Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

maşallah sizin az kalmış biter geçer en yakın zamanda inşallah
yürü yürü eşin olmadığında aç leslie ablayı yürü dur :)
eşim hiç yok hep yürümem lazım

Aynen öyle canım meselâ abur cubur mu cekti canın her yerine yağ olarak yapışacagini dusun :)
of of gider mi bu kilolar sanki hiç zayıflayamıcakmışım gibi çok iradesizim

sürekli bira içmek isteyen bir bünyem var benim aştım kendimi bende

dr ye gittin mi peki ?

aminnnn
1 hafta dene öyle bırak kuzu
öyle yapıcam kuzum

listeye alınırsam girmek isterim ama alınmam bu kiloyla sanırım
 
14. TAKIM
584-585. Etap => %-1,31 => 1. NOTA
587.Etap =>%0.224 => 1. SARI KART


kızlar 1 notamız ve 1 sarı kartımız bulunmakta bunları performans ile silmemiz lazım yoksa 4 hafta boyunca sonuç listesini hazırlarız . listedeki arkadaşlar biraz çaba lütfen
 
1) NOTA:
Her etap sonrasında, takım ortalaması %0,30 un altında olan takımlar uyarı notası alarak "Performans Uygulaması" özel başlığında listelenir.
2) SARI KART:
İki kez uyarı notası almış olan takımlar sarı kart alır.
3) NOTA ve SARI KARTLAR NASIL SİLİNİR?
Performans uygulaması ile ilgili olarak ortalama altında kalan takımların aldığı notalar ve sarı kartlar, ilgili takımlar ilk üçe girdiğinde silinir.
4) YAPTIRIM:
İki kez sarı kart alan takıma yaptırım uygulanır:
Takım öncelikle savunmasını sunar, almış olduğu önlemi ve takım içinde uygulayacağı yaptırımı paylaşır. Ceza olarak da takip eden 4 hafta boyunca genel sıralama listesini yapar.
Performans uygulaması sonucunda ceza alan takımın kaptanı, performans dönemi olan son iki aylık sürede takımın başarısız olmasına sebep olan yarışmacıları tespit eder.
Bu yarışmacılardan en kötü durumda olan dört kişiyi seçer.
Takip eden 4 haftalık sonuç listelerini hazırlama cezasını bu kişilere verir.
 
Günaydın araniar katılmak istiyorum
Kendini tanıtmanı bekliyoruz hoşgeldin demek için
Ponçikim listeler seninle güzel
Bu hafta yüzdemize göre dahil edelim seni
SchonerDuft açıklamış zaten sarı kartımız var notamız var
 
Kendini tanıtmanı bekliyoruz hoşgeldin demek için

Ponçikim listeler seninle güzel
Bu hafta yüzdemize göre dahil edelim seni
SchonerDuft açıklamış zaten sarı kartımız var notamız var
valla kim takımı geri çekerse o hazırlasın listeyi görsünler kolay olmadığını .
mezun olup gitmek kolay ya da bildirim yapmamak biz kendimizden zaman veriyoruz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…