Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

***14. TAKİM 565. ETAP***

06Derya (77.10///%0)
poncikbirgelincik (60,6/60,30/0.30/0,50%)
segus (70.80///%)
drdotty(79,1/77,8/1,3/%1,6)
SchonerDuft (70,00/69,60/0.40/0,58%)
tgb1907 (68.80/68.1/0.7/0.34% )562. etapta bildirimsiz izine ayrilan üye geri döndü yüzdesi 3 e bölündü


14. Takım Ortalaması:
 
MÜKEMMEL bir sonuç demi. regliden sonra birden gider merak etme sağlam verdin
 
ooo yoklugumdan ıstıfade hemen bana atmış


poncıgın karısık gunune denk geldım bence kalorı say deyınce koptu aramızdan
poncik yokluğunu sağlam kullanmış sende saysana kalori bulamadıklarınıza yardımı olurum
yağdan vermişimdir dimi protein diyetinde burda bulabilirsem ölçüm yapan bir yer ölçtürecem her hafta
proteinde yağdan veriyorsun zaten kaslar güçleniyor . sen diyetisyene gitmiyon mu bıraktın mı
 
Afiyet olsun canım limonata kurabiye ve bol bol mercimek salata sebze ekleyebilsen güzel olur sanki bezelyede biraz yüksek kalorili ama 4-5 kaşık fazla sayılmaz
onumuzdekı hafta proteın yapıcam ıns canım nasıl gıdıyo kılo ne durumda
 
poncik yokluğunu sağlam kullanmış sende saysana kalori bulamadıklarınıza yardımı olurum

proteinde yağdan veriyorsun zaten kaslar güçleniyor . sen diyetisyene gitmiyon mu bıraktın mı
telın hafızası dolmus programı ındıremıyorum kac kalorı almam gerekıyo hesaplayamıyorumkı.proteın yapayım once sonra kalorı saymaya baslıyım dıyorum
 
***14. TAKİM 565. ETAP***

06Derya (77.10///%0)
poncikbirgelincik (60,6/60,30/0.30/0,50%)
segus (70.80/70/0.8/%1.13)
drdotty(79,1/77,8/1,3/%1,6)
SchonerDuft (70,00/69,60/0.40/0,58%)
tgb1907 (68.80/68.1/0.7/0.34% )562. etapta bildirimsiz izine ayrilan üye geri döndü yüzdesi 3 e bölündü


14. Takım Ortalaması:
 
poncik yokluğunu sağlam kullanmış sende saysana kalori bulamadıklarınıza yardımı olurum

proteinde yağdan veriyorsun zaten kaslar güçleniyor . sen diyetisyene gitmiyon mu bıraktın mı

evet bıraktım canım ya ramazandan sonra ideal kiloma ulaşamazsam giderim 1 ay felan ama gitmedende bu hafta gayet motivedeydim sizin sayenizde o yüzden gerek yok oraya vereceğim paraya saçımdaki ombreyi yeniletecem emzirdiğim için dip boyası yaptıramamıştım şimdi bıraktım dibin renginide değiştirecem
 
kızlar ben 70te kaldım ama aksam cok gec yattım sabahta 6da kalktım belkı etkısı vardır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…