Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aaa niye kapandı canım. Buraya gel nolacak nereye gidiyoooon.
 
Sabah
3 4 dilim sucuk 1yunurtadan omlet yanına 1 bardak süt

Ara
Kayısı çay

Öğlen
2 yk tantuni az yağlı
Yulaf kepekli krep
Büyük 1 kase yoğurt

Ara
1 bardak süt içine tahin koydum
Normal de olmaması lazım
Yarım yk pekmez tedavim için düzenli içiyorum

Akşam
1 yk tantuni

Ara
1 bardak süt

Su 2lt geçmiştir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…