Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kmsl Hnd · 5 Mart 2019

sena zeynep .!.:
Eki Görüntüle 2241843 Eki Görüntüle 2241853 kızlar bakın ben biraz daha simitlerden az bacaktan birazda sırttan gitse tamam diyorum blonde ambition Kmsl Hnd SchonerDuft drdotty tugbaFB orkide1453 Rabia- @magickk htc71

Evet canım bence de haklısın simit bölgen ve göbeğin var bacaklardan da gitse iyi olur bence... ama vücudumuz ancak toparlanıyor

BitmeyenUmidim · 5 Mart 2019

htc71 .!.:
Gunaydin selcanim hayirdir kotu bisey mi var bende iyiyim kilo aldim geri dondum kürkçü dükkanına

Hos geldin canim seni burda gordugume sevindim..
Ben iyi degilim canim yaklasik 5 aydir tup bebek tedavisi görüyorum sonunda gecen hafta pazartesi başladık tedaviye 5 yumurtam vardi zor guc bulundu idi dunde opu gunum belli olacakti kontrole gittim 5 yumurtadan 2 tane kalmış riskdesin dediler tedavi iptal oldu 8 gun agir hormon ilaçlar aldim ustne ice sistim kg aldim dun berbat durumdaydim aglmaktan helak oldum ve bukadar ilac kullandım son catlatma ignemi vuruldum normal yoldan deva edicez boyle bir imtihandayiz rabbim kolaylastirsin ne diymm..
Eger ki bu ay husran olursa bende iki ay siki diyetle aranizdayimm (

Kmsl Hnd · 5 Mart 2019

tgb1907 .!.:
ben kızım 6 aylıkken dombili dombili dolanıyordum ne iyi yapmışınız kızlar hemn zayıflamaya başlayarak valla

Ya var ya çok iyi motive ediyorsunnn
Bayıldım sanaaaaaaaa

zuzuzuzu1234 · 5 Mart 2019

merhbabalar nasılsınız arkadaslar belkı hatırlarsınız gebelıkten dolayı ızne cıktım :))

Rabia- · 5 Mart 2019

tgb1907 .!.:
perfect
tartıldınmı sabah merak ettim

Yok canım ya tartılacaktım unttum su içtim

Rabia- · 5 Mart 2019

tgb1907 .!.:
ben kızım 6 aylıkken dombili dombili dolanıyordum ne iyi yapmışınız kızlar hemn zayıflamaya başlayarak valla

aynı bennn

tugbaFB · 5 Mart 2019

Kmsl Hnd .!.:
Ya var ya çok iyi motive ediyorsunnn
Bayıldım sanaaaaaaaa

ama öle canım kızım 1.5 yaşındayken kafama dank etti ancak kilolarım
hiçbirimiz burdan mezun olup mankenlik ajansına yazılmayacağız
hepimizin istediği giydiklerimiz içerisinde kendimizi mutlu hissedebilmek

tugbaFB · 5 Mart 2019

mutlurabia .!.:
Yok canım ya tartılacaktım unttum su içtim

tüh
neyse bugünde yaparsan aynı listeyi yarına bayağı bi düşüş yaşarsın bence
daha motive olursun

tugbaFB · 5 Mart 2019

zuzuzuzu1234 .!.:
merhbabalar nasılsınız arkadaslar belkı hatırlarsınız gebelıkten dolayı ızne cıktım :))

hoşgeldin canım nasıl gidiyor hamilelik
kilolar ne durumda :)

htc71 · 5 Mart 2019

selcanmehmetcan .!.:
Hos geldin canim seni burda gordugume sevindim..
Ben iyi degilim canim yaklasik 5 aydir tup bebek tedavisi görüyorum sonunda gecen hafta pazartesi başladık tedaviye 5 yumurtam vardi zor guc bulundu idi dunde opu gunum belli olacakti kontrole gittim 5 yumurtadan 2 tane kalmış riskdesin dediler tedavi iptal oldu 8 gun agir hormon ilaçlar aldim ustne ice sistim kg aldim dun berbat durumdaydim aglmaktan helak oldum ve bukadar ilac kullandım son catlatma ignemi vuruldum normal yoldan deva edicez boyle bir imtihandayiz rabbim kolaylastirsin ne diymm..
Eger ki bu ay husran olursa bende iki ay siki diyetle aranizdayimm (

Bende seni gordugume sevindim canim
Insallah olur ne kadar istedigini biliyorum insallah rabbim gonlune gore versin aldigin kilolarida veririz birlikte uzulme

orkide1453 · 5 Mart 2019

selcanmehmetcan .!.:
İyi olmaya çalışıyorum dun gece tesadufen tikladim seni gordum sonra uyuya kaldim,sen nasilsin ...
Kizlar hepinize gunaydinnn

Seni geçenlerde başka bi başlıkta gördüm buraya neden gelmiyorsun artık

zuzuzuzu1234 · 5 Mart 2019

tgb1907 .!.:
hoşgeldin canım nasıl gidiyor hamilelik
kilolar ne durumda :)

kilolar fena doguma da bes ay var ve yemedıgım halde cok fazla kılo aldım o yuzden cok canım sıkkın bıraz

tugbaFB · 5 Mart 2019

zuzuzuzu1234 .!.:
kilolar fena doguma da bes ay var ve yemedıgım halde cok fazla kılo aldım o yuzden cok canım sıkkın bıraz

şeker yüklemesi yaptırdın mı belki gizli şeker vardır ondandır kilo alımın
kaç kilo aldın ki

orkide1453 · 5 Mart 2019

kızlar bildirim telime geliyor sürekli onu değüiştireyim diye bişeyler yaptım sanırım etiketledikleriniz filan gelmeyiverdi bildirim olarak nasıl yapıcam

blonde ambition · 5 Mart 2019

M MissHayaLet canım doğum yeni olduğu için şişlikler vs. Tabi vücut kendini anca toparlıyor ama bbence sen spor ßeklini değiştr karnın böyle iken mekik yapman doğru diil karnın düze yakın hatta düz iken mekik yaparsan kaslı görünüm olur iyi olur ama şuan mekik ile alttaki kasları çalıştığımda onlarda şişip üsteki yağları iyice öne itiyor ve böyle şiş çıkık görüntü oluşuyor canm sen onun yerine cardio yapsan yağ yakımı daha iyi olur bide bacak ile yapılan hareketler karnı daha çok calistiriyor mekik yerine onları yapman daha doğru cardio ve abs gibi yaparsan hem bacak hem karın çalışır

htc71 · 5 Mart 2019

tgb1907 .!.:
ama öle canım kızım 1.5 yaşındayken kafama dank etti ancak kilolarım
hiçbirimiz burdan mezun olup mankenlik ajansına yazılmayacağız
hepimizin istediği giydiklerimiz içerisinde kendimizi mutlu hissedebilmek

Benimde 1 yasindayken dank etti bu laf banamiydi tabiki mankenlik ajansina kaydolmayacagiz ben zaten dedim

Kmsl Hnd yeni dogum yapmis ne kadar olmus ki daha ben onun gibiyken 78 kiloyla geziyordum masallah diye soyledim foto olayida yellowa atmistim gruba koysana dedi oyle gelisti yoksa ben kimse kotu hissetsin yada ben manken gibiydim diye koymadim

zuzuzuzu1234 · 5 Mart 2019

tgb1907 .!.:
şeker yüklemesi yaptırdın mı belki gizli şeker vardır ondandır kilo alımın
kaç kilo aldın ki

seker yuklemesı yaptırmadım doktor da demedı sekız kılo aldıö dort aylık hamıleyım ne yapacam bılmyorum (

blonde ambition · 5 Mart 2019

tugbaFB canım 67.8 im hemde regleye 1gün kala aayyy regle bitişi 66lara geçiyorum galiba şu 2-3 kilo hızlı gitcek gibi geldi bana bir kaçgündür kendimi 65e düşmüş gibi hissediyordum ondan hemen 65olcam gibi geliyor

tugbaFB baaakkkk geeldiiimmmm sen tartıldın mı ????????

orkide1453 · 5 Mart 2019

yellow girl .!.:
tugbaFB canım 67.8 im hemde regleye 1gün kala aayyy regle bitişi 66lara geçiyorum galiba şu 2-3 kilo hızlı gitcek gibi geldi bana bir kaçgündür kendimi 65e düşmüş gibi hissediyordum ondan hemen 65olcam gibi geliyor tugbaFB baaakkkk geeldiiimmmm sen tartıldın mı ????????

maşallah cnm düşüşe geçmişsin demekki reglide atlatırsan bence de 65 lere hemen geçeceksin hatta beni 63lerde bırakıp 5leri göreceksin gibi ben oturayım da ağlayım

drdotty · 5 Mart 2019

Canım göbek var sende ama sen Doğum yapalı ne kadar oldu ki
Gider o göbek ve simit bölgesi, birazda kollarda var.
Kilo verirken acele etme kas miktarını arttır, protein ağırlıklı beslen. Karbonhidratlar hep göbek bölgesine yerleşiyor uzak durmak gerekir. Spor konusunda

SchonerDuft ve

blonde ambition sana yardımcı olurlar zaten spor yapıyorsun ama sorunlu bölgelere odaklanırsan daha kısa sürede toparlarsın.
Bu arada dün

Kmsl Hnd sana yazacaktım unutmuşum. Kilona göre bedeninin orta kısmı fazla ama bu fazlalığın nedeni bence beslenme şeklin. Eğer yapabilirsen Karatay gibi bi yöntem dene. (Besin çeşitliliği olarak) Karın bel bölgesi çok güzel iniyor

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Popüler Üye

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Aktif Üye

Bşlngç:81,3 Gncl kilo:78.3 Hedef : 65 (01.04.2019)

Bşlngç:81,3 Gncl kilo:78.3 Hedef : 65 (01.04.2019)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Aktif Üye

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Yeniden başlıyorum

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency