Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Öyleyimdir
cuma günü görüşürüz inşallah
 
Yok kız yazamadım kızım basınca pat diye cevapladı demek istediğim bu dönemde daha fazla spora ağırlık ver ki daha güzel verirsin kiloyu kızımla telefon için kapisiyoz.

zumba ve yoga ikilisi ile gidiyorum dün 1 saatten fazla yaptım birde hafta içi burdaki arkadaş ile sahil yürüyüşü yapacaz hafta da 2 günde öyle gitse hızlıca gider diye düşünüyorum senin spor ne durumda
Bakalim insallah yakalarim canim 3 kilo gitti hemen fark etti montum artik tam tamina oluyordu inceden sikmaya baslamisti simdi icinde daha rahat hareket ediyorum biraz daha bollasti dugme yerleri ucu ucuna degil artik
benim daha öyle etkilerim yok karnım şiş çünkü68 e inince birden gidicek diye düşünüyorum
çok güldüm ya ilişkilendirme şekline hayran kaldım
Bu yemeye yine az aldım
o derece yedim diyorsun
Ben hareketleri kendi yapabileceğim hale indirgiyorum, süreyi uzun tutuyorum kendi şartlarıma göre tabi
aslında en güzeli . vücudan sesini dinlemek lazım .
benim ayaklarım çok kötü oldu dünden sonra
Öyleyimdir
cuma günü görüşürüz inşallah
hadi bakalım ne kadarlık hedef koydun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…