Bende kaşıkla veriyorum ... kakası nasıl hergün yapıyor muAa evet zeytinyagi mantikli. Kaşiklaveriyorm canim biberon istemiyo aetik bi anda birakti
Yaaaaaaa keşke. Benim olsaaaaaaaz once tartildim 59.9 ciktim
Aynen canım yaaa ayakta yaşayan ölü gibiyim.... börek yedim canım hafta sonum karbonhidratlı oldu hafta içi düzeltirim inşallahAfiyet olsun canım.
Çorba çok seviliyor sanırım sizde.
Yaa perişan oldun 2 gündür canım biraz enerji iyi gelmiştir. Ne yedin
Canm sen karatay mı yapıyorsun ?Sabah
4 haslanmıs yumurta sarısı
1 tam haslanmış yumurta
Lor s
Salatalık
Cay
Ogle
Bamya
Bulgur pılavı
Cacık
Aksam yemegı daha yok
Hıc sporda yapamadım uykusuz ve yorgunum yedıgum bulgurlar cocugu cok sısırdı sanırum
Ekmegı unu cıkartmaya calısıyorum cırbaya faln koyduklarımız harıc . O yumurta sarıları esımden kaldı bende yedım ısraf olmasınCanm sen karatay mı yapıyorsun ?
Bu menű direk karatay olmuş
Yaa bende dr var geçenlerde de yazmıştın bende aynı şekilde cvb vermiştim ama kullanmıyorum hiç üşeniyorum sanırım faydası oluyor karın içinKızlar. Bu arada zayıflama kemeri kullanan var mı...ben bi ara güzel kullanmıştım diyetle beraber çok iyi olmuştu kilom... bu gün tekrardan çıkardım kemerimi kullanmaya başlayacağım ölçülerinde inşallah işe yarar
Tıtresımlı kemerlerden mı buYaa bende dr var geçenlerde de yazmıştın bende aynı şekilde cvb vermiştim ama kullanmıyorum hiç üşeniyorum sanırım faydası oluyor karın için
Vende ondan sordum őlçű kullaadan doyuncaya kadar yemek ekmek yemeyip yumurtayı boyle bol yemek ve bulgur pilavı yemek sadece karatay da bunlar var da ondan sordum diyetisyenler bunlarn hic biri dogru bulmuyor karatay da diyetisten diil ama yapipda kilo verenler var tabi bilemiycem sonuçta herkesin bünyesi farklı herkese başka şeyler iyi gelebiliyor yani kendi bünyene ne uygunsa onu yap tabikiEkmegı unu cıkartmaya calısıyorum cırbaya faln koyduklarımız harıc . O yumurta sarıları esımden kaldı bende yedım ısraf olmasınkarataylada verılır demı kılo yanlız ben olcu kullnmıyom doyuncaya kadar yuyom het huzıyla
Bakakım deneyıp gorucem faydası oluyır mu olmuyor mu sanırum bu cuma bellı olur . Sıxın yedıklerınız bana yetmıyor sabah sofradan ac kalkıyorum okadar yememe ragmenVende ondan sordum őlçű kullaadan doyuncaya kadar yemek ekmek yemeyip yumurtayı boyle bol yemek ve bulgur pilavı yemek sadece karatay da bunlar var da ondan sordum diyetisyenler bunlarn hic biri dogru bulmuyor karatay da diyetisten diil ama yapipda kilo verenler var tabi bilemiycem sonuçta herkesin bünyesi farklı herkese başka şeyler iyi gelebiliyor yani kendi bünyene ne uygunsa onu yap tabiki
Herkesin bűnyesi farklı canm verebiliyorsan çok sıkı tutmana gerek yok zaten mesela benim bűnyem ancak çok sıkı tuttuğum haftalar verebiliyor ondan birgűn normal yersem diğer gűnler iyice kısıyorum canm çűnki biraz normale yakn menű olursa ben veremiyorum zaten insűlin direncimde var yoksa sıkmam okadar tabiki ama karatayla cok guzel kilo veren arkadaslarm oldu dedigm gibi herkesin bunyesi farklı işte dene bakalmBakakım deneyıp gorucem faydası oluyır mu olmuyor mu sanırum bu cuma bellı olur . Sıxın yedıklerınız bana yetmıyor sabah sofradan ac kalkıyorum okadar yememe ragmen
Bendede unsulın dırencı var gobek cok koyu cıkıyor 7 aylık gıbı oluyorum bakcam aylık veya haftslık vermem ıyıyse dewam ılmassa sızın gıbı denıcem . Bu ınsılın dırencı olanlar hamur işi tatlı pasta cıkolata gıbı seylerden uzak durması lazım demı canım cok cekıyor tatlı seylerı ama sabredeyorumHerkesin bűnyesi farklı canm verebiliyorsan çok sıkı tutmana gerek yok zaten mesela benim bűnyem ancak çok sıkı tuttuğum haftalar verebiliyor ondan birgűn normal yersem diğer gűnler iyice kısıyorum canm çűnki biraz normale yakn menű olursa ben veremiyorum zaten insűlin direncimde var yoksa sıkmam okadar tabiki ama karatayla cok guzel kilo veren arkadaslarm oldu dedigm gibi herkesin bunyesi farklı işte dene bakalm
Canım ne yapmışsın senSabah
4 haslanmıs yumurta sarısı
1 tam haslanmış yumurta
Lor s
Salatalık
Cay
Ogle
Bamya
Bulgur pılavı
Cacık
Aksam yemegı daha yok
Hıc sporda yapamadım uykusuz ve yorgunum yedıgum bulgurlar cocugu cok sısırdı sanırum
Evt canm zaten zayflamak istiyorsak yada sağlklı olmak istiyorsak uzak durmamz lazm ama insűlin direnci varsa iyice uzak durmak lazm tabiiBendede unsulın dırencı var gobek cok koyu cıkıyor 7 aylık gıbı oluyorum bakcam aylık veya haftslık vermem ıyıyse dewam ılmassa sızın gıbı denıcem . Bu ınsılın dırencı olanlar hamur işi tatlı pasta cıkolata gıbı seylerden uzak durması lazım demı canım cok cekıyor tatlı seylerı ama sabredeyorum
Hergun yada 2 gunde bir belli olmuyoBende kaşıkla veriyorum ... kakası nasıl hergün yapıyor mu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?