Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Buki_89 · 31 Ocak 2018

kizlar buaksam is cikisi pilatese basliyorum bakalim 17.15-18.15 arasi is yerinin sporsalonunda:)
bu arada hemen söylim acik kendimi övimmm Sabah tartida yine eski kiloma kavustum eger bozmassam cumaya güzel bir incelme basarmis olurum... ama kendimi taniyosamda kesin anca korumayi basaririm

kaptinn · 31 Ocak 2018

UMEYYE .!.:
Bilmiyorumki kuzum 1 haftadır bekliyordum gelecekler diye. Onlar gelecek diye kendi ailem gelemedi kaç gündür.

işte plansızlık

SchonerDuft · 31 Ocak 2018

kaptinn .!.:
ay cvp veremedim şekerleme yapıyodum
almamaya calışıyom kuzu ekmek pek yemiyom fln ama 60oldm yani

iyiyim bebeğiiim uyku sorunu hariç hiç derdim kalmadı şükür sen nasılsın

60kg oldm 59 dum hatta 58e düşmüştüm

biz gündüz yapamazken

valla ya millet kilo vermek için herşeyi yapıyor

poncikbirgelincik .!.:
olur bence ben o attıgını yapıyorum 2 gündür heryerim ağrıyor sen ne atarsan onu yaparım kuzum

ikisi bir arada güzel oluyor ok bugünü akşam atarım beraber yaparız belki şevk gelir 45 dk yaparız olmamı

UMEYYE .!.:
Kızlar beni etiketlemişiniz misafirim var 3 gündür. Ben terelelli giremiyorumda inşallah sizde herşey yolundadır. Çoluk çocukla oynatmaya az kaldı

ne kadar kalcaklar ?

Buki_89 .!.:
benim atigim canim:)

cok iyi anliyorum canim banada oluo zaman zaman, genelde mutsuz eden bi konu oldugunda yani hayatinla ilgili yoluna sokamadigin durumlar böyle yapio gibi sanki, yani en azindan bende öyle gibi gelio

belki de öyledir bitmiyor zaten sıkıntılar

Buki_89 · 31 Ocak 2018

SchonerDuft .!.:
valla ya millet kilo vermek için herşeyi yapıyor

ikisi bir arada güzel oluyor ok bugünü akşam atarım beraber yaparız belki şevk gelir 45 dk yaparız olmamı

ne kadar kalcaklar ?

belki de öyledir bitmiyor zaten sıkıntılar

malesef öyle canim, ben kafamda kurtuklarimi birine anlatmaya kalksam der herhalde bu kiz nebicim bi manyak cok sacma düsüncelere kapilip günlerimi maf ettigim cok olmustur

poncikbirgelincik · 31 Ocak 2018

Buki_89 .!.:
benim atigim canim:)

cok iyi anliyorum canim banada oluo zaman zaman, genelde mutsuz eden bi konu oldugunda yani hayatinla ilgili yoluna sokamadigin durumlar böyle yapio gibi sanki, yani en azindan bende öyle gibi gelio

görmemisim canım videolar geç yükleniyo benim pcmde

SchonerDuft .!.:
valla ya millet kilo vermek için herşeyi yapıyor

ikisi bir arada güzel oluyor ok bugünü akşam atarım beraber yaparız belki şevk gelir 45 dk yaparız olmamı

ne kadar kalcaklar ?

belki de öyledir bitmiyor zaten sıkıntılar

neeey ne dedin 45 mi

munter · 31 Ocak 2018

Buki_89 .!.:
bende tam yapamiyorum her hareketi ama deniom biseyler:)

ben baya yerde yuvarlaniyim

SchonerDuft .!.:
poncikbirgelincik sana w.uptan atarım akşam . burda video bu videodaki hareketleri bende salona giderken yapıyordum mevde de ara ara yapıyorum özellik yukarı iterken beli alt karın süper çalışıyor . bunu yapalım birkç gün sonra değiştirelim sizce kızlr SekerPancarii @UMEYYE @Bir garip poncikbirgelincik munter @orkide1453

bilmiyorum kenara sıkışmış hissettiğimden olabilir ama sebeb bilemiyorum işte

yıkarda etiket yaptım

tmm cnmmm

kaptinn .!.:
ay cvp veremedim şekerleme yapıyodum
almamaya calışıyom kuzu ekmek pek yemiyom fln ama 60oldm yani

iyiyim bebeğiiim uyku sorunu hariç hiç derdim kalmadı şükür sen nasılsın

60kg oldm 59 dum hatta 58e düşmüştüm

biz gündüz yapamazken

oo super bulantilarinin gecmesine sevindim ne balliisn hemen gecti kiz masallah
uykusuzlukk benm gobek adim cok iyu anliyorun seni

UMEYYE .!.:
Kızlar beni etiketlemişiniz misafirim var 3 gündür. Ben terelelli giremiyorumda inşallah sizde herşey yolundadır. Çoluk çocukla oynatmaya az kaldı

ayy Allah lolaylik versinn cok kalacaklar mii

UMEYYE .!.:
Misafirim var kuzum giremiyorum onlarla ilgilenmekten. Bu hafta beni idare ediverin gari. Özledim hepinizi

tm cnm cok yime

Buki_89 .!.:
kizlar buaksam is cikisi pilatese basliyorum bakalim 17.15-18.15 arasi is yerinin sporsalonunda:)
bu arada hemen söylim acik kendimi övimmm Sabah tartida yine eski kiloma kavustum eger bozmassam cumaya güzel bir incelme basarmis olurum... ama kendimi taniyosamda kesin anca korumayi basaririm

ne guzel ya bende pilayes yaoabilsem kesker

Buki_89 · 31 Ocak 2018

munter .!.:
ben baya yerde yuvarlaniyim

tmm cnmmm

oo super bulantilarinin gecmesine sevindim ne balliisn hemen gecti kiz masallah
uykusuzlukk benm gobek adim cok iyu anliyorun seni

ayy Allah lolaylik versinn cok kalacaklar mii

tm cnm cok yime

ne guzel ya bende pilayes yaoabilsem kesker

ay kiz vallah bende yapabilcemmi hic bilmiyorum ki cok zor hareketleri maf oluodum bi on sene öncemi ne gitmisligim var iki yil Kadar

kaptinn · 31 Ocak 2018

munter .!.:
oo super bulantilarinin gecmesine sevindim ne balliisn hemen gecti kiz masallah
uykusuzlukk benm gobek adim cok iyu anliyorun seni

uyutmuyo mu minnoş
artık okula başlayınca fln anca uyuruz he

kaptinn · 31 Ocak 2018

Buki_89 .!.:
kizlar buaksam is cikisi pilatese basliyorum bakalim 17.15-18.15 arasi is yerinin sporsalonunda:)
bu arada hemen söylim acik kendimi övimmm Sabah tartida yine eski kiloma kavustum eger bozmassam cumaya güzel bir incelme basarmis olurum... ama kendimi taniyosamda kesin anca korumayi basaririm

demek plates bende baslıcam 3 ay bi geçsinde
cocuk oldktan sonra zaten anca at gibi koşasam gider kilolar diger türlü zor

munter · 31 Ocak 2018

Buki_89 .!.:
ay kiz vallah bende yapabilcemmi hic bilmiyorum ki cok zor hareketleri maf oluodum bi on sene öncemi ne gitmisligim var iki yil Kadar

Yaparsın kilon boyun iyi ilk hafta zprlansa da sonra iyi yapmaya baslayacaksin. Gecmisinde varmis ne guzel. tas fibi olcaksinn

munter · 31 Ocak 2018

kaptinn .!.:
uyutmuyo mu minnoş
artık okula başlayınca fln anca uyuruz he

maaleseff uyku haram
o kadar dayanabilirmiyim bilmiyrm

munter · 31 Ocak 2018

kaptinn .!.:
demek plates bende baslıcam 3 ay bi geçsinde
cocuk oldktan sonra zaten anca at gibi koşasam gider kilolar diger türlü zor

cocuktan sonra beslenmene dikkat ettinmi gider sakin stres yapma.

kaptinn · 31 Ocak 2018

munter .!.:
maaleseff uyku haram
o kadar dayanabilirmiyim bilmiyrm

dayanırsııınn bk maşallahın avr aslanım kocum benim kim tutar seni

munter .!.:
cocuktan sonra beslenmene dikkat ettinmi gider sakin stres yapma.

hamile platesiiii herkes cook öneriyo am yazın belki yürüyüşe alıştırabilirsem eşimi gerek kalmaz cıkarız her akşam

SchonerDuft · 31 Ocak 2018

Buki_89 .!.:
malesef öyle canim, ben kafamda kurtuklarimi birine anlatmaya kalksam der herhalde bu kiz nebicim bi manyak cok sacma düsüncelere kapilip günlerimi maf ettigim cok olmustur

birde benimkiler duysan ohaaaa dersin bana neyse tek manyak ben değilim biraz rahatladım

poncikbirgelincik .!.:
görmemisim canım videolar geç yükleniyo benim pcmde

neeey ne dedin 45 mi

heeeee

SekerPancarii · 31 Ocak 2018

Ve ben öldüm @Bir garip 65 dk sporum var 5 dk twist shape 60 dk fitness
Absmi de yaptim kasıklarim acayip agriyo odem cayi içem

SekerPancarii · 31 Ocak 2018

kaptinn .!.:
dayanırsııınn bk maşallahın avr aslanım kocum benim kim tutar seni

hamile platesiiii herkes cook öneriyo am yazın belki yürüyüşe alıştırabilirsem eşimi gerek kalmaz cıkarız her akşam

Pilates yapmam diyosan bile kesinlikle hamile yogasi yap nefes cok onemli dogumun zor olmaz

Ausencia · 31 Ocak 2018

SekerPancarii kaç kilo verdin de hele

kaptinn · 31 Ocak 2018

SekerPancarii .!.:
Pilates yapmam diyosan bile kesinlikle hamile yogasi yap nefes cok onemli dogumun zor olmaz

kız yoga da bardaj kurunca bni kim kaldırcak sonra du bakim arastıraym ben bi sen yaptn mı hiç bişeyler öle

SekerPancarii · 31 Ocak 2018

Ausencia .!.:
SekerPancarii kaç kilo verdin de hele

Hic kilo ahahhahah
tahımdaahilerin gözü dağdi zaar ama dönüşüm mohteşem olacah möhüm olan cuma günü
Reglden dolayi aksaklıklar olmus olabilir 55 kiloya çıkmış da olabilirim ama geri 53 e inmicem anlamina gelmez busen yine de fazla dillendirme bu olay aramizda galsin

SekerPancarii · 31 Ocak 2018

kaptinn .!.:
kız yoga da bardaj kurunca bni kim kaldırcak sonra du bakim arastıraym ben bi sen yaptn mı hiç bişeyler öle

Yoh yapmadim ve 12 saat sanci icinde kivrandim o yuzden sen yap iste

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

güncel : 62.90 hedef : 54

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

22.08❤️

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

güncel : 62.90 hedef : 54

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

_Alcatraz Kaçkını_

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53