Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancarii · 24 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Evet maalesef ne olcak şimdi

Ay takimlar kapanmaz insallah:/

Luluuu94 · 24 Şubat 2018

SekerPancarii .!.:
Ay takimlar kapanmaz insallah:/

İnşallah canım ya gönüllü biri çıkar da gelir yerine yoksa kapanır

UMEYYE · 24 Şubat 2018

SchonerDuft .!.:
KIZLAARARRRRRRRR DEĞER 25 ÇIKTI PAZARTESİ TEKRAR GİDECEM

Yaa hadi inşallah canım. Kendini yorma dikkat et

munter · 24 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Kızlar seabahar ayrılmış

o kim nickini hatirliyorum yeni kurallar koymuştu takimlarla mi ilgileniyordu

SekerPancarii .!.:
Yine SchonerDuft la beraber hamis olcaz insallah

ay hadi ins cnmm. pesinizden @selcanmehmetcan da gelsinn insss

aaadddaaa · 24 Şubat 2018

SchonerDuft .!.:
KIZLAARARRRRRRRR DEĞER 25 ÇIKTI PAZARTESİ TEKRAR GİDECEM

yaaaa inanilmaz sevndm ve heycanlandim senin adina suanda

Luluuu94 · 24 Şubat 2018

munter .!.:
o kim nickini hatirliyorum yeni kurallar koymuştu takimlarla mi ilgileniyordu

ay hadi ins cnmm. pesinizden @selcanmehmetcan da gelsinn insss

Evet canım

aaadddaaa · 24 Şubat 2018

Bir garip .!.:
İnşallah canım ya gönüllü biri çıkar da gelir yerine yoksa kapanır

Niye kapaniyor takimlar ben anlamadim tam sanirim 2 gndur boyle bisyler oldu dger takimlarda olay mi olmus

Luluuu94 · 24 Şubat 2018

24-28Şubat spor yarışması....

DOMATESLER

Luluuu94 :96

Favelayn :

munter :

orkide1453 :53

Buki_89 :
A aaadddaaa :

Hayyal :

segus :

PATATESLER
@selcanmehmetcan :

UMEYYE :

SchonerDuft :

SekerPancarii :

GamzeK17 :

tugbaFB :
N Nehir60 :

poncikbirgelincik :

Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..3puan
Şınav =>5tane..1puan
Squat => 10tane... 1,5puan
Sumo squat =>10 tane... 2puan
Twiat Stepper => 5dk2,5 puan
Fitness => 5dk =5puan

Kızlar çarşamba günü sonuçlar belli olacak....

Kaybeden takım 1 gün karbonhidrat tüketmeyecak
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Perşembe, Cuma vücut dinlenme günü ...

Not: Haftalık 100 puan sınırı vardır altında kalan cuma günü 1000 ip atlayacak

Luluuu94 · 24 Şubat 2018

aaadddaaa .!.:
Niye kapaniyor takimlar ben anlamadim tam sanirim 2 gndur boyle bisyler oldu dger takimlarda olay mi olmus

Evet canım malesef

orkide1453 · 24 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Evet canım malesef

Ne olayi anlamadim surda ne guzel zayifliyoruz olay cikaracak ne var ki

Luluuu94 · 24 Şubat 2018

orkide1453 .!.:
Ne olayi anlamadim surda ne guzel zayifliyoruz olay cikaracak ne var ki

Neyse beklyecez canım

munter · 24 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Evet canım

neden peki bilgim var mi cmm

Luluuu94 · 24 Şubat 2018

munter iki takım arasında anlaşmazlıktan ötürü herhalde

aaadddaaa · 24 Şubat 2018

Luluuu94 canm sporda swni mi etiketliyoruz yoksa o listeye kendimiz mi ekliyoruz acaba

Luluuu94 · 24 Şubat 2018

aaadddaaa .!.:
Luluuu94 canm sporda swni mi etiketliyoruz yoksa o listeye kendimiz mi ekliyoruz acaba

Canım beni etiketleyin herkes kendi yazınca karışabiliyor

segus · 24 Şubat 2018

SchonerDuft .!.:
KIZLAARARRRRRRRR DEĞER 25 ÇIKTI PAZARTESİ TEKRAR GİDECEM

Aaa canim tebrik ederimmmmm

tugbaFB · 24 Şubat 2018

SchonerDuft .!.:
kızlar doktora gittim gebelik testi verdim muayne oldum kist yok sonucu umarım bugün alabilirim

Hadi hayirlisi canim

tugbaFB · 24 Şubat 2018

SchonerDuft .!.:
KIZLAARARRRRRRRR DEĞER 25 ÇIKTI PAZARTESİ TEKRAR GİDECEM

Yaaa coook sevindimnnn canim benimde ilk 30 du sonra sonra yukseldi sakin spor diyet yok sana

Kmsl Hnd · 24 Şubat 2018

SchonerDuft .!.:
KIZLAARARRRRRRRR DEĞER 25 ÇIKTI PAZARTESİ TEKRAR GİDECEM

Ayyyyyy bi hamis daha katiliyor aramiza desene

kaptinn

SchonerDuft · 24 Şubat 2018

tgb1907 .!.:
Yaaa coook sevindimnnn canim benimde ilk 30 du sonra sonra yukseldi sakin spor diyet yok sana

Hissizim canım regli günüm geçmedi daha kanama için ilaçta vermedi bakalım

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Başlangıç:72.5 güncel: 64.8 hedef:52

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Popüler Üye

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

Popüler Üye

Popüler Üye

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

güncel : 62.90 hedef : 54

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency