- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #40.841
çok zayıf değil mi ya kadın dediğindede biraz olacak
bende scarlett johansson a bayılıyorum
Eki Görüntüle 254037
yaprofil resmi olarak hata veriyo bare buraya ekliyim gözümüz gönlümüz açılsın azim gelsin hepimize......
güle güle canım
hoşgeldin canım ben aslı takım kaptanıyım
hergün yediklerimizi yaptığımız sporları yazıyoruz canım
her gün en az 7 mesaj yazma kuralımız var
her cuma öğle 12 ye kadar kilo bildirimi yapıyoruz
5 kilo vermek istiyorsun bunun 3 ü ramazanda aldığın için çabuk verirsin canım daha yerleşmemiştir inş kısa zamanda hedefine ulaşırsın
şimdiki kilonu 65 hedefinide 60 olarak kaydediyorum o zaman
tekrardan hoşgeldin canım aramıza :13:
ya ben profil resmini değiştiremiyorum yeniyim diyemi ..
öncelikle hoşgeldin canım..ben fatma kırklarelindenim.28 yaşındayım.evliyim..bi an önce bu kiloları vermek istiyorum inş..inş 2-3 haftada sen halledersin sorununu..burası olduğu için insan çok ii motive oluyor emin ol.....ne kadar çok paylaşım yaparsan o kadar çok motive oluyorsun burada.....
fatmacım inş. veririz kilolarımızı benden bıkabilirsiniz ama ben çok fazla abartıyorum paylaşım olayınıbenide çok paylaşım yapıyorum diye atıyormuşsunuzzz gruptan çenesi parmaklarına vurmuş falan:d
aslıcım merhaba bende yasemin. umarım verebilirim hiç halimden memnun değilim. Daha önce 60-69 arası birlikte zayıflıyoruz grubunada girmiştim orada 3 kg verdim 62 ye düştükten sonra bırakmıştım şimdi 5 kg vermeden biryere gitmeyeceğim.
diyete dün başladım yediklerimi şöyle bir yazayım biliyorum hatalarla dolu bir gündüama son gündü neyapalım hehe vurdum kaşığın dibine
sabah işyerimde bir fincan çay ile yarım paket bisküvi.
arada bol su veçay çaylarımın şekeri vartekrar bırakmam lazım sanırım.
öğlen üç peynir salatası 500 ml su.
aralarda su ve soda içtim. öğleden sonraişte bu kötüydü arkadaşa gittim kocaman bir dilim yaş pasta yarım domates yar ım salatalık 5 çeytin ve şekersiz 4 çay
akşamda 6yk kadar taze zeytin yağlı fasulye bukadar. Sonraasındada yarımsaat yürüyüş ama gezme havasında(.
fatmacım inş. veririz kilolarımızı benden bıkabilirsiniz ama ben çok fazla abartıyorum paylaşım olayınıbenide çok paylaşım yapıyorum diye atıyormuşsunuzzz gruptan çenesi parmaklarına vurmuş falan:d
ayy sonun da kızımı uyuttum bi sıkıntısı var bu sıralar ama anlamadım
canım çok bir abartı yok aslında çaylarında şekeri azaltıp daha çok bitki çayları ve yeşil çay tercih edersen daha iyi olur
yaş pasta biraz daha küçük olsaydı daha güzel olurdu bunun dışında pek bir sorun yok
bide kahvaltı çok önemli çalıştığın için geçiştirmişsin gibi geldi kahvaltıya daha önem ver canım en önemli öğün
canım sen ne iş yapıyorsun bebişe kim bakıyor sen çalışırken çok zordur ya
daha önce sorunlar yaşandı canım rahatsızlığı ile getirmek yerine imalar oldu herkes üzerine alında takımda bir gerginlik oldu bizde içimize atıp bir süre patlamak, takımı germek yerine açıkça herşeyi dile getirme kararı aldık fatmanın bahsettiği şey bu canım böylelikle birbirimize daha faydalı olacağımıza inanıyoruz
Hımss Bitki çayıyıla pek aram yok ama içmeye çalışacağım tavsiyen için teşekkürler canım. Kahvaltıyı hep geçiştiriyorum ayrıca yapınca kendimi çok pispoğaz hissediyorum öğlen çok acıkıyorumm :))
Asıl ben bugünden korkuyorum bugün bir arkadaşım gelecek bana öğleden sonraa onunla sağlam yiyioruz yaa
gıda firmasında çalışıyorum ismini yazsam mı bilemiyorum tanındık bi firma çünkü reklama girer mi girmez mi bilemedim şincik ..canım ben sürekli dişardayım büyük marketleri gezip marketlerdeki ürün stok takibi yapıyorum eksilen bişey varsa siparişini alıyorum rahat ve güzel bi iş.sürekli dişarda olunca kızımın yanına istediğim zaman uğruyorum ama yinede düzeni bozuluyo bebeğimin ama çalışmakta zorundayım çalışmadan olmuyo ne yazık ki..işe sabah 8 de gidip öğleden sonra 4 de dönüyorum gündüzleri pek giremiyorum o yüzden.cumartesi pazarlarıda izinliyim.bebeğime kayınvalidem bakıyor kendi annem beyşehirde öğretmen.ama kayınvelidem çok güzel bakıyor gözüm arkada kalmıyor hiç.zor oluyor gerçekten işten geliyorum yemek temizlik ama alıştım birde kayınvalidem sayesinde kolayladım biraz ben çalışırken akşam yemeğini hazırlıyor o aradan çıkmış oluyor en azından
valla gerginlik konusunda da en güzelini yapmışsınız herşeyin açık açık söylenmesinden yanayımdır bende....imaları hiç sevmem açık sözlülük taktir ettiğim birşeydir herzaman..
gıda firmasında çalışıyorum ismini yazsam mı bilemiyorum tanındık bi firma çünkü reklama girer mi girmez mi bilemedim şincik ..canım ben sürekli dişardayım büyük marketleri gezip marketlerdeki ürün stok takibi yapıyorum eksilen bişey varsa siparişini alıyorum rahat ve güzel bi iş.sürekli dişarda olunca kızımın yanına istediğim zaman uğruyorum ama yinede düzeni bozuluyo bebeğimin ama çalışmakta zorundayım çalışmadan olmuyo ne yazık ki..işe sabah 8 de gidip öğleden sonra 4 de dönüyorum gündüzleri pek giremiyorum o yüzden.cumartesi pazarlarıda izinliyim.bebeğime kayınvalidem bakıyor kendi annem beyşehirde öğretmen.ama kayınvelidem çok güzel bakıyor gözüm arkada kalmıyor hiç.zor oluyor gerçekten işten geliyorum yemek temizlik ama alıştım birde kayınvalidem sayesinde kolayladım biraz ben çalışırken akşam yemeğini hazırlıyor o aradan çıkmış oluyor en azından
valla gerginlik konusunda da en güzelini yapmışsınız herşeyin açık açık söylenmesinden yanayımdır bende....imaları hiç sevmem açık sözlülük taktir ettiğim birşeydir herzaman..
hooşgeldin yasemin benim adım da özge 1,60 boyundayım 66,6 kilodayım buraya başladığımda 69 kiloydum 2 hafta oldu ben de gruba katılalı burası güzel bayaa seveceğinden eminim..hepbirlikte verecez inşallah kilolalarımerhaba günaydın hanımlarrr. Bugün itibraiyle bende aranızdayım. verilmesi gerekn 5 kg mım varrr ama bu boğazla nasıl olacak bilemiyorum:)).
175 boyundayım 65kgoldum Ramazanda 3 kg aldımm umarım kalmaz üzerimde... gün boyunca yedikleirmizi yazıyormuyuz burayaa ve yarışma nekadar sürecek haftalıkmı açılıyorr
bende çok beğenirim bu kadını ama bu da çok zayıf yahuu acık etli butlu kalalım demibu arada profil resmimi de değiştirdim...ya ben bu kadına bayılıyorummmmmmm.inş ona yakın bi fizikle mezun oluruz yaf:))çok mu uçtum ne:))neyse öptüm herkesleri.....
yeni olmanla alakası yok canım değişmesi gerek
Merhaba bebeğiniz çok küçük sanırım. Ayrılmak gerçekten zor oluyordur ama neyseki kayınvalideniz ii biri anlattığınız kadarıyla Allah yardımcınız olsun. Nekadar Kilo vermek istiyorsunuzzz
nasıl yapıldığını senden rica etsem aslıcığım çok şey soruyorum ben de ama :78::78::78:
merhaba canım evet iyidir allah razı olsun bi kere kaynanalığını görmedim...4 aylık kızım..evet biraz zor oluyo ama alıştım baya..canım benim hedefim 60 a düşmek ama ideal kilom 52 yada 53 fakat 52 çok uzak bi rakam olduğu için şevkimi kırmasın diye önce 60'ı gözüme kestirdim60'a geliyim o zaman yeni hedef belirliyecem kendime
Issız adaya bende gelebilrim:))) survivor 'a mı katılsak ıssız ada tama bize göre nasıl zayıflaı herkessss 14 kg veren bile vardıı oy oyy
Özgecim sen vermeye başlamışssın bile ne güzel darısı bana olsun. Ay benim aklımı çelen kocam oluyor:) oda seviyor yemeyi eve girmeden önc eikimizd emutlaka markete uğruyoruz bir poşet bir poşet ben:)) asıl o diyete başlasaaa benim işim daha kolay olur:))
canım oraya katılmak için biraz eli maşalı olcan kavga etcen bana ters işte
hımm eşin eskiden daha mı zayıftı öyleyse deki ay sen çok kilo aldın eskisi kadar gözüme yakışıklı görünmüyon de gel beraber diyet yapalım de ikna et
sürekli söylüyorum tama diyor ama sofraya oturuncaa iş değişiyor iş yerinde konuşuyoruz akşama neyemek var yasmin çorba salata diyorum yaaaa diyorr gidince tabi isteğine göre yapıyorum ne oldu bizim diyete diyorum boşver yürürüz diyor i diyorum yemek yiyoruz hadi yürüyüşe ya şöyle biraz dinlensek ayaklarımızı uzatsakheheh bu durum değişmeyecek ben kabullendim onu değilde kendimi zayıflatsam yine yetecek
He bu arada kocamı 0,1 tonluk kocam diye seviyorum101 kg
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?