- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #261.801
Yine mi ahahahah kedi teyzeler daha tatlıyı amaaa
Yine mi ahahahah kedi teyzeler daha tatlıyı amaaaEki Görüntüle 2109324 Nidiyon ay
Ahahahahahahahahahahjaahha hayriye teyze nerde. Sofrada ki
Ahahahahahahahahahahjaahha hayriye teyze nerde. Sofrada kiahahaha
55 cm bacak incicik belle das gibisinn vallahaKuzum benim ön bacak kasım baya belirgin ama kasli olmasa daha kalin olurdu bence çünkü yaglar daha cok yer kapliyo benim bel ince bacak üst kismima gore kalin hep45 dk fitness yaptim yumurtami yicem
valla bacaklarim eriyecekse cokta pahali d3gildi sanirim alirim ben o aletiAslinda bacagi en guzel sekle sokan alet twist stepper bence imkanin varsa bi bak derim kuzum
Ama squat cesitleri de bacaklari guzel sekillendiriyo ama yaglari eritmede bolgesel çalışmak cok çabuk sonuc vermez kardiyoyla desteklersen mesela ip atlayip üstüne somo squat lunge squat yapip yer egzersizleri de eklersen mesela kopek iseme hareketi tam basen kısmını calistiriyo pilates lastigi yada kiloylu corap bagla bacagina onunla yap super oluyo
aynen devlet bahksaya hepimiziGenel anlamda çalışmak çok sıkıcı ahahaha
Ay kiz eliptigin varsa gerek yok twist steppera bende alacam eliptik hemen kurdur eliptigini onunla kardiyo yap egzersizlerlede destekledin mi das olursun das55 cm bacak incicik belle das gibisinn vallahabenimde ust daha ince alt sen gibi dimekki spor yapip senin tipinde olcaammm das olcammm
valla bacaklarim eriyecekse cokta pahali d3gildi sanirim alirim ben o aletibende eliptik kondiksiyon var ama kaldirmistim hamilelikten dolayi tekrar kurdurmadim twist stepperi onunla desteklersem daha etkili olur mu ne dersin
ip hic atliyamiyorum ya
squatlardan somoyu biraz yapiyorum digerine de bakayim . kopek iseme d3digin sag ve sol bacak musluk acma diye bir hareket var o mu kizyere kapaklaniyon dort elli sonra bacagi yana aciyorsun oysa egzersizde onuda yapiyom
pilates latigise alam yeterki erisin bu bacaklar basenler totolar
oyle mi diyinAy kiz eliptigin varsa gerek yok twist steppera bende alacam eliptik hemen kurdur eliptigini onunla kardiyo yap egzersizlerlede destekledin mi das olursun dashee o hareketi diyom kiz
O zaman al bence twist stepper hic yer kaplamiyo çünkü istedigin yere de taşıyabiliyon benim salonda duruyo misafir gelirse hemen kaldiriyom arka odaya valla kalca ve arka bacak selulit neyim hic bisi kalmiyo basenleride guzel eritiyooyle mi diyin
mesela eliptik cok yer kapli bu twist kuccucuk ayni etkiyi verecekse onu alayim malum ev dolu suan eliptigi nereye kuracagima karar veremedim
ben bir donem baya eliptik yaptim ama bacagimi olccmedim acaba inceltmis midir bana bacaklarimda hic incelme olmus gibi gelmiyorbenim ic kisimlar bildigin lop et
hah iyi o hareketide bilmeden yapiyom demek
kuzum iyiki varsin
cansin cannO zaman al bence twist stepper hic yer kaplamiyo çünkü istedigin yere de taşıyabiliyon benim salonda duruyo misafir gelirse hemen kaldiriyom arka odaya valla kalca ve arka bacak selulit neyim hic bisi kalmiyo basenleride guzel eritiyo
Kiz benim ic bacak sünüyodu resmen suan kas oldu sertlesti ama ben 3 senedir spor yapiyom hangi hareket bu hale getirdi desen bisi diyemem sumo squat en etkilisi ic bacakda bide pilates cemberi bacak icinde sıkmak baya iyi calistiriyo ic bacagi
Ayy kuzum benim sizlerde iyiki varsiniz sizin sayenizde boyle motiveli olabiliyorum
Ahahahahhahaa ayyyy tipe bak ya deliricem
Onlar kendine anca yetiriyo. Doyamadilaraynen devlet bahksaya hepimizi
Bencede ya kalıp farkı herhalde zaten beden olarak bakıp almamıştık onları hangisi denk gelirseydi bidaha dikkat edeceğim bakalımHee benimde kollar haltal ve yumusakdi kollara onem vermiyoz ama zarif ve sıkı durmasi cok guzel oluyo
Kilon iyi bence senin spor yaptikca belde incelir zamanla kuzum kilomuz oturdukcada inceliyo insan daha
40 kesinlikle değilsindir kiz 36 38 sindir sen o bacaklar 36dir benceee
yapsaaaaanaaaz kaldi geliyom
10 cm var aramizdasenin bacaklar kasli diye mi kalin kiz Luluuu94 in bacagmdn sonra 55 biraz cohk geldi baa
muumkunari yok sen 40 olamazsin
38 bile degilsindir
dar kaliptir onlar
ben dediydim kalip farki cok etkuliyir diye
bayiliyorum elinden dikis nakis gelen bayanlaraa
Olur canım kaç puan olsunLuluuu94 cnm sumo squat diye bir squat var o normalden daha zor onuda listeye eklesek puanino artirsak olur mu ben ondn da yapiyom
İyiyiz canım oğlum la oturuyoruz gecenin bi körü uykusu yokmuş beyefendininNasılsınız kizlaar
Bencede ya kalıp farkı herhalde zaten beden olarak bakıp almamıştık onları hangisi denk gelirseydi bidaha dikkat edeceğim bakalım
Olur canım kaç puan olsun
Bidaha alışveriş yaparsam dikkat etmeye çalışacağım canım beden ölçüsüne
İyiyiz canım oğlum la oturuyoruz gecenin bi körü uykusu yokmuş beyefendininsen nasılsın
Tamam canım yarın ekleyelim inşallah10 tanesi 2.5 veya 3 olsun sen karar ver cnm
Nettwn baktim simdi zevkli biseye benziyor ben de arastirayim bariO zaman al bence twist stepper hic yer kaplamiyo çünkü istedigin yere de taşıyabiliyon benim salonda duruyo misafir gelirse hemen kaldiriyom arka odaya valla kalca ve arka bacak selulit neyim hic bisi kalmiyo basenleride guzel eritiyo
Kiz benim ic bacak sünüyodu resmen suan kas oldu sertlesti ama ben 3 senedir spor yapiyom hangi hareket bu hale getirdi desen bisi diyemem sumo squat en etkilisi ic bacakda bide pilates cemberi bacak icinde sıkmak baya iyi calistiriyo ic bacagi
Ayy kuzum benim sizlerde iyiki varsiniz sizin sayenizde boyle motiveli olabiliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?