Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

B12
Dvit
Demir
Ferrittin
Tstl ve antikorları
Kolestrol
trigliserid
Açlık - tokluk şeker
insülün direnci
Hemogram

htc71 Canım bunları yaz bu şekilde listeyi sağlık ocağına ver ozman gerekli şeyler bakılıyor ama bunları belirtmez isen çoğuna bakmıyorlar ondan mutlaka bunları yazıp ver canım sabah aç karnı na git
 
Tamam canim yaz az çok fikir sahibi olurum hangileri falan yaptirilacak diyetisyene gitmesem bile tahlil sonuclarini gosterecegim doktor eksik vitamin biseyler varsa takviye verir hangileri yaptiriliyor yaz sen bende ona gore bakarim eger verecegim kilo 15 ustu falan olsaydi diyetisyene gidebilirdim ama zaten 8 9 kilo versem kalmiyor bisey simdilik veremiyor da degilim duruma gore eger veremezsem falan bende giderim canim ama kan tahlilinini oteki hafta yaptirayim ne eksik varsa halkederim uzun zamandir hic yaptirmadim
 
Tamam canim baktirdin mi sen daha once bunlarin hepsine saglik ocaginda.
Ben cok onceden sormustum d vitaminini icin tahlil yapamayoruz gibi biseyler demislerdi sanki ama cok önceydi belki 4 sene falan oldu
 
Tesekkur edrim canim baktiricam mutlaka onumuzdeki hafta icinde cok uzun zaman oldu en son 4 yil kadar once baktirmistim bide bukadar detaylida degildi
 
htc71 .!.:
Tesekkur edrim canim baktiricam mutlaka onumuzdeki hafta icinde cok uzun zaman oldu en son 4 yil kadar once baktirmistim bide bukadar detaylida degildi
Genişletmek için tıkla...
Ozaman mutlaka baktır canım Dvit filan gerekli olabilir özellikle belirmeyince onlara zaten bakmıyorlarmış bunu bu tekrar gideceğim diyetisyen yazmıştı bana ben bu yıl baktrmadm ama son baktrdgm da insülin direnci çıkmıştı o inslh gitmiştir yada azalmsdr inslh sabah bir aksilik çıkmaz ise gidicem bakalım
 
Insallah gitmistir tamam canim bizede hhaber etmeyi unutma bende oteki hafta giderim
 
htc71 .!.:
Tamam canim baktirdin mi sen daha once bunlarin hepsine saglik ocaginda.
Ben cok onceden sormustum d vitaminini icin tahlil yapamayoruz gibi biseyler demislerdi sanki ama cok önceydi belki 4 sene falan oldu
Genişletmek için tıkla...
Evt canm ben baktryrm hep bakıyorlar eksik ne varsa yazıyorlar kış boyu her ay 1ampul Dvit zaten alıyorum
 
Aynen canım 8-9 kilo sonra zaten hedefe varmış olucaz zaten diyetisyen listelerini az çok biliyoruz çok gerek yok rahatlık la 3 ayda hedefe varırız zaten kan tahlilindende eksik vitaminleri filan sağlk ocağı yazar kuzum ben zaten daha önce gittiğim için ne yaptrcagni ezbere biliyorum bile benim asıl amacım yağ/kas oranımı takip ettirmek ve metobolizma hızımı filan ölçtürcem kiloda takıldgm yerler de filan da detoks filan vercek yoksa genel listesini yaptrcağı tahlilleri vam zaten biliyorum ama yağ/kas ve metobolizma hızıma baktrcam haftalık takip ediyor
 
Bakalim o biseyler satmaya calisanlarinkiyle ayni mi cikacak onlarda az degil hile yapmışlardır bence yasini boyunu falan yalnış girmişlerdir
 
htc71 .!.:
Bakalim o biseyler satmaya calisanlarinkiyle ayni mi cikacak onlarda az degil hile yapmışlardır bence yasini boyunu falan yalnış girmişlerdir
Genişletmek için tıkla...
inslh öyledir canm onların ki yanlstr inslh bakalım bu diyetisyen de geçen yıl 1650 idi inşlh daha altına inmemistr yok sa sıfır kaçamak boooollll boooollll sporla ve baya düşük kalorili diyet ile baya bir zorlamam gerekecek bakalım artk hayırlısı
 
Duruma gore ilerlersiniz artik canim diyetisyende ona gore verir.
 
blonde ambition
Hoşgeldin canım seni hep buralarda aktif gördüğüm İçin merak ettim. 100 kere sorup ortalığı ayaklandırdığım doğrudur. En gayretli en aktif üyem iyi olsun, mutlu olsun isterim.
Biraz artıda olmaktan bişey olmaz hırsını arttırır, çabanı arttırır, sabrını arttırır ne depresyonuymuş öyle. Yiyelim, içelim, gezelim GÜZELLEŞELİM
Hadi bi sabah kahvesi ısmarlayayım sana
 
olmayacak bişley değil instada 15 günde neler oluyor beni gaza getirdi onlar
 
htc71 .!.:
Afiyet olsun guzel menu bu gun kac kalori aldin canim saydin mi
Genişletmek için tıkla...
1000-1100 kalori yapar canım liste uzun görünüyor ama tatlı ekmek ve meşrubat benzeri içecekler olmayınca kalori yükselmiyor. Bu hafta tartılmadım Cuma’ya iyi bir düşüş bekliyorum kendimden
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
acbe
A
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
hyt___dlu
H
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…