Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Turkuaz07 · 11 Ağustos 2018

Sabah
2 yumurta
1 kk kasar peynir
1 domates
1 dlm tb ekmegi
Oglen
1 kase corba
Ara
2 taze incir
Aksam
1 kepce kurufasulye
3 kasik pilav
Bugun spor yok burçe yine cok huysuzdu aaay bide bi sinir basladi nasil sikiyor kendini ellerini titreyinceye kadar buyuyunce ne olacak dusunemiyorum

Turkuaz07 · 11 Ağustos 2018

SchonerDuft .!.:
Nasılsın kuzum

Iyiyim canim sadece cok yorgunum ve birazda sikildim hergunum ayni pek insan yuzu gordugumde soylenemez sen nasilsin?

SchonerDuft · 12 Ağustos 2018

Turkuaz07 .!.:
Iyiyim canim sadece cok yorgunum ve birazda sikildim hergunum ayni pek insan yuzu gordugumde soylenemez sen nasilsin?

Oyy kıyamam eşinle çıksanız ya da o kızına baksa 1 2 saatliğine sende hava alsan kendine gelirsin. Iyiyim bende tekim ger zaman ki gibi uyuyamadım da öyle dolanıyorum sitede

Turkuaz07 · 12 Ağustos 2018

SchonerDuft .!.:
Oyy kıyamam eşinle çıksanız ya da o kızına baksa 1 2 saatliğine sende hava alsan kendine gelirsin. Iyiyim bende tekim ger zaman ki gibi uyuyamadım da öyle dolanıyorum sitede

Buara esimin isleri cok yogun bayram oncesi olunca normalde bakar yada cikariz ama buara bisey diyemiyorum da zaten bi yere gitsekte bisey anlamiyoruz az once bi arkadaslara gittik yarim saat ancak durabildik o da eziyetti burceyi carsafin icine koyup sallayarak yoruldukca kisiler degisiyordu baktik olmuyo geldik eve su bayram bi gelse artik bu uygulamada da bildirim olarak gelse cok iyi olur ya girmeden gorulmuyo bu tarafi kotu tam bi sohbet olmuyo gecikmeli geliyo

segus · 12 Ağustos 2018

tobosoludulcinea .!.:
Çok gecmis olsun canim tekrardan sukür ki gecmis

Cok saol canım gecıyo cok sukur cok yıprandı yavrum ama.

segus · 12 Ağustos 2018

SchonerDuft .!.:
Yataktayım halen bende çok acıktım eşimi bekliyorum uyansın diye. Yaptın mı sporunu

Kabak detoksu yapsana kuzum 2 gün gerisi hızlıca gelir

Yapamadım ama butyn gun dısardaydık spordan daha cok yorulmusumdur.

Turkuaz07 · 12 Ağustos 2018

segus .!.:
Cok saol canım gecıyo cok sukur cok yıprandı yavrum ama.

Ne oldu canim

Buki_89 · 12 Ağustos 2018

drdotty .!.:
İyi geceler Canlarım çoook yorucu bir gündü.
Herkese sevgiler bol şanslar
Buki_89 gelmiş olmalısın kuzum ama göremedim seni Hoşgeldin Erikli sahil fotosu bekliyorum @kaptinn canım benim özlendin
@lilipit seni de göremiyorum canım herşey yolunda mı yoksa Yeni çalışma yerine alışamadın mı çocuklar iyi mi
@tobosoludulcinea
@bi-zuzu çokoprens yemiyorsun değil mi

Evet canim tr deyim suan napiyosunuz bakalom tamam atarim:)))

BitmeyenUmidim · 12 Ağustos 2018

masal3487 .!.:
Selam gurubunuzu inceledim guzel dereceleriniz var,sanırım aktif bir gurup beni de dahil ederseniz sevinirim,kısaca kendimden bahsedeyim,

31 yaşında,4 yıllık evliyim,öğretmenim,tüp bebek tedavisinden dolayı biraz kilo aldım maalesef iki hafta önce 8 haftalık bebegimin kalp durmasıyla kürtaj oldum,üç ay sonra nasip olursa tekrar tedavi düşünüyorum ama öncesinde kilo vermek istiyorum,şuan net kilomu bilmiyorum ama hedefim 56 muhtemelen 68 falandir suanki kilom.

Hos geldin canim,cok gecmis olsun rabbim saglikli hayirli evlatlar nasip etsin ins sana..

drdotty · 12 Ağustos 2018

Buki_89 .!.:
Evet canim tr deyim suan napiyosunuz bakalom tamam atarim:)))

Tekrar hoşgeldin diyelim canım.Uzun bir yolculuk olmuştur sizinki
Nasılsın, umarım tatilin istediğin gibi geçiyordur. Gerçekten merak ettim Erikli’yi. Fotoğraf atma imkanın olursa sevinirim

segus · 12 Ağustos 2018

Turkuaz07 .!.:
Ne oldu canim

Ana ogul grıp olduk canım ama gecıyo artık cok sukur.

SchonerDuft · 12 Ağustos 2018

Turkuaz07 .!.:
Buara esimin isleri cok yogun bayram oncesi olunca normalde bakar yada cikariz ama buara bisey diyemiyorum da zaten bi yere gitsekte bisey anlamiyoruz az once bi arkadaslara gittik yarim saat ancak durabildik o da eziyetti burceyi carsafin icine koyup sallayarak yoruldukca kisiler degisiyordu baktik olmuyo geldik eve su bayram bi gelse artik bu uygulamada da bildirim olarak gelse cok iyi olur ya girmeden gorulmuyo bu tarafi kotu tam bi sohbet olmuyo gecikmeli geliyo

Sıcaklardan da bunalmış olabilir mi kızın . Allah yardımcın olsun tek bakmak çok zor bir bebeğe

SchonerDuft · 12 Ağustos 2018

segus .!.:
Yapamadım ama butyn gun dısardaydık spordan daha cok yorulmusumdur.

Sporun yerini tutmaz ama kalori harcamış oldun

masal3487 · 12 Ağustos 2018

SchonerDuft .!.:
Amin canım inşallah temiz sonuçlar alırsınız . Senin beslenme şeklini takip edeyim bakalım. Beslenme ile ilgili bir topik var mı peki? Varsa beni etiket yapar mısın

Öyle bir topik yok maalesef canım,kitabı sipariş verdim gelir bir kaç güne,okuyunca ben sana özelden detaylı yazarım inşallah.

drdotty .!.:
Hoşgeldin Masalcım
Aktif keyifli en önemlisi dost bir takımız
Hepimizin kilo vermek için nedenleri var tabiki ama sen ve senin durumundaki arkadaşların güzel beslenmesi gerekiyor haliyle biraz yavaş ilerleyebilir. Olsun
Bebeğini kaybetmene çok üzüldüm çok geçmiş olsun dilerim en yakın zamanda sağlıkla bebeğine kavuşursun
Güncel kilonu bekliyorum

Teşekkür ederim canım umarım hepimiz sağlıklı kilolar veririz,birazdan tartilip güncel kilomu ve hedefimi yazicam.

Turkuaz07 .!.:
Ayni nedenden kilo almisiz hosgeldin

Umarım aynı şekilde kilo verip aynı zamanda da bebiş sahibi oluruz:)

selcanmehmetcan .!.:
Hos geldin canim,cok gecmis olsun rabbim saglikli hayirli evlatlar nasip etsin ins sana..

Hoşbuldum,teşekkür ederim canim:)

masal3487 · 12 Ağustos 2018

Günaydın kızlar

masal3487 · 12 Ağustos 2018

Kızlar ne tür sporlar yapıyorsunuz? Ben daha çok yürüyüş yapıyorum ama bir spor merkezine yazilsam mi diyorum,özellikle fitness ilk başlayanlar için ağır mi olur bilemedim,daha önce zumba ve platese gitmiştim ama onlarda bölgesel verdirmiyor gibi.

SchonerDuft · 12 Ağustos 2018

masal3487 .!.:
Öyle bir topik yok maalesef canım,kitabı sipariş verdim gelir bir kaç güne,okuyunca ben sana özelden detaylı yazarım inşallah.

Teşekkür ederim canım umarım hepimiz sağlıklı kilolar veririz,birazdan tartilip güncel kilomu ve hedefimi yazicam.

Umarım aynı şekilde kilo verip aynı zamanda da bebiş sahibi oluruz:)

Hoşbuldum,teşekkür ederim canim:)

Sevinirim canım bende bildiklerimi paylaşırım seninle

segus · 12 Ağustos 2018

SchonerDuft .!.:
Sporun yerini tutmaz ama kalori harcamış oldun

Kız spor yapmaya usenıyorum resmen ya zamanda olmuyo ama yapmak ıstesem zaman olur dıyorum napcam bılmem. Spora ıhtıyacım var ama cok salındı etlerım sıkılasmam lazım.

masal3487 · 12 Ağustos 2018

Güncel kilom 66.1 hedef kilom 55 boyum 1.60

SchonerDuft · 12 Ağustos 2018

masal3487 .!.:
Kızlar ne tür sporlar yapıyorsunuz? Ben daha çok yürüyüş yapıyorum ama bir spor merkezine yazilsam mi diyorum,özellikle fitness ilk başlayanlar için ağır mi olur bilemedim,daha önce zumba ve platese gitmiştim ama onlarda bölgesel verdirmiyor gibi.

Jiilian yapıyoruz ya da leslie yapıyoruz 1.sayfada videosu var jillian ın ama önce leslie ile başlayabilirsin kolaydan zora olur

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

O bir kız, o bir BURÇE annesi

O bir kız, o bir BURÇE annesi

güncel : 62.90 hedef : 54

O bir kız, o bir BURÇE annesi

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

O bir kız, o bir BURÇE annesi

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Popüler Üye

Yeniden başlıyorum

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

💙💙💙💙

💙💙💙💙

💙💙💙💙

güncel : 62.90 hedef : 54

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

💙💙💙💙

güncel : 62.90 hedef : 54

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency