Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

MİNİK ADAYLARIMIZ
589.ETAP


Buki_89 (66,5///)
selcanmehmetcan(76,00///)

Bir garip ( 56/55.8/0,2/0.35%)
Kart Minnaklar
tgb1907 (62,50/62.6/+0.1/%-0.16)
drdotty(76,40/79,1/-2,7/%-3,53
SchonerDuft
(69,40 ///%)
tobosolu_dulcinea (59,8///%)
poncikbirgelincik (67.20/// %)
orkide1453 ( 63.90/64,2//%) 29 eylül
 
***14.Takım 589.ETAP***

bi-zuzu (56.50/56,0/0,5/%0,88)
Sahihuban (71,50///%)sabit
_Silent Scream_(76,60/74,3/2,3/%3,00)
Nidsalii (57,3/55,2/2,1/%3,66
Nilar(67,5///%)sabit
Masal3487 (/63,8/63.5/0,3/%0,47

14.Takım Ort: %1,335
 
***14.Takım 589.ETAP***

bi-zuzu (56.50/56,0/0,5/%0,88)
Sahihuban (71,50///%)sabit
_Silent Scream_(76,60/74,3/2,3/%3,00)
Nidsalii (57,3/55,2/2,1/%3,66
Nilar(67,5///%)sabit
Masal3487 (/63,8/63.5/0,3/%0,47

14.Takım Ort: %1,335
Takim iyide sen nasilsin kuzum ameliyat sonrasi daha iyisindir insallah
79 lari gormussun yakinda asil kadroya gelicek gibisinaman gelmeden yavastan dur de
 
Bugün yarın regl okacagim demişsin bence odemdir canım uzulme streslenmeki kg kirlenmesine verirsin ben regl ol birden gider gör bak..
 
MİNİK ADAYLARIMIZ
589.ETAP


Buki_89 (66,5///)
selcanmehmetcan(75, 70/76,3/0.6/0.79%)

Bir garip ( 56/55.8/0,2/0.35%)
Kart Minnaklar
tgb1907 (62,50/62.6/+0.1/%-0.16)
drdotty(76,40/79,1/-2,7/%-3,53
SchonerDuft
(69,40 ///%)
tobosolu_dulcinea (59,8///%)
poncikbirgelincik (67.20/// %)
orkide1453 ( 63.90/64,2//%) 29 eylül


Bende diyorum ki @drdotty nasıl güzel kg vermiş benim gözler çok güzel görüyor..canım yattığın yerden dur demelisin sen ayağa kalkan kadar dikkat et,bir de bizide kart minnaklara al:))) kim kalmış yahu yeni gelen arkadaşlar olursa minige al,:))

Kg veren arkadaşları cidden tebrik ediyorum,kg alanlarında teessüf ediyorum başta ben olmak üzere
 
çok doğru düşünmüşsünüz peki aşılama yaptırdın mı hiç ?
 
sen şimdi protein diyetmi yapıyorsun
 
çok doğru düşünmüşsünüz peki aşılama yaptırdın mı hiç ?
Yaptırdım canım iki aşılama yaptırdım benim hastalıktan dolayı prof. Üçüncüyü onermediydi hemen tüp bebek demişti, bir r gidiyim de yumurta toplanırsa ki dondurmayı düşünüyorum bir ay dinlenip transfer ettirince tutma şansı çokmus,hem kendini toparladım hakkımızda hayırlısı inşallah,birde bunu bıraktım ya vicdanım coi rahat biraz vc sıkıntısı oluyor ama sağlıklı Olcam
 
sen şimdi protein diyetmi yapıyorsun
Valla kaçamağim yok protein yapmaya çalışıyorum bulantidan yiyemiyorum, sebze de yiyemiyorum,napim aldığım takviyelerle beslenir, geçen bamya yemeği pişirdum yiyemedim ,kabak yemeği yaptım yine yiyemedim tavuk hasladim yiyemedim kk kutusu kadar yedim bu ara tere,roka,turp yaprağı domates zeytin peynir takiliyorum limonlu su içiyorum bol bol öyle sporda yürüyüş yapıyorum, s.. bırakınca bı enerjik oldum ve erkenden uykum geliyor..
 
S... bırakınca enerjik oldum demissin b ian yanlis anlayacaktım bana da taktik lazım nasıl bıraktın benim de az iciyorum nasilsa derken 3 gunde bitiriyorum bi paketi 2 gune dustu simdi az taktik lazim
 
5 Ekim Cuma
Kahvaltı 15.00
Patates kızartması 8 dilim
1 dilim ekmek
1 haslanmis yumurta
Zeytin peynir domates

Ara.15.30
1 tane nar
Ara. 16.30
1 bardak tarçınli süt

Akşam 17.30
7 8 tane ızgara barbun
Bol salata
1 dilim ekmek

Bolca su..diyette tatil gunumdu bugun bolca yedim
Spor 40 dk spor aletleri beden egitimi dersinin nimetleri yeni okulumda baya iyi herbisey var
Pazartesi tekrar protein diyeti yapicam cok iyi geldi bana acikmiyorum en azindan ..
 
Kızlar cep telefonum miyadini doldurdu 2 3 bin gibi bi fiyata telefon oneriniz varmi bakina bakina bi hal oldum buldugum telefon ben karar verene kadar 800 lira zamlandi.. sarj tutmuyo simdiki telf ekran kirik harap bitap vaziyette yani fotograf cekimi guzel sarji uzun giden fiyati uygun biseyler lazim varmi onerisi olan..
sabah tartıldım bende ama unuttum küsüratın kaç olduğunu 69,40 sanırım
Tam kart minnak olmussun kuzum. Bende hedefimi 53 lere cekmeyi dusunuyorum. kart minnak olmamak icin :)) alsamda hedefime cikmis olur durdururum kendimi diye...mezun olan tombiklesiyo salmayin kizlar ya..
 
Birinciliğimizi tebrik ederim canlarım
Hepinizi öperim

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…