Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Dışarı cikmistik içeri girince emdi biraz ve uyudu hemen kabarmış şimdide geçti
Bı göstermekte fayda var ama hemen geçiyor doktora nasıl tarif edeceğim bilmiyorum
Gecmis olsun bana da alerji gibi geldi canim kizimda alerjik inek sutune falan alerjisi vardi kucukken belki sutten degildir bizimkine benzemiyor ama baska birseye alerjik tepki vermis olabilir doktora cektigin bu fotografida gosterirsin
Bende guluyorum kendime nereden aklima geliyorsa
onu arada yapıyordum yatarken özellikle birde çok dikkat ederim ayağımın altında sürekli soba yanar
Gecmis olsun canim
 
iyi mi peki görüştün mü bugün kendisi ile
Görüştüm canım biraz kafasına takmış artıda olduğu için temiz havaya çıkıp yürüyüş yapicam dedi birde diyetisyene gidecekmiş uğrar belki bugün yada yarın siteye bende takılma bu kadar dedim bende çok artı çıktım bir ara sonra düzeldi o yüzden takma dedim
 
Sorun buysa sıkıntı yok ama burda olsa motive ederdik yani artıya da geçebiliriz buna takılmak yerine önümüze bakacaz. Selam söylersin
 
Sorun buysa sıkıntı yok ama burda olsa motive ederdik yani artıya da geçebiliriz buna takılmak yerine önümüze bakacaz. Selam söylersin
Sorun bu evet aynen öyle hepimiz artiya gecebiliriz ama pes etmek yok onun derdi yaza az kaldı veremiycem istediğim kiloya dusemiycem gibi o yüzden sıkıntıya girdi şu an
 
blonde ambition canım ben kasım ayından beri neredeyse aynı kilodayım bi ara 65 gördüm ama bıraksam ben bırakırdım bak bi şekilde mücadele ediyorum kilo verememenin en büyük nedeni bence bilinç-altı ve stres en ksia zamanda atlar ve sporla aramıza dön
 
sen geçen yıl yapmış inasansın biran evvel ip atlamaya başla sen
Atlıyorum canım zaten ama geçen sene 49 kiloda bile dümdüz degildi ama olacak inşallah
Biz hepimiz zayıf iz ki zaten:)
SekerPancarii neredesiiiiiinnnnnnn
spor yapsana ip atlıyordun geçen sene bu senede atlarsın mekik çekersin toparlanır
Yapıyorum canım
Belki ağaçlardan tohumlardan tozlardan vs olmuştur tam alerji mevsimi
Evet canım olabilir bir iki gün gozlemleyip doktora gideceğiz olmazsa
Bildigim alerjimiz yok canım bir kaç gün gozlemleyip doktora gideceğiz inşallah
 
devlette yağ ölçümü var mı peki ?

htc71 7 lerde biri daha var biz htc ile kapışıyoruz sende katıl bize sen daha hızlı verirsin bizden çok kilon şuan ne dersin
Bilmiyorum ki gidince öğreneceğiz yoksa özele geri dönerim su an diyette iyi gidiyor
 
Sorun bu evet aynen öyle hepimiz artiya gecebiliriz ama pes etmek yok onun derdi yaza az kaldı veremiycem istediğim kiloya dusemiycem gibi o yüzden sıkıntıya girdi şu an
Oooo brn ne yapayım aylardır 69a düşemedim.
Her tarafım yağ tulumu. Hırslanıp kilo vermesi lazım gelsin hem bizi hem kendini zayiflatsin.
Senin kafanda bitiyor birde listeye girdiğinde stres oluyorsun.
 
Sabah bir haşlanmış yumurta bir kase nesfit.

Öğlen bir tabak buharda pişmiş buruksel lahanası ve kabak üzerine sarımsaklı yoğurt.

Ara ceviz hurma ve sütlü kahve

Akşam bir tabak köfteli yoğurt çorbası. İleriki saatlerde süt içerim bir bardak.

3 lt su bölgesel ve jumpink jack yaptım.
 
Oooo brn ne yapayım aylardır 69a düşemedim.
Her tarafım yağ tulumu. Hırslanıp kilo vermesi lazım gelsin hem bizi hem kendini zayiflatsin.

Senin kafanda bitiyor birde listeye girdiğinde stres oluyorsun.
Bende aynıyım canım kaçamak yapmadığım halde 62 nin altını haftalarca göremedim bir indim bir çıktım bende stres oldum ama napayım oluyo böyle şeyler halada az veriyorum gr gr gidiyor ki yellow çok güzel veriyordu demekki artık vücut adapte oldu alıştı onu sasirtmasi lazım belki diyetisyen iyi gelir bana iyi gelmişti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…