Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

GRUP 60'LAR

magickk (61.5/60.7/-0.8/)
yellow girl (61.6///)
brkas (61.4///)
htc71(64.8///)
ucukgenclik (68/68.1/+0.1/-0.14)
tgb1907 (67.2///)

Mavi95(72.3///)

Hiç artı hesabı yapmamıştım. Bu benim için çok üzücü bir an keşke kayısı yeseydim şimdi WC çıkmış -0.1 olabilirdim. Kahrolsun bağırsaklar.
 
Günaydın kızlar,
Dün fırsat bulamadım, önceki günkü menüyü gönderemedim. Zaten çarşamba günü çok kötü beslendim. Nutella bile yedim. Bi de üstüne akşam bolca alkol aldım.
Dünkü Menü:

Kahvaltı :
1 dilim TB ekmeği, 7-8 Zeytin, Bir dilim Peynir, 1 Haşlanmış Yumurta, Domates, Salatalık,

Öğle:
1 Bardak ayran

Akşam:
Tost, Ayran

Gün boyu 1 Yeşil Çay, 3-4 kahve,

iki günük İĞRENÇ beslenmenin sonucu olarak sabah tartıda 64,2 çıktım. 64 lere takıldım kaldım.
 
Olsun canm artıya geçmemişsin hatta azda olsa düşüş olmuş ya oda güzel ama tavsiyem bir süre alkol alma canm çok etkiliyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…