Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Dünkü menüm;

Sabah (8)
2 sucuklu yumurta
şekersiz çay
1 orta boy tb ekmeği

Ara(11)
şekersiz türk kahvesi

Öğlen(14)
2 yk pilav
soya soslu tavuk
sade soda

Ara(16:30)
şekersiz türk kahvesi

Akşam(20)
1 kase mercimek çorbası
2 küçük lokma haşhaşlı lokum
12 adet çiğ badem

3 litreye yakın su
 
kocan iş yerine desin bu ülkeye secme ve secilme hakkı 1934 te geldi ben secicem izin günümü


heee hemde tam melez ama laz'ım diyorum genelde
İsten atılmasın sonra ahahahha
Hmmm bende rus ve angara karışık sivem belli ediyidir zaten ayem bitifuling
 
orta boy tam bugday nasıl oluyo stadart değil mi onların boyu
begendm akşam haric
 
minnak adaycıklarımız

takıma ugramayan arkadaslar 2 kere bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız



poncikbirgelincik (63,4/62,9/-0,5/%0,79) listeye giriş kilosu 58.4

SchonerDuft (70,20///%) listeye giriş kilosu 68.7

N Nehir60 (73,7///%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60

@selcanmehmetcan (80.6/80.1/0,5/0,62%) listeye giriş kilosu 76,5

GamzeK17 (66.8///%) listeye giriş kilosu:66.8 hedef:55
 
aşkla yendi o yemekler o yüzden yapıştılar kaldılar totoma
beraber mutluysanız öyle kalın bebegim



bu şekilde fırından alınan ekmekler varya kestiirnce boyutları farklı oluyo en baştakinden biraz daha küçük bi dilim yedim

hee büyükmüş baya ama neyse saba kahvaltısı sonucta


@selcanmehmetcan bizim listeye girebilmek için daha çoooook çalışmamız lazım gerçi 6 ay geçtiyse listeye geri alabilyodu galiba öylemi SekerPancarii kaptinn
o listeden cıkınca izine ayrılınca degiiiiillllll
 
bencede kuzum
 
beraber mutluysanız öyle kalın bebegim



hee büyükmüş baya ama neyse saba kahvaltısı sonucta



o listeden cıkınca izine ayrılınca degiiiiillllll
wcye cıkayım dıye yedım ekmek yiyince çıkıyom
hiiç mutlu değilim 54 olucam
he tamam o zamann

56dan 64e çıktım hemde hiç bişey kullanmadan bilmiyorum öyle tıka basa yiyerekte olmadı sanırım benim psikolojik benimki
 


Gunyadinnn
4 şubat 66.8
9 şubat 65.0
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…