- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #42.281
canım patlamış mısırda vücuda cok yararlı bir madde vardı adını hatırlamıyorum ve diyetlerde 1 su bardağı ara öğün olarak veriliyor.hatta gün içinde ara öğün yapılmamışsa 2 su bardağı yenilebilir.
yanii benim diyet bugün sekteye uğradı kızlar yaa birdha gezmeye gitmeyeceğim ofss ofsssben geldim
akşam yemeği
2 kepçe çorba
3-4 kaşık makarna
1 dilim ekmek
daha başvurular başlamadı cnm bu sene geç başlıcak:
bugunki menum
5. gün
Sabah: 1 büyük rendelenmis havuç (limonlu)
Öğle: Haşlanmış yağsız balık (200 gram, limonlu ve tereyağlı)
Akşam: 1 biftek (200 gram), salata ve brokoli
fatta83 +i+++i+
prenses88 +++++++
aynalar +++++++
fiyona_07 +++++++
mihracee +++++++
selinay2002 +++++++
nazco +-+++++
pinkcat87 +++++++
emidaf ii+iiii
dudujan iiiiii+
melekayse +++++++
aytac ++++
arada erkek arkadaşımla ilgilendiğim için bikaç yanlışım olabilir ama büyük bi yanlış yok.:)
canım bu ne gerçekten msj sayımlarımı :44::44::44:
fatta83 +i+++i+
prenses88 +++++++
aynalar +++++++
fiyona_07 +++++++
mihracee +++++++
selinay2002 +++++++
nazco +-+++++
pinkcat87 +++++++
emidaf ii+iiii
dudujan iiiiii+
melekayse +++++++
aytac ++++
arada erkek arkadaşımla ilgilendiğim için bikaç yanlışım olabilir ama büyük bi yanlış yok.:)
kızlar ben geldim...
yemekti temizlikti defnenin uykusuydu derken daha şimdi oturabildim..kızlar menümü yazıyım hemen
kahvaltımı yazmıştım
öğlen
yarım tabak yağsız makarna
az şekerli kayısı hoşafı
arada yulaf ezmesiyle 1 kaşık yoğurt
akşam
5 kaşık barbunya
6 kaşık makarna
yarım kase salata
arada 5 adet fındık yedim
3 bardak ballı elma sirkesi içtim 4 bardak da yeşil çay içtim
spor yapamadım yatmadan bi mekiğimi çekebilirm bgn artık
görüldüğü gibi bu saatte ayaktayım.benim bıdıkın uyanası tuttu bgn:))dudujan sen napıyosun kız bu saatte yatıp uyusana yahuu ilerde insanı aratıyolar bak böle uykuya :)))))
17 eylül mesaj sayıları:
aynalar-------- 20
fatta----------izinli
nazco--------- 13
emidaf--------- izinli
pinkcat87------ 6
prenses88 ------7
selinay2002 -----7
dudujan-------- izinli
fiyona_07 ------22
mihrace --------24
melekayşee -----15
_Aytac_ --------17
selam nazcom ne edin?
canım bu ne gerçekten msj sayımlarımı :44::44::44:
bu nedir canım ben birşey anlamadımm yaaa
17 eylül mesaj sayıları:
aynalar-------- 20
fatta----------izinli
nazco--------- 13
emidaf--------- izinli
pinkcat87------ 6
prenses88 ------7
selinay2002 -----7
dudujan-------- izinli
fiyona_07 ------22
mihrace --------24
melekayşee -----15
_Aytac_ --------17
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?