Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

prenses88 .!.:
kaptancigim ben kilo bildirimi yapayim bari. aslinda yarin bildirebilsem daha fazla vermis olurum ama napalim ....

54.5 yeni kilom.
Genişletmek için tıkla...
haydin bakalım prensesim daha da ii olcek inş....
canımcım maddi oalrak nasıl olur bilmiyorum ama eğer ki imkanın varsa bence sadece mutfak tarafının zemini yükseltin ve girişine 1 basamak yaptırın bölece mutfakta kullanım rahat olur..oturma odasının tarafına da çok şık bar tabureleri var metal ayaklı ve parlak renklerle olan.mesela saks mavisi,ya da gri.evine uyan bir renk..aklıma ilk gelen çözüm bu bir mimar oalrak.ama tabiki resim olsa daha da fikir verebilirz takımcak...
melekaysee .!.:
en son bilinçli sevmek okudum kendini,eşini,ailenin ne kadar önemli oldugnu anlıyorsun.ilişkiler üzerine bir kitap evleneceklere,evlilere,Özgecan'a tavsiye edilir.
Genişletmek için tıkla...
ya canım yazarını da yazar mısın?

tebrik ederim canım...ahyat egrçekten kararlılıkla daha da kaliteli hale geliyor..aynen devamm
bak hem bi erkek işin en zor kararı kabul etmiş eşin,hem takıam girdin hem de bu hafta çok güzel kilo verdin....
aynen devam canımcım....


canımcım sen de hoşgeldin aramıza...hem kilon hem de takımın hayırlı olsun
aynen devam gevşemek yok bi an ideal kilonuza ulaşın inş...
_Aytac_ .!.:
yaziram yaziram bende yaziyommm...57 kq 200q dan 55 kq 700 q duwmuwum ...yupieeeee
Genişletmek için tıkla...
yaaa aytaçım süpersin sen de aynen devammseni de haftaya yeşil sahalarda görmek isteriz....


ASLIM KAPTANIM AKLINI SEVİYİM YAAA..İŞTE TAM KAPTAN...ŞU YENİ KAN MESELESİ ACAYİP YARADI BİZE DE..YENİ GELEN ARKADAŞLARA DA İRADELERİNDEN VE AZİMLERİNDEN DOLAYI TEŞEKKÜRLER......HADİ BAKALIM BAŞKA BAŞKA
 
nazco .!.:
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnn
kilo bildirimi yapıyorum 75,5
hedefimin gerisinde kaldım ama olsun kilo vermek güzel
Genişletmek için tıkla...
Oosun nazcom az da olsa gitmesi önemli...haydin bakalım bozmuyoruz bu hafta gerçekten güzel bi derece gelcek çünkü herkesler kilo vermiş....nazcom mutfak için önceki sayfalarda renkli yazıyla bi önerim var..istersen bak..ama foto olsa daha da ii olur..çözümsüz bi sorun dil..hatta daha da şık olcek odan bence....
mihracee .!.:
Kızlarrrr bende kilomu yazıyorum. perşembe tartıldığımda 65 kg dım.
Bu sabah 63,500 gramım.

İnş. devamıgelir.
Genişletmek için tıkla...
gelmez mi gelir tabi ki.....ilk hafta kadar çok olamz ama muhakkak ya kilo alman durur ya da az verirsin...

selinay2002 .!.:
bende başlıycam pazartesi inşallah becerebilirsem...
Genişletmek için tıkla...

selinay2002 .!.:
kızçeler şu 6,5 kiloyu bi verebilsem yaaa.....
Genişletmek için tıkla...
ya selicim bende dayanamam diodum ama kafada bitirmek lazım sanırım...çok aç kalmıyosun inan ki..bol bol zeytinyağlı az salata yiyebilrsin...ıspanak,yumurta etle aran iise daha başka tereddüt yaşamana gerek yok inan ki...sonuçta sadece ve sadece 13 günlük bişey...ondan sonra da karbonhidrat varmış ona başlamıiş millet...
 
kızlar ben çıkıyorum...az ziyaret etmem gereken bikaç arkadaş var işle ilgili..onları hallediyim..bu arada ddün gündüz büro çok yoğundu bende akşam girerim die düşündüm...ama akşam da evde sorun oldu...malum aile apartmanındayız ve 5 katlı..5 kat için tek bi modem aldık daha uygun olsun die.en ii çeken katta 5.kat bekar görümcem kalıyo orda tek başına...arada modemi resetlemek gerektiğine bi türlü alıştıramadık..bi de minnet etmek istemedim dün..ne zaman onlardan bişey istesem bana iki kat pahalıya mal oluyo çünkü..son dakkaya kadar bekledim ama oda olmayınca giremedim..gece sorunu halletmiş sanırsam..sabaha rahat rahat yazdım kilomu çok şükür...kusuruma bakmayın...şu an ofisteyim..bu arada ofise de doğalgaz bağlandı ve her taraf her tarafta..bütün işler duruyo..ben de accık ziyaretlerimi yapıp 4 el temizliğe girişcem..epey batmışş..kociş kabasını almış,yerleri falan silmiş ama detay temizlik istiyo...akşama yine görüşürz...sizi seviyorum ben yaaaa valla bak(yıldız tilbe gibi oldu idare edin artık)
 
mihracee .!.:
Ay inş. verebilrisin selinay tabi bizde verelim. yaaa nekadar zor diyet yapmak hiç bana göre değil. Çok zorlanıyorum
Genişletmek için tıkla...

inşallah canım...


istiyorum aslında benim arkadaşım bu diyetle 75 ten 65 e düştü hala almadı kilo aslında ben sonrasında kilo aldırmıyomuşya ona takıldım inşallah öyledir....karbonhidrat diyetimi canım...
 
kahvaltım öğle yemeği gibi oldu ama akşam semiz otu yemeği yapmıştım ama bugün tartı günü diye yemedim salatayla geçiştirdim aklım onda kaldı sabah tencereye sarıldım
1 tabak semizotu yemeği
1 dilim ekmek
ara olarak kahvemi içcem 1 saat sonra
form çayımıda hazırladım soğumasını bekliyorum
 

evet tatlım azda olsa gidiyoya o önemli gerçi ben hayalkırıklığına uğradım çünkü kıyafetlerimden daha fazla verdiğimi sanmıştım ama sıkılaştım galiba senin söylediğin göğüs ve bacak hareketlerine başladım ben iki gündür yapıyorum
tatlım mutfak önerin içinde sağol resim yüklemenin çaresini arıycam ben görürsen daha iyi olacak sanırım
bar taburesi kullanıyoruz zaten canım kırmızı ve siyah benim mutfak kırmızı ağırlıklı bakalım bir arkadaştan kamera ayarlayabilirsem çekip yükliycem


oyyyy kolay gelsin bacım işin çok yani allah kolaylık versin
 
yasemincim kilo çizelgen olmuş tatlım anam 4 kg cık kalmış çabuk mezun olcan sen bacım 1-1,5 aylık işin kalmış ne güzel yav
 

offf ne çok işin var halledecekkD kolay gelsinnnn
 

hımmmmgüzeelll gözüküyorr afiyet olsunn canımmmm kahvaltı olsa daha ii olurdu amaDhehe
 
nazco .!.:
yasemincim kilo çizelgen olmuş tatlım anam 4 kg cık kalmış çabuk mezun olcan sen bacım 1-1,5 aylık işin kalmış ne güzel yav
Genişletmek için tıkla...


ayy evet uğraştım hallettim:))) hehe. Ya ben 62 de takılıp kalıyorum o yüzdennn hiç heveslenmiyorum1 -1,5 ayyy sonra mezuniyete
 

kesinlikle kilo aldırmıyor.öyle yazıyorlar forumda da insanlar evlilik sürecinde cok kilo veriyor.evlenince rahatlıyorlar ve yiyorlar tabi bu dönemde de hap kullanmaya başlıyorlar.suc hapta oluyor :))
 

tebrikler cnm 3 gundur falan yapıyorsun değil mi?
 

tebrikler cnm cok sevindim işlerin yoluna girmesine.inş düzelir her şey.
 
ben geldim kızlar işi kırdım bgn :)))


mihracee .!.:
canımcım kilo çizelgesindee 65.100 yap
65,100 kabul etmiyor. Noktayla yani küsüratını koy. Ben öyle yapınca oldu.
Genişletmek için tıkla...
canım denedim öncekilerde oluyodu mesela bundan önceki çizelgede 66.6 ydı kilom ama bu sefer ne denediysem bi 100 grmı koyamadım yanına demek ki çizelge daha zayıf olduğuma inanıyor
melekaysee .!.:
tebrikler cnm cok sevindim işlerin yoluna girmesine.inş düzelir her şey.
Genişletmek için tıkla...

çok saol canım inşallah herşey daha güzel olur...
 
Kızlar öğle yemeğim

Tantuni( ekmek arası yaptırmadım, Lavaşa sardırdım ve tek lavaş 4 lokmada bitti yaa( )
Şalgam çok acıydı hala yanıyorumD
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
584
kafasikarisik12
K
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
3
Görüntüleme
838
hyt___dlu
H
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…