Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sabah
Hurmalı tarçınlı cevizli yoğurt
Öğlende
Hurmalı tarçınlı cevizli yoğurt
Arada
Sade türk kahvesi
Akşam malesef yemeğe davetliyiz bikaç köfte yerim bol yoğurt salata yerim diye umuyorum


Sporda 12.000 küsur tempolu yürüyüş yaptm
 
Sabah
Yok
Oglen
Yok
Aksam
2 tane hurma
1 kase sehriye corbasi (sehriyesinden az aldim )
Yarim bardak sut
Iftar vakti de salata yada cacik yerim
12000 adim olmus hic oturmadim hep mağazaları dolandim
 
Mavi95 .!.:
Yine 79 u göremedim
blonde ambition
1 ay 1 hafta önce 1 2 haftaya 79 u görürsün diyordun aslında mantıken hesaba göre haklıydın ben de ole diyordum ama hala 80.5 hala göremedim ya of of .. ne zormus
Genişletmek için tıkla...
Canım kilo azaldikca öyle oluyor sabret haftaya da 600-700 gram bile versen 79 da olacaksın zaten önemli olan yağdan gitsin az gitsin az gitmesi daha iyi yağdan gider ve vücudunda güzel daralma toparlanma olur canım böyle böyle hedefe varacaksın sağlıklı olsun yağdan olsun geç olsun acele etme doğru olan böylesi bak 10 kiloda çok az daralma olmuş ama böyle az ve yağdan verirsen 5 kiloda bir beden bile küçülürsün çok büyük düşüşler iyi diğimdir hiç bir zaman
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
513
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
4K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…