- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #284.441
bulgur 4yk serbest pirinç 2 yk kaşığı olsun ekmek yeme ama o gün kilon geri gelmesin
tadları nasıl oluyor ferahlatan türden ise içilir sanırım
bulgur 4yk serbest pirinç 2 yk kaşığı olsun ekmek yeme ama o gün kilon geri gelmesinPılavmı pırıncmı bulgurmuıkısınıde cok severım tahmın edersınkı
tadları nasıl oluyor ferahlatan türden ise içilir sanırımaslında kendin yapabilirsin bi kaç tarif bakalım bugünde
bende yaparım hatta ama tatil dönüşü yaparım muhtemelen
oooo çok iddialıbır hafta daha kalsan yetisırdım sana
yarışmanın güzel yanıda o canım, arkadaşlarının emeklerini düşünüyosun cıs cos yerken ve çoğu zaman engel oluyosun kendine, bende 2-3 hafta önce sonuncu olmasam şimdi mezun zor olurdumvalla geçen hafta benim yüzümden kötü not aldık üzülmüştüm çok fena
bu hafta çok sevindim
takım olmak
yok canım nilay keçecinin detoksunun yanından geçmezlerbulgur 4yk serbest pirinç 2 yk kaşığı olsun ekmek yeme ama o gün kilon geri gelmesin
tadları nasıl oluyor ferahlatan türden ise içilir sanırım
eşime kızartma yaptım geçen cuma azcık yemiş olabilirim zaten perşembeleri aç geziyorum az çıkayım diye200 gr cık için mi bana tebrik yok
Zor bi haftaydi benim icin bol yemeli icmeli masalardan dikkatle kalktim hepsinden 1 tane yedim.. sen de guzel vermissin kuzum tebrik ederim 1200 cok iyi keske cuma kilonun uzerine ek yapmasaymissin
Tugbam kusura bakma kuzum alintı yaparken seninkini kaçırmısım daha eskiden alıntılamisım***14. TAKİM 578.ETAP***
segus (66.2 / / /%)
SchonerDuft (69,00/ / /%)
tgb1907 (63,9/62,0 /1,9/%2,97) mezun olmak istiyor
bi-zuzu (60/ / /% )
tobosoludulcinea (63,6/62,6 /1/%1,57)
kayacans (77,0/75,0/2/%2,6)
patient women (83,1///%)
lilipit (75,15// /%)
14.Takım ortalaması: %
lili senin tartın ne marka 0,55 gramı nasıl gösteriyo***14. TAKİM 578.ETAP***
segus (66.2 / / /%)
SchonerDuft (69,00/ 68,70/0,30 /%0,44)
tgb1907 (63,9/62,0 /1,9/%2,97) mezun olmak istiyor
bi-zuzu (60/ 59.2/ 0.8/%1.33 )
tobosoludulcinea (63,6/62,6 /1/%1,57)
kayacans (77,0/75,0/2/%2,6)
patient women (83,1/81,8/1,3/1,57%)
lilipit (75,15/74.60/0.55 /0.73%)
14.Takım ortalaması: %
olsun tatlım ben hallettimTugbam kusura bakma kuzum alintı yaparken seninkini kaçırmısım daha eskiden alıntılamisım
aynı soruyu ben soracaktım kız benden çok yaşayacaksınlili senin tartın ne marka 0,55 gramı nasıl gösteriyo
nilay keçeci mi hııı geçen hafta ne güzel verdim dimiyok canım nilay keçecinin detoksunun yanından geçmezler
burnunu tıkayıp içmelik hepsi
oooo çok iddialı
çok havalı
ben burdayım tatlım hadi kapışak
yarışmanın güzel yanıda o canım, arkadaşlarının emeklerini düşünüyosun cıs cos yerken ve çoğu zaman engel oluyosun kendine, bende 2-3 hafta önce sonuncu olmasam şimdi mezun zor olurdum
sen şaka maka 15 kg vermişsin süper :)
ben kaç ile başlamışıtm hatırlamıyorum şu ana :)
ama diyetisyenimle başladığımda 81,6 idim :)
şimdi 75 kg
çok da değil aslında...6,6 kg..
ah arada kilo almalarm olmasa şimdi çoktan ideal kiloma inmiştim.. hedefim ilk önce 70in altına inmek idi ama şimdilerde 65 istiyorum..
gerçi doktor yağ ağırlığıma bakıyor %22 iden %18 e düşmesi gerekirmiş :)
dah ayolum uzun dirayetli olursam 10günde 3,5 kg gider eminim...evelallah aksilik olmazsa..
1.66 kuzu***14. TAKİM 578.ETAP***
segus (66.2 /64,80 /1,40 /%2,11)
SchonerDuft (69,00/ 68,70/0,30 /%0,44)
tgb1907 (63,9/62,0 /1,9/%2,97) mezun olmak istiyor
bi-zuzu (60/ 59.2/ 0.8/%1.33 )
tobosoludulcinea (63,6/62,6 /1/%1,57)
kayacans (77,0/75,0/2/%2,60)
patient women (83,1/81,8/1,3/%1,56)
lilipit (75,15/74.60/0.55 /%0,73)
14.Takım ortalaması: % 1,06
sadece detoks ama 6 tane felan içiyosun (sadece salatalık yemen serbest oda çok acıkırsan)çaktırma
segus ne diyorsun bu işe
detoksları nasıl yapıyordun peki öğün ara öğün varmıydı sadece detoks muydu
sadece detoks ama 6 tane felan içiyosun (sadece salatalık yemen serbest oda çok acıkırsan)
ama içlerinde yok yok
ben 3 tane almıştım az geldi sanırım akşam üstü gözüm karardı yaparsanda 6 lık al bence
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?