Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Menüm
Sabah
2 haşlanmış yumurta
1 domates
Maydonoz
6 zeytin
2 tam buğday ekmeği

Öğlen
1 kase şehriye çorbası
1 tabak kuru fasulye
1 tam buğday ekmeği

Ara
1 dilim kek

Akşam
1 tabak kuru fasulye
Bol salata
Yarım turp
Yarım soğan
 
Mmm kek dimek yakmış olduğunu düşünüyorum
 
Sabah
2 hindi füme
1 yumurta
2 dilim kadar sucuk
30 gr kadar peynirden yapılma omlet
1.dilim ekmek
Ara
2 ceviz
Öğlen
Izgara tavuk göğsü
Marul domates salatalık
1 ayran
Ara
Yarım elma
4 çiğ badem
Akşam
2 yk kadar dana eti haşlama gibi birşey az kavruk
1yk soğan salata
2 süs biber
Köz soğan
Limonlu pancar 2 3 dilim
1 kase yoğurt
Ara
Kupa çay
Suyu sayamadım 2 3 bardak daha içerim
 
Allah kabul etsin canım. Afiyet olsun güZel menü

1 kase sutlu kabak corbasi
1 kurabiye
1 petibor bisküvi
1 rondo biskuvi


aksam
2 kase sutli labak corbasi
4 kasik karnabahr yemegi
2 kurabiye
2 kasik yogurt


portakal yerim azicikta kuruyemis

sacma sapan menu oldu ama hepsini severek yedim
Kurabiye bitti bisküviler geldi napcaz bu şeker krizlerini senin

Kek olmamış dolu bir menü yemissin zaten gerekli değildi öğlen yediğin ekmekte menü ne çok bence
 
mukemmel cnm


ama spor yaptimm

kavruk guzel miii kuzumm
 
Menummmm
Sabah
1 dilim ekmek
1 YK kadar patates kızartması
Yarım omlet
2 dilim kaşar peyniri

Sabah geç yedim öğle yemeği yemedim ondan..

Ara bir muz

Akşam
Hamsi buğulama 3 YK
Yarım lavaş
Bir tabak salata
 
Güzel menü afiyet olsun
 
Menummmm
Sabah
1 dilim ekmek
1 YK kadar patates kızartması
Yarım omlet
2 dilim kaşar peyniri

Sabah geç yedim öğle yemeği yemedim ondan..

Ara bir muz

Akşam
Hamsi buğulama 3 YK
Yarım lavaş
Bir tabak salata
Afiyet olsun. Lavaş yerine tam buğday olaydı iyiydi.
 
Menummmm
Sabah
1 dilim ekmek
1 YK kadar patates kızartması
Yarım omlet
2 dilim kaşar peyniri

Sabah geç yedim öğle yemeği yemedim ondan..

Ara bir muz

Akşam
Hamsi buğulama 3 YK
Yarım lavaş
Bir tabak salata
Yarım lavaş derken ne kadar yedin saat kaçta. Sabah kızartma yemissin birde olmamış
 
Onu yerken farkettim ama başlamıştım ekmeğe.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…