- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #47.941
eleştiri çok önemli terar yapaımyo aynısını
ayy kızlarr yaaa buradna akıl vermek kolaydaaa uygulamak pek zor oluyorDD lütfen beni eleştirinnn eleştirinki ben kendime geleyim olarmı
eleştiri çok önemli terar yapaımyo aynısını
DD gözün döndümüü fena oluyor yaa ama ne var biliyormusun buraya menüleri yazıyoruzyaa o çok etkiliyor beni az yazmak istiyorum o yüzden azyemem gerekiyuor diyeeee kasıyorum
yok maalesef ben değildimevet canım bende öyleyim
gerçekten menüler çok etkiliyo
mesela sabah senmiydin bilmiyorum biri kahvaltısını yazmış işte 3 zyetin salatalık domates
ben ne yiyorum ya açma ya simit
çok özendim yarın sabah öyle bi kahvaltı yazıcam size
bu gün öğlen yemeğinde kumru yesem olur mu
bide bide canım bu gün ne istiyo biliyomusunuz domates çorbası kaşarlı :)))))))))))))))))
başka kimse yok sana sorayım kumru olur mu sence
başka kimse yok sana sorayım kumru olur mu sence
hımss güzell tamamlamışsın öğlenii ama hamsşnin miktarı nasıl ızgaramı yoksa kızartmamıDDD
bennn geldimmm napıyosunuz
evet canım bende öyleyim
gerçekten menüler çok etkiliyo
mesela sabah senmiydin bilmiyorum biri kahvaltısını yazmış işte 3 zyetin salatalık domates
ben ne yiyorum ya açma ya simit
çok özendim yarın sabah öyle bi kahvaltı yazıcam size
iyiyizzz sen napıosunn :)) seni görünce mutlu oluyorumm hele kilo cetvelin harika:)
ben de bugün ne giysemi izliyorum birazdan kpss çalışmaya başlıcam:)
canımcım ben yemedimmhamsiyle tavuk aynı anda fazla kalori demek canım tek bi et çeşidi yeseydın keskee.
12.30 ara öğün
1 tane mandalina
birasdan 15.00 de ikindi yemegimi yicem:)
2 kepçe yeşil mercimek çorbası
6 kaşık pırasa
et yoksa 1 dilim peynir var listemde(diyetisyen önerisi arkdşlar)
yarım kase yoğurt
vayy 2 kpss maduruyuzz demekbende anayasa calıstım az buraya bakim die kalktım bide yemek yer öle otururum:)
kolay gelsin cnm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?