceksin onlara o tavrı verecek düzeldi mi araları ?
bnm daha faizi ödeyemedm senin bitmiştir hadi o kadarlık
valla babasıyla denk gelmemiş daha bilmiyorm ama annesiyle konusuyo bugn kahvaltıya gitcekti bakaym cıkınca arar

cok yaratıcı cidden eylül olsn adı nasıl düşünemedk
 
sürekli böyle giderse hayatta mesafe koyamazsınız
benimki de sürekli annesine gider yemek yerdi arkadaşlarının yanına gidince falan bir çemkirdim sana yemek yok evde yemek varsa da gidip anasında yiyordu yemek yapmamaya başladım . gitsin bakalım ne dicik anası
 
Ben yokken gitsin kuzu valla en azından beni beklemezler gitmek istemiyorm cünkü artık
yemek yapmamak cok mantıklı
 
08-12 Ocak spor yarışması....

BORDO ŞİŞKOLAR


Bir garip:55+125
Favelayn:
munter:15,5+21,5
orkide1453:35-2
tgb1907:36



KOŞAN KAPLUMBAĞALAR
selcanmehmetcan:30+50
UMEYYE:19+54
keptinn:48+6
Blacksee55:
SchonerDuft:10-4
Kmsl Hnd:42+36



Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..1puan
Şınav =>5tane..1puan






Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım cumartesi veya pazar günü 1000 tane ip atlayacak ve bildirecek mutlaka
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü
 
hani bnm 6 pointim
 
günaydın kızlar uzun zamandır gelemedim yoğundum biraz diyetimde bazen iyi bazen kötü gitti ama bugün başladım tekrar kaçamaksız 50 gün hedefliyorum kendime bugün 1.gün hergün böyle paylaşacağım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…