Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Senin annende olduğunu unuttum ben yazdıktan sonra aklıma geldi . Kilo ne durumda tartıldın mı hiç
Hergun cıkıyorum tartıya 69.6 geldım bugun pazartesıden ıtıbaren bırıkı gun proteın yapcam ama daha ıyı olcak haftaya esımın akrabasının sunnetı var bıraz ınceleyım nezamandır goruamuyoruz akrabalarıyla
 
***14. TAKİM 567. ETAP***

06Derya (76,00///%)
poncikbirgelincik (60,20/60,1/0,1/%0,17)
segus (69,70/69.6/0.1/%0.14)
drdotty(76,30///%)
SchonerDuft (69,50/69,30/0,2/%0,29)
tgb1907 (66,90/66.1/0.8/%1.20 )


14. Takım Ortalaması:
 
vayyy beni yakaladın he ben de şeker diyetine giricem bugün aile hekimimi değiştirdim yaptığım şeyleri söyledi ebe ama bilmediklerimde vardır pazartesi kan verecem eğer şekerim sınıra yakınsa şeker hapı isticem . hafta sonu protein yapmayı düşünüyorum iş yerinde yapamıyorum çünkü aksıyor .
 
MiniK AdaylarımıZ

forestgump ump (67,10///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
kucukbikadin (83///%)başl. t:17nisan başl.k:83 hedef:68
munter er (63,50///%)
Buki_89 9 (67,7/67,2/0,5/0,74%)
S _Safiye_ e_ (113,20///%) başl. t:23 nisan başl. k:113,20 hedef:75
ebruliki (72,50///%) başl.t:22 nisan başl.k:72,50 hedef :60
@AVON52 2 (///%)
G gamzelim080 (82///%)


Ben normal yazmıştım ama sanırım liste altına yazılması gerekiyormuş. Bi de böyle paylaşayım:)
Pazartesi 113.2
Cuma 112.2 -1kilo
 
***14. TAKİM 567. ETAP***

06Derya (76,00///%)
poncikbirgelincik (60,20/60,1/0,1/%0,17)
segus (69,70/69.6/0.1/%0.14)
drdotty(76,30///%)
SchonerDuft (69,50/69,30/0,2/%0,29)
tgb1907 (66,90/66.1/0.8/%1.20 )


14. Takım Ortalaması:
S _Safiye_ hesaplayıp burda olduğu gibi sırası ile yazacaksın
 
MiniK AdaylarımıZ

forestgump ump (67,10///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
kucukbikadin (83///%)başl. t:17nisan başl.k:83 hedef:68
munter er (63,50///%)
Buki_89 9 (67,7/67,2/0,5/0,74%)
S _Safiye_ e_ (113,20/112.2/-1/%0,883) başl. t:23 nisan başl. k:113,20 hedef:75
ebruliki (72,50///%) başl.t:22 nisan başl.k:72,50 hedef :60
@AVON52 2 (///%)
G gamzelim080 (82///%)

Şimdi oldu sanırım
 
***14. TAKİM 567. ETAP***

06Derya (76,00///%)
poncikbirgelincik (60,20/60,1/0,1/%0,17)
segus (69,70/69.6/0.1/%0.14)
drdotty(76,30/74,2/2,1/%2,75)
SchonerDuft (69,50/69,30/0,2/%0,29)
tgb1907 (66,90/66.1/0.8/%1.20 )


14. Takım Ortalaması:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…