Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

inşallah yoluna girer.ama üzülmemek elde değil senelerce oku böyle saçma sapan engellerle karşılaş.

haklısın cnm ama resmen dalga geciyolar ya


amin canım..

Haklısın canım üzülmekde kızmakda sonuna kadar haklısın ama çok üzülüp hasta olma sakın
 
aslı ben bgn sabah tartıldım 65 .5 çıktım yaa çok canım sıkkın vallah billah...eşimle bidahımı küssem ne yapsam güzel kilo veriyodum o zman

neeeyyyyyyy
bak canım 3 günün var hemen toparlanman lazım 65 in altına düşecen cuma günü ben anlamam aldığın bu 500 gr hemen verilir dikkat etmen lazım biraz
 
neeeyyyyyyy
bak canım 3 günün var hemen toparlanman lazım 65 in altına düşecen cuma günü ben anlamam aldığın bu 500 gr hemen verilir dikkat etmen lazım biraz

valla bende sabah çıktığımda tartıya sarsıldım yok yarından itibaren hem platese hemde bisiklete başlıycam son sürat..öğle yemeklerinide yanımda götürürsem sorun çözülmüş olacak.verecem aslıcığım bu hafta 1.5 kilo koydum hedef kendime hatta verebilirsem 2 kiloyu bile vermeye çalışıcam ama spor desteğiyle tabi yoksa diğer türlü çok zor...
 
inş kızlar dua edin siz çıksın para



canım yanında götür öğle yemeğini



bende aynı soruyu sordum canım


tmam ederiz hahaha....

evet olabilir gerçekten ben bgn çok duydum bu maydonozlu limonlu suyu her gün bi bardak içsem bişi olmaz dimi??

yok hergün içme böle hissettiğin zaman 2 gün üstüste iç mesela....
 
Selam arkadaslar, gecmisi okudum. 3 gun yoktum.
cuma gunu sabah koye gittik, oglen gelip, buraya yazacaktim, ama koyde arkadasimin cocuguna ufak bir kaza oldu. kolu cikti. ve ordan direk hastaneye gittik, 3-4 hastane dolastik, en son acile gittik ve aksam 7 de geldik. yani ben oglen gelicem derken aksam girdim eve. prs gunu belliydi koye gitcegim ama izin almayim bosuna nasilolsa cuma gunu gelirim zirtbirt izin almayim dusuncesiyle izin almamistim. ama artik gunduzleri evde olmadigim zaman izin almak istiyorum. cunki oglene donup buraya yazacagim diye dusunursem bir aksilik cikabiliyor..... ceza ya kalmaktansa izin almayi tercih edicem artik


1-bundan sonra gunduzleri evde olmazsam ,birgun onceden haber verip izin almam konusunda sizin icin bir sikinti varmi??


2. bunlari simdiden soyluyorum ki, cok izin aldin diye elestiri gelmesin , elestirisi olan varsa suan da itiraz edebilir( butun yorumlara acigim arkadaslar)


3. yarin gunduz evde olmayacagim. nezaman gelirim bilmiyorum , izin istiyorum.
 
selam kızlarrr napıyorsunuzz herkesi burada görmek ne güzell, geçmişi okuyup hemencik dönüyorumm.

bu araa akşam yemeğim

2 börek
1 bardak ayran.
 

hadi bakalım inş canım

zaten bu hafta senin ve duygunun kilosu 2 ye bölünecek ona göre çok çalışmanız gerekecek çoookkkk
 
bugunki menum


sabah : hicbir sey .

oglen, uzum ,peynir, ekmek

aksam :et haslama



kizlar yeni uyandim. uyanir uyanmazda pc basina gectim, kahvalti yapmicam. cunki karnim cok agriyor. regl oldugum icin yatiyorum.bugun regl 1.gunu. ilk 2 gun zor geciyor. gece agriyla uyandim. yarinda onceden randevu aldigim ofise gitmem gerekiyor. bakalim ins duzelirim yarina.
 

hoşgeldin canım
yaptığım uyarının kişisel olarak algılamayın öyle algılamadığınıda biliyorum ben kimse hakkında kötü düşünmüyorum bunu biliyorsunuz hepinizi çok seviyorum ama gerek duyduğumdada uyarmam gerekiyor
bencede bir gün önce izin al ha sonra erkenden döndün takıma gelip yazarsın yine canım
 

hımss çok güzel bir menü arkadaşım afiyet olsunnnn bence çok normal.
 

ayy tatlım geçmiş olsun doğumdan önce benimde öyle geçerdim hastalığım acilde bile bulduğum olmuştur kendimi..ama kızımdan sonra o kadar rahat geçirdim ki ne zaman oldu ne zaman bitti anlamadım bile..darısı senin başına inaşallah canım...
 
yaseminin dediği arkidişi alırız olmazsa hevesli birileri lazım bize...aytaççığımda hevesli tabikide ama izin olayları uzun sürünce düzenimiz mi bozuluyo ne


:))) aytacın gitmeisn üzülürüm yawsss ( ama ama kurallar gereği gideceksede elimden bişi gelmezz akillibıdıkı alırızzD
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…