- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #42.321
kızlar menumu yazmayacagım ne ara öğün var ne öğün..ama abartmadım sadece düzensizdi..çok gezdim spor yerine gecermi?
merhaba kızlar
ben bgn acayip yedim yaaarkadaşın köyüne gittik serin ve temiz hava açtı iyice iştahımı yine tutacaktım kendimi ama ye sen emziriyosun diye tıktılar ağzıma ne varsa bozdurdular yemini mi...yaa kızmayın ama bana birazdan 1 saat spor yapacam sonra da eşimle yürüyüşe çıkacaz...yarında telafi günü yapacam affettirecem kendimi
sabah
yufka ekmek (ne kadar yediğimi nasıl tarif edecem bilemedim yuvarlak oluyo onun yarısı diyim artık)
çok az tulum peynir
5 adet zeytin
4 adet kızarmış biber ama parça olarak
7 dilim domates
arada 1 şeftali 9 dilim kavun:78:
öğlen işte bu çok kötü gözleme yapıyodu arkadaşın annesi kocaman 1 adet yağlı gözleme yedim
arada koca bir dilim karpuz çok az peynir
akşam da (yani az önce)
karışık yoğurtlu kızartma yedim hemde çeyrek ekmekle ama eşim kanıma girdi yarım saat fazladan spor yaparsın ye diye:78::78::78f yaa çok pişmanım
şimdi 1 saat spor yapacam yarında telafi günü yapacam kızlar...
evet bende kocişi gönderdim dışarı.bi an önce temizliğe başlamak istiyorum ama önce accık laflıyım..yaa nazcom yaa ben aşırı asabiyim yaaa..normal mi?6 günde ortalık birbirine girdi resmen...hiç bi lafı hareketi yutmaz oldum..bi de ani ve agresif çıkışlarım oluyo..yanlız durup dururken diil biri normalde sataşınca mesela...başka zaman yep yutar ve sallamazdım genelde...ne yapcem yafff?ii mi kötü mü sonuçlanır bilemedim vesselam..
17 eylül mesaj sayıları:
aynalar-------- 20
fatta----------izinli
nazco--------- 13
emidaf--------- izinli
pinkcat87------ 6
prenses88 ------7
selinay2002 -----7
dudujan-------- izinli
fiyona_07 ------22
mihrace --------24
melekayşee -----15
_Aytac_ --------17
canımcım hakkaten karşılaşaamıyoruz ama gönüller bir..benim için dün acayip yorucuydu en az gıda alınan günde tahtakale yokuşlarında kayınpeder,kayınvalide,eşim beraber dolaşıp ilk defa beraber alışveriş yaptık.hakkaten zormuş yaa.kzıalr sakın gelin alışverişlerine beraber çıkamyın..ben eşimle yapmıştım iiki de öle yapmışım...neyse ortalıkda benim yiyebileceğim hiç bişey yoktu..ve ben de bozmamak için akşama kadar 1 lkma ekmek yedim sadece saat 7.30a kadar..bol su içtim 1,5 litre ve de boş durmaamk için çay içtim onalr yeömek yerken..neyse gittiğimiz yerde de bana uygun sadece tavuk vardı ondan yedim 100 gram...yanlız brokoli olmadığı için taze fasulye yedi ya ne edücüük((en son 11.30du eve egldiğimde o zaman tavuk yedim son 300 gramını ve de kırmızı biber yedim çiğ o kadar..bütün gün o tempoya bunu yedim..ha bi de 3 üzüm,2 dilim armut o da aslında yemiycektim de misafirlikte çok göz battım yermiş gibi yaptım..neyse atlattık dünü..yanlız prensesim ben sana şunu sorcam sende asabiyet oluyo muydu?yaa bende acayip egrginlik oluyo ne yapmam lazım yaaa....apartmanı resmen birbirine kattım bu 6 günde...normalde biri bişey yaptığında yada sölediğinde hiç umursamıyodum.tampon görevi görüyodum ve ortalık sakindi hep..ne eşime bişey derdim ne de birilerine..ama bu süreçte fırçalamadığım ve de lafına cevap vermediğim kimse kalmadı yaaa.ALlah hayretsin
tamam tatlım..inş sözüü dinliycemm..ya kendime inanamıyorum o kadar yani...neyse sen ne ettin araba meselesini halledebildin mi?
tamam nazcommm kolay gelsin..ben de nefes çalışmalarına başlıyım
püüfff nefes 1
püffff nefesss 2
püüfff nefes 1
püffff nefesss 2
püüfff nefes 1
püffff nefesss 2
püffffff bu ne yaaaaa(buna da sinirlenirmişim 13 gün sonunda )
hallettim tatlım hallettim aldım arabayı zorla aşağı adamdan fayda yok kendi işimi kendim gördüm
bravo işte böyle hadi kolay gelsin canım
ben geldim...kizlar once kabul edeyim yoksa icim rahat etmiyecek dun gece diyeti bozdum ve bunu telafi etmek icin bugun bol bolll yuruyus yaptim
merhaba hoş geldin aytaçcığım bgn bende bozdum yaa şimdi çok pişmanım ama yarın telafi günü yapacağım artık.birazdan da spor yapacığım...çok pişmanım çookk
bende cok duzensiz yedim.pazarlar iyi gelmiyor galiba :)
kizlar dun misafirlige gittim diyeti bozdum demistim ya , icime sinmedi yaa. bugunde pazar esimle kahvalti yaptik, yogurtlu kizartma yedim, bir dilimde ekmek. aksam esim eve erken gelicek, beraber yemek yapalim diye haftaici konusmustuk, aksam yemek yapicaz pakistan yemegi. yani bugun diyet yapmiyorum. pzt yani yarin 6.gunden kaldigim yerden baslayacagim. bugun tatil yaptim mecburen kendime.
ohoooooooooooooooooo
bu gün herkez diyeti bozmuş kızlar yarın sıkı yönetim ozaman telafi günü fazladanda spor yapılcak ona göre haaaaaaaaa
ya kizlar mesaj yazip gonderirken en az 10 dk bekliyorum, benim internettemi bir sorun var yoksa sayfalardami ????
tatlım benimkide ağır ama fazla değil virüsmü girdiki benimki virüs varsa çok ağırlaşıyorya kizlar mesaj yazip gonderirken en az 10 dk bekliyorum, benim internettemi bir sorun var yoksa sayfalardami ????
gun icinde 2 saatten fazla yani 3 yada 4 saat yuruyus yapan zaman ayaklar wiwer dimi yani tarti fazla gosterir?
bu gun ne sakinlik boyle hanimlar nerdesiniz:44:
selam kızlar ben geldim nasılsınız
ben çok yorgunum ya bide dünden beri sorunlu bacağım ağrıyor sabahta aksilik o bacağa kramp girdi ağrım 2 katına çıktı tüm gün gez dolaş ev için ağırlık yük taşı bacağım anlayacağınız game over oldu
siz nasılsınız bi geçmişe şöyle bir bakam
fatta83 +i+++i+
prenses88 +++++++
aynalar +++++++
fiyona_07 +++++++
mihracee +++++++
selinay2002 +++++++
nazco +-+++++
pinkcat87 +++++++
emidaf ii+iiii
dudujan iiiiii+
melekayse +++++++
aytac ++++
arada erkek arkadaşımla ilgilendiğim için bikaç yanlışım olabilir ama büyük bi yanlış yok.:)
yanii benim diyet bugün sekteye uğradı kızlar yaa birdha gezmeye gitmeyeceğim ofss ofsss((
sizleri tebrik etmek hemde komacan
bu nedir canım ben birşey anlamadımm yaaa
canım bu ne gerçekten msj sayımlarımı :44::44::44:
günaydınn meleklerimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm:92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92:
:87::87::87::87::87::87::87::87: 14. takımın çıtır hatunlarıııııııııııııııııııııııııııııııı
canlarımmmmm süpriz yaptım yineee ablamın p.c sayesındeee ablama geldim bu saate kadar oturduk sohbet v.s anca p.c elime aldımmmmmm ve hemncikk didiiimmm meleklerimm napmışş bi bakayımm dediiimmmm
kızlarr hepinizii hakkattenn cok özledimm artık takk ettii yani canımmaa deliricem yaaa pztesi inş. allah izin verirse işe gittiğimde yeni bir p.c görürüm masamdanasılsınızz aslıdan haberlerinizi alıyorum sağolsunn soruyorumm kızlarr nasıll diyeee valla size okadar alışmışım kiii tarifi yokkkkk bayaaa özledim yaniii .
ben ıyıyım ılaçlara devam iştahımı bastırmaya çalışıyorum su ilee inanın bu kan ve demir ilaçları nasıl iştahh açıyo bılsenızz ama yokk yememem lazımmm yaaaabu arada sanrıım yanı %70 sınıfta kaldımm tam bellı değıl tahmın edıyorum. FATOŞUM ÜZGÜNÜM BANA GÜVENİYODUN AMA CANIM BENIM İNAN ANAYASA ÇOK ZORR GERCEKTEN VE COKTA CALISTIM AMA OLMADI KISMET ÜZGÜNÜM MELEĞİM
hepiciniziiiii öpüyorummm çııtırrr hatunlarrr Allaha emanet olunnn kendınıze iyi bakın olar mıııııı
hoş geldin aslı
geçmiş olsun kuzum evde kasgevşeltici bişiler varsa sür yada hapları var onların onlardan al rahatlarsın biraz
nasıl geçti sivas eğlendinizmi alışverişi ordan toplumu yapıyorsunuz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?