- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #261.641
Arkadaslar yarin hacamat yaptircam dun ve bugün hayvansal gidalar yemiyorum ona gore diyet yapıyorum bi kac gun boyle olacak
Dün 2 saat yürüyüşüm vağ05-09 Şubat spor yarışması....
BORDO ŞİŞKOLAR
Bir garip:111,5+122+25
Favelayn:60,5
munter:30+33,5+40,5+66+36
orkide1453:5
tgb1907:
Buki_89:66+77+58
Toplam puan 760
ANADOLU KAPLANLARI
selcanmehmetcan:51+12+15+23+62
UMEYYE:50+50+74+90
Blacksee55:
SchonerDuft:
SekerPancarii:26+48
GamzeK17:34,5+8
Toplam puan 543.5
Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..3puan
Şınav =>5tane..1puan
Squat => 10tane... 1,5puan
Twiat Stepper => 5dk2,5 puan
Fitness => 5dk =5puan
Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım haftasonu 1000 ip atlayacak
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü
Eveeet yarışma başlasın
ok kuzu bende ölçmedim zatenSchonerDuft cnm yarin olcecegim bacagimi bu aksam unuttum.
gunaydin cnmgünaydın kızlar iyi hafta sonları
günaydın kızlar iyi hafta sonları
gunaydinlar
naptın kuzu
Malesef kaybettinizDün 2 saat yürüyüşüm vağ24 point
Yinemi ya yinemiMalesef kaybettiniz
Malesef canımYinemi ya yinemi
Hıh atlarız nolacakKızlar çıkmam gerekti ama sonuçlardan da anlaşıldığı gibi Bordo şişkolar kazandı tebrikler
ANADOLU kaplanları haftasonu 1000 ip ona göre
UMEYYE
SekerPancarii
GamzeK17
@selcanmehmetcan
SchonerDuft
@selcanmehmetcan
İyiyim kuzum havalar da cok guzel dün gezdim yürüdüm kendime geldimnaptın kuzu
Alternatifi yoh mu ip atlamanin apartumanda atlayamam hiKızlar çıkmam gerekti ama sonuçlardan da anlaşıldığı gibi Bordo şişkolar kazandı tebrikler
ANADOLU kaplanları haftasonu 1000 ip ona göre
UMEYYE
SekerPancarii
GamzeK17
@selcanmehmetcan
SchonerDuft
@selcanmehmetcan
Acaba kimin yüzündenHep senin yuzundenEki Görüntüle 2109203
Eferim gızAlternatifi yoh mu ip atlamanin apartumanda atlayamam hialt komşuyla kavgali esim zaten mesela 45 dk twist shape yapsam bende bu arada gecen hafta ben karbonhidratsiz günümü yaptim soylemis miydim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?