Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Canım çokkk geçmiş olsun yaaaa çocuklar hasta olmasınnn
 

Oyy kıyamam kuzuya ya
 
Yediklerindendir canım yada çocuk da hasta ya uykunda düzensiz o da etken aynı durumu yaşadım bende
Tuzu fazla tüketip ödemli yaptm ? yoksa dediğin gibi 2gün hiç uyumadım dan vücudun dengesi mi şaştı ? Su mu tuttum ? Stres üzüntü sıkıntı etkisi mi? aklımda deli sorular kafayı yicem inslh şu tutumuzumdur da bir iki güne atarm
 
Hoşgeldin cnm basarilar
 
Oyledir canım sen merak etme
 
Kilom 85.7
Sabah şekersiz çay içtim
Domates salatalık
3 dilim kepek ekmeği
1 dilim beyaz peynir yedim
5 zeytin
Öğlen
Balık yeşillik 2 dilim ekmek yedim
Akşam sebze yemeği yiyicem
Bugün 1 saat yürüyüş yaptım genelde Leslie yapıyorum ama yatılı başka bir şehre gittiğim icin sadece yürüyüş yapabiliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…