Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Günlük kaç kalori alıyorsun
 
Süt fasulye ne ? Pişmaniye olmamış birde eristeden 1 yk yeseydin daha iyi olurdu kuzu çorba da 1 dilim ekmeğe denk geliyor çünkü
 

17/04/2018


drdotty = > 130+95+30+60
segus = > 60+60+80+30
tgb1907 = > 110+100+180
SchonerDuft = >0+20+10+100
Buki_89 = >50+60+45
 
SchonerDuft .!.:

17/04/2018


drdotty = > 130+95+30
segus = > 60+60+80
tgb1907 = > 110+100
SchonerDuft = >0+20+10
Buki_89 = >50+60+45

@drdotty segus @tgb1907 Buki_89 sporunuz var mı ?
Genişletmek için tıkla...
Benim cumarteside tam tamina iki saat durmaksizin ter su icinde oynamam var:) sayilirmi bilmem aslinda tum dügpn hic oturmadim ama takidan sonraki o iki saat baya costuk belki sayilirsa bi o var baskada malesef spor yapamadim malesef
 
SchonerDuft .!.:
Kemer patlıcan aldım 3e böldüm çok minik değil yanına da biber doldurdum . Eşimle işe gönderdim yarının yemeği kadar var koymayacam böylesi iyi oldu difriz de olsa dayanamazdım
Genişletmek için tıkla...
Dün misafirlerim vardi öldüm yorgunluktann allahtn yardim ettiler baya esimn sevdigim sayili akrabalarindandilar zatn bosuna sevmiyorum
 
Günaydin kizlar ben geldim:)
Ve güne cok motive bi sekilde basladim insallah buhafta cok güzel gececek diye umuyorum...
Kendime yeni bir hedefde koydum ramazan baslangicina Kadar 65 kilo olcam yani sabitlicem, ramazandada genelde istem disi kilo verdigim icin umuyorumki ramazan sonu 63lerde gezcem

yakin hedeflerime gelirsek buhafta 2 kilo ve fazlasi gitcek insallah cok iddaliyim
 
bende regli olsam rhatlıcam olmadım da olamdım daha . sen çok tatlı olmuşsun düğünde hiç te kilon yok sadece spor ile sıkılşsan süper olcak
 
SchonerDuft .!.:
bende regli olsam rhatlıcam olmadım da olamdım daha . sen çok tatlı olmuşsun düğünde hiç te kilon yok sadece spor ile sıkılşsan süper olcak
Genişletmek için tıkla...
bende bugün oldum azda olsa raahatladim vallah altkarnim tas gibiydi günlerdir.
Sagol kuzucum evet spora baslicaz esimle birlikde bakalim kendimize bisiklet siparisi verdik artik hafta sonlari firsat buldukca atcaz kendimizi disarlara:) bide aksamlaride gecen sene yaptigim gibi spor yapsam ne iyi olurda bitürli kendimi spoara ikna edemiyorum. jilian cok iyi gelmisti aslinda... sen kac kilosun tatlim?
 
Merhaba, aranıza yeni üye alıyor musunuz? Alıyorsanız ben de talibim:).
Bugün pazartesi ve yeni kararlarla diyetime başlamak istiyorum ama bunu grup ortamında daha iyi yapabileceğime inanıyorum. Yetti artık şişko gezdiğim
 
şuan artıdayım canım ya 70 i gördüm . ya bende abs yapcam mekik plank squat günlük olarak yanına da 5 dk mezdeke açarım jilli abs ye de bakarım belki . ben bisiklet sürmesini bilmiyorum shilde kiralıyabiliyorsun belediyeya ait bisikletler var eşim öğreteyim dedi ama bilemedim . bisiklet sürsen bile yeter aslında
 
evet onlari katsak aksam programimiza negüzel olur vallah. aaa ögren canim ya hatir esinde ögretmek istio cok zevkli oluyo negüzel sahilde gezme sansinda var ohhhh:)
 
hoş geldin canım. 1.sayfa da kurallarımız yazıyor. uyarım dersen kendini tanıt bugün kü kilonu bildir
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
474
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…