Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sabah zeytin peynir havuç rendesi maydanoz la birde bitki çayı 1 dilim ekmek
Öğlen pırasa yemeği bir tabak
Aksam Yumurtalı ıspanak salata yoğurt sonrasinda 1 avuç kabak çekirdeği 2,5 litre su bende yarından itibaren sizin verdiğiniz hareketleri yapıcam kendimce bişeyler yapiyodum ama size uyucam bundan sonra
 
Tam listeyi hazırlamak için E Ebru muhafaza nın adet olarak yaptığı skoru söylemesini bekliyorum
Yarın yapçağımız hareketi hatırlatmak istedim yarın MAKAS HAREKETİ yapıyoruz nasıl yapıldığının görselini aşağıya ekliyorum lütfen adet olarak yaptığınız skoru akşam beni etiketleyip bildirin herkese kolay gelsin

SchonerDuft
P Pinarbartu
magickk
Luluuu94
@fit blonde
@sena zeynep
htc71
@tgb1907
ucukgenclik
Buki_89
B BKO
E Ebru muhafaza
caroline84
M mochachocolate
eso27eso
 
Afiyet olsun canım bekliyorum o zaman listemiz canlansın biraz
 
yarın mutlaka yapacam
 
❤❤ Minnak adayciklarimiz ❤❤

B BKO (58///%)basl.t:12mart başl.k:58 hedef:53
E Ebru muhafaza (83///%)basl.t:12mart başl.k:83 hedef:64
caroline84 (///%)basl.t:12mart basl.k: hedef:
eso27eso (68,70///%)basl.t:16mart basl.k:68,70 hedef:50
M mochachocolate (60///%)basl.t:17mart basl.k:60 hedef:50

Yüzde hesaplama formülü;

keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=(1*100=100/60=1,6667)
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…