Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

**14.Takım 613 Etap * *

Buki_89 (62,8/62,70/0,10/%0,16)
Milana firuze(67,50/67,40/0,10/%0,15)
ELF_LR35 (97,00/96,50/0,50/%0,51)
senazeynep(59.30///%) Sabit
magickk (61.7/61.2/0.5/%0.81)
Yellow girl (67.2/67,80/+0,60/-%0,89)
tgb1907(66.8/66,00/0,80/%1,20)
mutlurabia (77,50/77,00/0,50/%0,32) yüzde 2ye bölündü
htc71 (73,50/71,90/1,60/%2,18)mezun olan üye geri döndü b.tarihi:5 mart b.kilosu:74.6 hedef k:62
SchonerDuft (71,60/71,20/0,40/%0,56 )mezun üye geri döndü B.Tarihi:7 mart B.Kilo:71,60 H.Kilo: 63

14.Takım Ortalaması :
 
**14.Takım 613 Etap * *

Buki_89 (62,8/62,70/0,10/%0,16)
Milana firuze(67,50/67,40/0,10/%0,15)
ELF_LR35 (97,00/96,50/0,50/%0,51)
senazeynep(59.30///%) Sabit
magickk (61.7/61.2/0.5/%0.81)
Yellow girl (67.2/67,80/+0,60/-%0,89)
tgb1907(66.8/66,00/0,80/%1,20)
mutlurabia (77,50/77,00/0,50/%0,32) yüzde 2ye bölündü
htc71 (73,50/71,90/1,60/%2,18)mezun olan üye geri döndü b.tarihi:5 mart b.kilosu:74.6 hedef k:62
SchonerDuft (71,60/71,20/0,40/%0,56 )mezun üye geri döndü B.Tarihi:7 mart B.Kilo:71,60 H.Kilo: 63

14.Takım Ortalaması : % 0,500
 
Krkık tozbıber sarımsak koymustum ıyı kı lımon demusın koymadıgumı farkettım Yanı cok yumusak degıldı elınle dokununca cık cok mu yumusak olmalı ?
 
Ekmek arası guzel olabılır dedıgın gıbı sandıvıcc nekadar yımusak olmalı bılemıyorum elleyınce normal portakal gıbı
 
yellow girl .!.:
Arada bir durması normal canım arada durur sen diyetine devam et bir süre sonra tekrar düşüşler devam eder direnci kırarsın
Genişletmek için tıkla...
Benım sımdılık sorunum gece beslenmem yanı aksam yemegı gece kalıyor . Bırara aksam sadce tozbıberlı yogurt yemıstım sabahına -1 kılo cıkmıstım oyle olsa ıyı olur
 
aurora_z .!.:
Ekmek arası guzel olabılır dedıgın gıbı sandıvıcc nekadar yımusak olmalı bılemıyorum elleyınce normal portakal gıbı
Genişletmek için tıkla...
O olgunlaşmamış canım kabuğunu soymadan dıştan bile elleyince baya yumuşak oluyor içine mesala çatalla elleyince krem peynir yada tereyağ surer gibi yumuşacık sürülüyor canım baya yumuşak olmalı
 
aurora_z .!.:
Krkık tozbıber sarımsak koymustum ıyı kı lımon demusın koymadıgumı farkettım Yanı cok yumusak degıldı elınle dokununca cık cok mu yumusak olmalı ?
Genişletmek için tıkla...
Yani muzun yumuşak halini düşün . Birde yoğurt ile dene süzme yoğurt ile muhteşem oluyor
 
aurora_z .!.:
Krkık tozbıber sarımsak koymustum ıyı kı lımon demusın koymadıgumı farkettım Yanı cok yumusak degıldı elınle dokununca cık cok mu yumusak olmalı ?
Genişletmek için tıkla...
Canım elinle dokunduğunda çok çok yumuşak olmayacak ama muzdan daha kolay ezilir düzeyde olacak.
Ben dilimleyip zeytinyağ ve limon ekliyorum salataların üzerinde yada tek başına tüketiyorum. (Zaten yağ içeriği yüksek zeytinyağa gerek olmayabilir ben lezzet açısından tercih ediyorum çocuklar içinde çok besleyici. Sevmeye sevdirmeye çalış canım
Örümcek ne yapıyor itip çekiyor musun
 
drdotty .!.:
2 hafta üstüste sabit gelenleri yada 100gr verenleri şiddetle kınıyorum (neler yediler acaba diye düşünmeden edemiyorum
Genişletmek için tıkla...
Beni daha fena kınayın + yım ama ilk kez +yım çok uzun zamndır sabit bile hiç çıkmıyordum ilk kez oldu kaptanım geçen hafta tam 1 kilo vermiştim önceki hafta 500grm vermiştim öncesi de 900grm 700grm yada 500grm olarak hep gitti bu cumartesi regle oldum hem tatlı krizi çok oldu hemde +çıktm ondan bu hafta anca sabit çıkarm derken cuma ya kadar hala +çıktm 5gündür kahvaltıyı hep nesfit ile yaptm aralar da günkurusu incir kuruüzüm vs. tarzı sağlklı tatlı ile bastraym dedim onları da fazla kaçardm nesiyle birlikte karbonhidrat oranı fazla oldu bu hafta sanırım ondan şişirdi böyle ama hemen bugün çeki düzen verdim söz haftaya gene güzel düşüş yaşıycam elimden geleni yapıcam yine
 
Gözümden kaçmadın ama çok azimlisin sen bazen olur böyle şeyler
Kimi zaman metabolizmamız izin vermez kimi zaman psikolojimiz kimi zamanda sosyal çevremiz. Sen haftaya yine eksilere inersin, başaracak güce ve azme sahipsin.
 
yellow girl .!.:
Geçen hafta: 67.2
Bu hafta: 67.8
Fark: +0.6
Herkesden özür dilerim malesef bu hafta çok kötü oldu ilk kez cuma günü +dayım listeyi olumsuz etkilediğim için çok özür dilerim
SchonerDuft
Genişletmek için tıkla...
Üzülme canım haftaya daha kilo verirsin neden özür diliyorsun ki sen zaten kaçamak bile yapmıyorsun. Haftaya birlikte daha güzel kilo veririz
 
Teşekkür ederim kaptanım evt psikolojim etkide çok oldu bu hafta çok depresif bir duygu durumundaydın ama arkadaşlarda depresyon,stres vs. üzerindeki magnezyum sıratın etkisini anlatmıştım hatta bu hafta bitmişti kullanmamıştım ama bugün gidip hemen aldım magnezyum disporal 'ın etkisi diğerlerinde yokmuş onuda belirteyim arkadaşlara yazmışken bu ücretli satılıyor malesef magnezyum disporal sitrat bunun etkisi diğer magnezyumlardan farklı ve ücreti 69 tl almayı düşünenler e onuda yazayım ama bana direk belirgin fark yaratıyor bugün tekrar aldm başladım birde 5i bir yerde hazırlarım içtim bir kaç gün bu bitki çaylarından da içicem inslh hemen özenimi atar haftaya 66lar da olurum
 
sena zeynep .!.:
Üzülme canım haftaya daha kilo verirsin neden özür diliyorsun ki sen zaten kaçamak bile yapmıyorsun. Haftaya birlikte daha güzel kilo veririz
Genişletmek için tıkla...
inşallah canım ya bu bugün psikolojim olarak daha iyiyim bende inanıyorum hep beraber hedefe varıcaz iyiki varsınız birbirimize destek olmasak bu kadar ilerleyemezdik
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
994
kafasikarisik12
K
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
acbe
A
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
hyt___dlu
H
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…