ahahaha zamanında yediğin hurmalar o zmaankaçamak yapmıyorum ya stres çok bu ara etkisi oluyor üstümde . hani size yedirmeyip yediklerim vardı ya artık onlar yok yemiyorum içmiyorum
valla ben yaptım ve her gün düzenli yapacam akşamda ölçülerimi alacamhemen indirip bakıyorum . benim de üst bacaklar bıngıl bıngıl oldu sıkılaşması lazım
kuzum önemsememek değil de bazı sağlık ocakları çok düzensiz çalışıyor . senin işini hakkı ile yaptığın belli sıkma canını kuzum derin derin nefes alKızlar okadar sınırlıyımkı anlatamam. Lutfen saglık ocaklarını gereksız gormeyın kızlar ınanın okadar ugrasıyorumkı bır kısı yuzunden tum gunum haftam ayım mahvoluyo... Bebegı olanlar var aramızda ozelde yapılıyorsa bıle takıbınız saglık ocagındakı hemsırenızede bılgı verın.. Ay mubarek gunde ne canım sıkıldı ya.
zamanında güzel yediğim doğrudurahahaha zamanında yediğin hurmalar o zmaansen kaçamak
valla ben yaptım ve her gün düzenli yapacam akşamda ölçülerimi alacam
bayramda büyük ihtimal ile bildirim yok o yüzden sıkıntı da yokdrdotty ben bayramda nasil yapacagim bildirim olayini canim buyuk ihtimal babamlarla onlarin ciftlik evlerine gidecez ve telefon cekmiyor orada
he tamam canim bak o iyimis:) biraz var sanki umarim iyi gecer tatil yaonlar kötü olmuş ama 1 saat araba kullandığında 200 kalori falan yakıyormuş vücut dengelersin yani .
heyecan var mı ?
sagol canimGozün aydin canim nerdeyse hersey gonlune gore olmus
GEÇER NİYE GEÇMESİN . sizin elinizde bazı şeyler çıkın gezin tadını alınhe tamam canim bak o iyimis:) biraz var sanki umarim iyi gecer tatil ya
Aa oyle mi cok iyi o zamanbayramda büyük ihtimal ile bildirim yok o yüzden sıkıntı da yok
Canım kafadan sallayıp ısı yapamıyorum ben benımde ısım bu bu meslekten para kazanıyorum. Ya tamam duzensızdır ama hemsıreh senı aradıgındada acmamazlık yapmıyosundury...kuzum önemsememek değil de bazı sağlık ocakları çok düzensiz çalışıyor . senin işini hakkı ile yaptığın belli sıkma canını kuzum derin derin nefes al
allah var arardı gebelik var mı diye aradığında açardım ulaşamazsa msj atardı msj ile dönerdim . hem ilgi bekleyip hemde arandığında açmamak olmaz fakat insanlar böyle insanla uğraşmak zor sanatCanım kafadan sallayıp ısı yapamıyorum ben benımde ısım bu bu meslekten para kazanıyorum. Ya tamam duzensızdır ama hemsıreh senı aradıgındada acmamazlık yapmıyosundury...
Oyle valla canım ısımı cok sevıyorumda boyle ınsanlar bıktırıyo keske butun hastalarım senın gıbı olsaallah var arardı gebelik var mı diye aradığında açardım ulaşamazsa msj atardı msj ile dönerdim . hem ilgi bekleyip hemde arandığında açmamak olmaz fakat insanlar böyle insanla uğraşmak zor sanat
valla bende en son onlara çok kızdım gebe olduğumu biliyorum vücudumu genelde iyi tanırım ne tepki vereceğini falan kan testi istedim adetime 2 gün var diye yaptırmadı birde ara lekenemem var diye kisttir o dedi . ondan 2 ay öncesi de böyle olmuştu yine yapmamıştı hemşire günün 1 hafta geçmesini bekliyorlar süreci zaten biliyorsun ne gebelikten ne de kürtajdan haberleri oldu ama çok kızmıştım o zaman ne zaman rutin tahlil istesem yapmazlardı ki anemi taşıyorum biliyorlar tedavilerimi biliyorlar sinirimi böyle çıkardım onlardan sonra sağlık ocağını değiştirdim. onlarda 6 ayda bir rutin test yapıyorlar. kararın değişebilirOyle valla canım ısımı cok sevıyorumda boyle ınsanlar bıktırıyo keske butun hastalarım senın gıbı olsa
Geçen bayram bildirim yapılmamıştı ama bu bayram nasıl olacak bilmiyorum öğrenince buradan paylaşırımdrdotty ben bayramda nasil yapacagim bildirim olayini canim buyuk ihtimal babamlarla onlarin ciftlik evlerine gidecez ve telefon cekmiyor orada
kuzum hamile kaldım hamileliğimi söylememe rağmen bir kere bile aranmadım (tetanoz iğnesi için bile aramadılar ben de atladım vurunamadım) çocuğum 2 yaşında hala bir kere bile aşı için aranmadım (ama orda vurduruyorum) sende ne iyi bi hemşireymişinOyle valla canım ısımı cok sevıyorumda boyle ınsanlar bıktırıyo keske butun hastalarım senın gıbı olsa
Miss14 hastalanmış canım, posrterior geldi göründü kayboldu zaten, Cagliste hastayım diye mesaj atmıştı. Kurallara riayet edilene kadar bekleyecekler yapacak bişey yok. Takım disiplinini korumalıyız
kızlar sporu bir oturtamadık kimse tuğbaya fikrini beyan etmedi .
her gün sabah ya da akşam şu şekilde bir plan oluşturdum bilginize olsun
- olduğun yerde 1 dk kadar adım atmaca ısınma için
- 100 jumping jack
- 25 mekik
- 25 yarım şınav
- 50 squat
- duvarda bacak hareketleri 25 şer kere
tugbaFB drdotty sabah yada akşam bunları yapcam çok yüklenemem zaten
spor a göre de tibet yogası ya sabaha çekecem ya da akşam yapacam sporu sabah yapacam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?