- 3 Ocak 2017
- 1.469
- 2.865
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #262.041
Kacamakli bir gun olmus yarin telafi edersin insallah
Kacamakli bir gun olmus yarin telafi edersin insallahOff hayvansal gidalar olmayınca kahvalti seçeneği kalmiyor
Kahvalti
1 muz
3 zeytin
4 5 adet fistik
1 kurabiye ise gidincw arkadasim getirmis ac olunca yedim
Ara da 3 4 hurma
Oglen
Patlican salatasi 1 elma
Sonrasında malesef 1 dilim kedi dili pasta
Aksam
1 kase sehriye corbasi
3 kasil ispanak
Salata
Bgn biraz kotu gecti birazdan spoa doncem
Salepin kalorisi de var diye biliyorim12 subat menum
Sabah
2 has yumurta
3 zeytin
2 kk suzme peynir
1 tk kahvaltilik sos
1 dilim cavdar ekmeg
Cay
Oglen
Fasulyenin kavurmasi
Yogurt
Aksam
Mercimek corbasi
Salata
Aralarda salep kuru uzum
sut icicem yatarkende
Super boyle devamahahahhahabende simdi lokum yedim ama o aslında kuru kayısıydı :
sana atarım whatsapptan
sabah
ılık su 1 yk pekmez
3 ceri domates
1 salatalik
1 biber
1 kk suzme peynir
1 dilim tb ekmegi
1 tk suzme yogurt
ogle
1 buyuk pide kavurmali pide
aksam
1kase irmik tatlisi bol findikli (hep komsumun yuzunden)
elma yiyecegim spor yaoacagim annem aradi yarin bebel gormesine gelecek tanidiklar daga hazirlik yaoacagmm
Off hayvansal gidalar olmayınca kahvalti seçeneği kalmiyor
Kahvalti
1 muz
3 zeytin
4 5 adet fistik
1 kurabiye ise gidincw arkadasim getirmis ac olunca yedim
Ara da 3 4 hurma
Oglen
Patlican salatasi 1 elma
Sonrasında malesef 1 dilim kedi dili pasta
Aksam
1 kase sehriye corbasi
3 kasil ispanak
Salata
Bgn biraz kotu gecti birazdan spoa doncem
12 subat menum
Sabah
2 has yumurta
3 zeytin
2 kk suzme peynir
1 tk kahvaltilik sos
1 dilim cavdar ekmeg
Cay
Oglen
Fasulyenin kavurmasi
Yogurt
Aksam
Mercimek corbasi
Salata
Aralarda salep kuru uzum
sut icicem yatarkende
12 subat menum
Sabah
2 has yumurta
3 zeytin
2 kk suzme peynir
1 tk kahvaltilik sos
1 dilim cavdar ekmeg
Cay
Oglen
Fasulyenin kavurmasi
Yogurt
Aksam
Mercimek corbasi
Salata
Aralarda salep kuru uzum
sut icicem yatarkende
Süpersin
Sagol kuzum senden naber yaptin mi sporSüpersin
uf cok iyi gitti ama yag kilo olarak geri gelecek kesinAfiyet olsun yanlız hem pide hem irmik tatlısı en sevdiklerimdennn uf çok iyi gitmiştir :))
uf cok iyi gitti ama yag kilo olarak geri gelecek kesin
yesek yesek kilo olmasa keske
uf cok iyi gitti ama yag kilo olarak geri gelecek kesin
yesek yesek kilo olmasa keske
sen cok ballisin vallaO sadece bana isler ben yiyom almiyom
sag ol cnm heo birlikte veririz kilolari insKeskeee.bi gün ödül olsun size insallah sağlıkla istedignz kiloyu verirsiniz
Emziriyorum.ya ben canim sutumun artmasinda etkisi var gibi geliyor o yuzden arada bir iciyorumS
Salepin kalorisi de var diye biliyorim
Aktarda oldugunu bilmiyordum.bile tesekkur ederim bi.sorayim bakalimSalepi hazır paket degilde aktardan alırsanız daha saglikli olur.hazır paketlerde yağ ve nişasta oranı daha fzla oluyormuş .Afiyet olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?