Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Moralim baya bozuldu kızlar üst baş tok karna 73.9 cıktı aşırı çok büyük ihtimal kilo almışım 😪yarın 72.4 den az çıkma ihtimali imkansız hatta 73 lerde çıkar sanırm 😪
 
**14.Takım 640.Etap***

Mavi95(72.4///%)

Verano_porteno (59.4//%)
Cordelia_1605 (88.6///%)
AcikYesil (75.6///%)
fantastikaaa (91.5///%)

Elifcig93 (67.4///%)
Kedisever91(65.1///%)

14. Takım ortalaması :
 
Günaydın kızlar,
Mutlu sabahlar :KK200:

Dünkü Menüm:
Kahvaltı :
1 Haşlanmış yumurta, 1 dilim tb Ekmeği, 1 dilim Peynir, 8 zeytin, 1 ceviz

Öğlen :
Bulgur pilavı, 2 Bardak ayran,

Ara :
1 Şeftali

Ara:
3-4 Kuru Kayısı, 5 Badem, 3 Ceviz

Akşam :
Ton balıklı salata,

3 Türk kahvesi, 2 Yeşil çay,
 
Herkese günaydın 19 eylül 2019 - 28. Gün dün

Sabah
2 haşlanmış yumurta
Domates,salatalık, biber
1 KK peynir
5 zeytin
1 dilim çavdar ekmeği

Öğlen
Domates, salatalık 3 kaşık ciğer
Yarım dilim Çavdar ekmeği

Ara
Yarım seftali
7-8 adet siyah üzüm

Ara
Sade türk kahvesi

Akşam
Tavuklu şehriye çorbası
Patlıcan kavurma 5 kaşık
1 dilim çavdar ekmeği
Çoban salata

Ara
Sade türk kahvesi
1 kaşık yoğurt
 
**14.Takım 640.Etap***

Mavi95(72.4///%)

Verano_porteno (59.4//%)
Cordelia_1605 (88.6///%)
AcikYesil (75.6///%)
fantastikaaa (91.5///%)

Elifcig93 (67.4///%)
Kedisever91(65.1///%)

14. Takım ortalaması :
Canım benide eklermisin 70,4 çıktım ay çok sinir oldum ya 2 gün önce düz 70ti nasıl almış olabilirim anlam veremiyorum :bicak: dün yürüyüş yaptım bide ama bugün yarın regl olmam lazım onun sisliği sanırım
 
Günaydın :KK36:

88.4 kg. Oran 0.23:mad:
İlaçların etkisi yavaş yavaş gidiyor. Çok şükür.
canım yazıyım yazıyım diyorum hep bişey çıkıyor
tüp bebek tedavisi görüyorsun sanırm
hangi aşamasındasın ve nerde görüyosun tedavi
Allahım tez zamanda kucağını doldurur inşallah canım :dua:
 
Canım benide eklermisin 70,4 çıktım ay çok sinir oldum ya 2 gün önce düz 70ti nasıl almış olabilirim anlam veremiyorum :bicak: dün yürüyüş yaptım bide ama bugün yarın regl olmam lazım onun sisliği sanırım
tamam kuzum ekliyorum
regl dendir bencede cünkü gördügüm kadarıyla dikkat etmiştin bu hafta illa ki vermiişindir
 
Back
X