Canm kizin icin dusunuyorsan sende kullanirsin sonucta coğu zaten 100kilouya kadar tasima kapasiteli oluyor yani sen tasima kapasitesi dusuk olanlari bile kullanabilicek kilodasin zaten cocuklarda sende kullanabilirsinAh keşke 1-2 site var oda guvenılır degıl yada kargo ucretı cok fazla. Kendim inin olmasada kızım için almayı duşunuyorum tranbolın.
Canim vc yeni duzene girdi ameliyattan sonra hic calismadi,ben vc cikmayim hemen kg aliyorum birde spor yapama dim agrim oldu onun katkisidA kg almaya payi var,simdi buraya yeni arkadaslar gelmiş menu yorumlari beni gaza getiriyor takip edecegim bu ara teli elime alamim alinca kk kuluba girince uykum.geliy :)))Nasıl çözüm bulcaz sana bilmiyorum ki kuzum.
Öğlen ve akşam yer değiştirse çok iyi olurmuş .
Listedeydin sanırım. Tabi ki gelebilirsin canım
Cok guzel cnm hadi tartil cok merak ediyrm dun beni merak ettigiiicin de tesekkur ederm banlandim malesef giremedim kuzumKahvaltı : keçi peyniri,3iri yeşil zeytin, 1dilim tambuğday ekmeği
Ara: 200ml süt ile yapilmis türk kahvesi
oğlen : 1kőfte,1kaşık pilav,bir bardak kefir, bir parça brokoli (yağsız,tuzsuz)
Ara: bir bardak kefir
Akşam: yarım kase yoğurda 4kaşık nohut
2lt su,3kupa çay,trambolin ile 100zıplama
Evet canim yaa giremedim dun ozledim buralarigizem e ne oldu öylebdv kurbanımı oldu
Yükleniyor canım ifadelerin olduğu yerin en sağında fotoğraf makinesi resmi var ons tıkla. Boyut yüksek ise ekran görüntüsü alıp atarsan yükleniyor
Sabah 2 dilim ekmek yememiş olsaydın patatesler için dengelemiş derdim.sen hem ekmek hem patates yemişsinGünaydın kızlar dünkü menümü atayım sonra da tartılıp kilomu paylaşayım
Sabah 7:30
2 dilim tam buğday ekmeği
4 zeytin
Baş parmak büyüklüğünde beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Ara: 10:00 bir çay bardağı ballı ıhlamur (bal bir çay kaşığı) bir adet mandalina
Öğlen 12:30
Bir kepçe mercimek çorba
1 orta boy çupra
2 kaşık patates salatası
Ara 15:30 bir mandalina
6 tane fındık
Akşam 19:30
1 tabak zeytinyağlı kereviz
Yarım kase yoğurt
Dini yorumlar yasak canım bdv de yazdıysan ban yiyorsunEki Görüntüle 2219730gunaydiiiiiiinnnnn
gecen gafta 98.9
Bu hafta 97.5
Fark 1.4 cok mutluyum ya bu hafta kardan dolayi 3 gun yuruyuse cicikamadim ciksaydim daha iyi olacagina eminim.bir de wc sorunum var daha da az olduguna eminim am yapacak birsey yok sorunu cozemedim 1 5tatli kasigi zeytinzeytinyagi icmeye baslbaslayacam malesef 2 hafta oldu bu arada banlandim dunnyoktum kufur etseydim banlaazdm.hadisi serif yazdigim icin banlanmisim cok garip cok yazik byazik ben bu sitede ne kufurler okudum ne konular okudum cok yazik neyse daha fazla konusmayaym ozluyorum buraburayi
direk henüz bi içerik yüklemediniz diyor (ingilizce olarak)Yükleniyor canım ifadelerin olduğu yerin en sağında fotoğraf makinesi resmi var ons tıkla. Boyut yüksek ise ekran görüntüsü alıp atarsan yükleniyor
Günaydın başlangıç 103.6 güncel 101.3 verilen 2.3 kilo ilk hedef 90 nihai hedef 70MİNİK ADAYLARIMIZ
602.ETAP
buzmavileylak (67,00/66,60//%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00///%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
Kmsl Hnd (71,80 /// %)B.tarihi :10 Aralık B.Kilosu: Hedef kilo :
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (69,10/// %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Gizembetulyusa (101,50///%) B.Tarihi : B.Kilosu :101,50 Hedef K:79,00
Ocean (97,50///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
Rasy0neL (80///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:80,00 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: Hedef K:
Kart Minnaklar
tgb1907 (67,50///%)
SchonerDuft (70,00///%)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?