Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kız tamam da et döner tavuk döner var tavuk şiş ayrı et şiş hiç duymadım tantuni olur bak hiç aklıma gelmedi ama yağlı oluyo o sankim biraz
sen iş yerine acı biber konserve götürsene bak nasıl hiç aklımıza gelmedi fekalet metabolizma hızlandırıyo yediklerini yakarsn fazladan yeme şansın da yok lokantada değilsin sonucta
 
heh işte bende tam ondan korkuyorm ya derse ki cok kilo aldn doguramazsın
vall veriyo bende onun gibi olcam benden zayıf su an

kuzu benle kıyaslanamaz bile senin avantajın zayıf hamile kalman ben 74 le hamile kalmıştım adam 100 olacam sandıydı heral

itina ile dogum kilosu verilir



ya bazı yerlede tavuk şiş porsiyonu minicik oluyor nadir yerlerdede ye ye bitmiyor sizin yediğiniz yerde nadir yerlerdenmiş afiyet şeker olsun canım istedi bende yarın yerim yanındada ayran oh mis
 
sen iş yerine acı biber konserve götürsene bak nasıl hiç aklımıza gelmedi fekalet metabolizma hızlandırıyo yediklerini yakarsn fazladan yeme şansın da yok lokantada değilsin sonucta
önce yiyon mu diye sorman lazım yemiyorum tabiki ama ben yememi azalttım cidden az az gidiyo allahım bozmasın inşallah böyle böyle erir gider mezun oluum be

ay yok mikemmel benim söylediğim yer gerçekten çok lezzetli bol bol koyuyolar yarına sende söyle oh mis
 
ama bnm boyum 158
sen uzunsun
 
kız yesen nolurdu sanki bi şeye de yiorum diye cvp versen nolurdu
 
ne yedin protein yapıyosun sende dimi?

ya ben ayrıldığım kiloda bile değilim napacam cuma günü listeyide etkileyecem
yapmıyorum canım bugün pek iyi hissetmedim kahvaltıma da müdahale vardı . bu hafta 200 300 gram versen de olur yüzden 3e bölünecek çünkü haftaya kasarsın
inşallah diyelim kuzum . ne yedin ki merak ettim
ben daha 6ları göremedim kuzum inşallah bu hafta
yedim ama açım
 
doyuramıyorduk schneri asla doyuramıyorduk
 
duymamış olayim sen listeye girmicek miydin kaç kg artıdasın hemen vermen lazım

çok sıkı başladım bugün çoğu gider ama hepsi gitsin ya 1.4 artıyım
ama bnm boyum 158
sen uzunsun

olsun kuzu evet dikkat et ama moralde bozma
yapmıyorum canım bugün pek iyi hissetmedim kahvaltıma da müdahale vardı . bu hafta 200 300 gram versen de olur yüzden 3e bölünecek çünkü haftaya kasarsın

500k yı deneyelim ama bugün , ne yedin kahvaltıda söyle bakalım
 
öğlene dogru: cok saglam bi kahvaltı(bal kaymak yumurta salca recel peynir zeytin salata ve 1 ekmek kesin yemişimdir ama kızarms )
akşam: 2 minnak pizza cok ince ve küücüktü 1 kutu ton balıgı acı biber ekmek ayran sonrasında da dondurma ve bayaa bi baklava yedim

gece yatarkn eşim yiyodu bişeyler ama yemeden odaya kapattm kendimi
 
çok sıkı başladım bugün çoğu gider ama hepsi gitsin ya 1.4 artıyım


olsun kuzu evet dikkat et ama moralde bozma


500k yı deneyelim ama bugün , ne yedin kahvaltıda söyle bakalım
kilo kontrolünü kafaya koydum ya gerisi gelir artık
yine alırım illaki ama ne kadar az olurssa o kadar iyi dimi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…