ahahaha gel kizzzz, sorun benim isyerim acayip work life balance üzerine kurulu yani is yerinde kendini iyi hissetmen icin ellerinden gelen herseyi yapiyolar, bi düsün restorantimiz var kantin degil yani bildigin restorant. Sabah kahvalti icin kafemiz var icinde yok yok vallah hele o tatlilari patiserie gibi, yanindan zor geciyom bisey almim diye kivraniyorum resmençok güzel görünüyor bunlar orası tam bana göre bir ülkeymiş
bisikletin varsa oda direk bacak icin cok iyideneyim canım bi sıkıldım diğer sporlardanbende bacaklara yönelecem artık ya bi şekilde inceltecem
Ay bende ıstıyorum aynısındancanım bende senin önerdiğin 1000 kalori yakılan hareketlerin yarısını yapabiliyorum ama nefesim kesiliyor
sanırım video budimi
ya bir de bu kızında üst bacak kalın takıntı oldu artık bende (benimde en rahatsız olduğum yer orasınasıl gidecek bu üst bacak
kuzum mezun olayım artık bende böle rahat rahat geliyim gidiyim, cumaları stres yaşamayımahanda böle izleyim sizin listeyi
keşke zamanında talep etseymişim ya valla ne güzel mis gibi insan hiç sıkılmaz işe gitmektenahahaha gel kizzzz, sorun benim isyerim acayip work life balance üzerine kurulu yani is yerinde kendini iyi hissetmen icin ellerinden gelen herseyi yapiyolar, bi düsün restorantimiz var kantin degil yani bildigin restorant. Sabah kahvalti icin kafemiz var icinde yok yok vallah hele o tatlilari patiserie gibi, yanindan zor geciyom bisey almim diye kivraniyorum resmensonra barimiz var istedigin her icecek var kokteyl bile tabi is sinirlari icinde oldugumuz icin alkolsüz sonra istemedigin Kadar spor kursu yaz geldiginde beachvoleybolu ve yürüyüs parkuru... say say bitmez yani
şişkinliğin için dukan birası yapsana yada 1 kırmızı elmayı minik minik doğra 8 su bardağı su birde çubuk tarçın ile kaynat akşamdan, soğuyunca dolaba koy ertesi gün içinde bitir ödem için birebir
menünü çok beğendim
çok iyi ya bende sevindim senin için bak uyunca karşılığında çok güzel aldın böyle devam eder umarım
o videoyu bende istiyorum yapabildiğim kadar yapmak istiyorum . tadı şekerli birşey mi o kurabiyenin
berbat gidiyor şeker diyeti dün yemek geldi içinde patates var mecbur az yedim yemekten bozuldu ama devam tabi bunlar yıldırmıyor
unuttum kuzum ama sevdiğimizden özlediğimizden sitem ediyoruz
hoş geldin 1.sayfada kurallarımız yazıyor uyarım dersen kendini tanıtmak ile başlayabilirsin
tam tahıllı olandan serbest kuzum
regli oldum ama gripte oldum çok berbat şekilde salın varmış ama yine de yapacam spor terlemek iyi gelir muhtemelen
Valla bana az geldı daha yesen olurmusmenumu az buldunya cok sevindim ay seni opucemm canim dun acayip toktumm hele sabah balli ekmeten sonra, karnim cok sisti acur ve salataliktann,cumaya eksi cikmasam beni kovun takimdann..
Hafta ıcı kahvaltı zor oluyo ya ıse gelıncede dırek yogunluk baslıyo bısey yıyemedımSabah kahvaltinda olsa iyi olacakmis yogundun galiba..erkekler hic arkayi dusunmez bi bakmisin tabak boss :))
deme birşey geçen biri hastaydı kim anımsamıyorum okurken bu havada hastamı olunur diye düşündüm al dedi allah bananeyse ki cumaya daha var şişliğin iner biraz ne yaptın tartıldınmı sabah ben tartılmadım öle bi eksiklik hissettim ki anlatamam tartı benim hayatım olmuşbu havada gripmi demeyecem allah korusun dikkat et canım vitamin al bol bol ter atmakta dediğin gibi iyi gelecektir
Oyy bende sızı cok sevıyorumkı olsun kaldıgın yerden devam et sen kuzum. Ben eylule kadar 58 olucam 15ınde kyzenın dugunu var. Spor yapmayınca kımse kılo verdıgımı anlamıyoçok iyi ya bende sevindim senin için bak uyunca karşılığında çok güzel aldın böyle devam eder umarım
o videoyu bende istiyorum yapabildiğim kadar yapmak istiyorum . tadı şekerli birşey mi o kurabiyenin
berbat gidiyor şeker diyeti dün yemek geldi içinde patates var mecbur az yedim yemekten bozuldu ama devam tabi bunlar yıldırmıyor
unuttum kuzum ama sevdiğimizden özlediğimizden sitem ediyoruz
hoş geldin 1.sayfada kurallarımız yazıyor uyarım dersen kendini tanıtmak ile başlayabilirsin
tam tahıllı olandan serbest kuzum
regli oldum ama gripte oldum çok berbat şekilde salın varmış ama yine de yapacam spor terlemek iyi gelir muhtemelen
geçen haftada demiştin 15 gün spor yapabilirim hemen program oluşturalım ne kadar uyarsak yapalım olmaz mı kızlarOyy bende sızı cok sevıyorumkı olsun kaldıgın yerden devam et sen kuzum. Ben eylule kadar 58 olucam 15ınde kyzenın dugunu var. Spor yapmayınca kımse kılo verdıgımı anlamıyo
Canım benımde kollara bı care bulun ya ust bolgem genıs kollarım kalın goguslerınde kuculmesı lazımdeneyim canım bi sıkıldım diğer sporlardanbende bacaklara yönelecem artık ya bi şekilde inceltecem
bence tam gününde olmuşun regl muhtemelen cumaya iner inşallah iner yanitakım bayağı motive inşallah sonuçta güzel olur
Ayy neguzel bızde fırının ustunde bugulama oluyoruz aksama kadar sartlara bak cok ozendım sanaahahaha gel kizzzz, sorun benim isyerim acayip work life balance üzerine kurulu yani is yerinde kendini iyi hissetmen icin ellerinden gelen herseyi yapiyolar, bi düsün restorantimiz var kantin degil yani bildigin restorant. Sabah kahvalti icin kafemiz var icinde yok yok vallah hele o tatlilari patiserie gibi, yanindan zor geciyom bisey almim diye kivraniyorum resmensonra barimiz var istedigin her icecek var kokteyl bile tabi is sinirlari icinde oldugumuz icin alkolsüz sonra istemedigin Kadar spor kursu yaz geldiginde beachvoleybolu ve yürüyüs parkuru... say say bitmez yani
üzülme sporla hallolcak o daEt canım ablam 2 hafta falan sarmıstı hıc bısey yok valla suan ben onun ablası gıbı duruyorum
plank denesen toparlanır diye düşünüyorumCanım benımde kollara bı care bulun ya ust bolgem genıs kollarım kalın goguslerınde kuculmesı lazım
Cok ıyı olur valla bende oglenlerı sumo squat yapcam yınegeçen haftada demiştin 15 gün spor yapabilirim hemen program oluşturalım ne kadar uyarsak yapalım olmaz mı kızlarBuki_89 tugbaFB lilipit başka katılmak isteyen varsa söylesin Miray12_34 @tobosoludulcinea katılır mısnız sizde
Ay hadı ıns kızüzülme sporla hallolcak o daönce zayıflayıp sonra spor yaptın mı hiç dogurmamıs gibi olursun(taş gbi)
O bana cok zor geldı ya kaldıramuyorum kendımıplank denesen toparlanır diye düşünüyorum
hemen mi takmak gerekiyomusSpor listesi canim gecenn hafta gelemedim
Ayy kuzu hemen tak korseyi cikarma hiç ben geçen sene bu zamanlarda korseyle geziyordum iki gün sonra takmaya basladim dogumdan sonra ama gec kaldim herhalde iki ay gece gunduz korse ile gezdim ama hala var biraz
Ahh anne olmak cok zor
Sıcak mıcak deme tak valla sonra pisman olursun duz karin görünce içim gidiyor resmen
işte vücut kendini salınca öyle oluyo dmek ki bende 69 kiloyum ama bana sorsan 75 falan gibiyimAy hadı ıns kızsuan dogum kılomun altındayım ama sankı daha sısman gıbı duruyorum.
O bana cok zor geldı ya kaldıramuyorum kendımı
ben tek olsam bende yapardım ama eve gittiğimde yemek yaparken durduğum yerde yaparım ne yapsam kar sonuçtaCok ıyı olur valla bende oglenlerı sumo squat yapcam yıne
dirsekte dursanda mı yapamıyorsun dirsek pozisyonunda sabit dur 10 sn bile başlamak için yeterAy hadı ıns kızsuan dogum kılomun altındayım ama sankı daha sısman gıbı duruyorum.
O bana cok zor geldı ya kaldıramuyorum kendımı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?