Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


hayret yaaa.saliha bişey sorucam sen severek mi evlendin yani aşık mıydın
 





ayy evettt ödüllendir şekerimmmmmm bende çok severim
perşembe öğlen yemeği düşünüyordummm amaaa bugünkü menüden sonraaaaaa yokkkkk vazgeçtimm

yarın cuma yaaa
 
bende 5 kilo kadar verdim önceden giyemediğim kıyafetlerimi giyiyorum şuan... tam rahat olmasalarda hemen farketti.. bu arda eşin kaç kilo... ben bizimkinden 10 kilo fazlaydım şimdi fark 6 ya düştü

eşim 75-80 kilo canım ama göbek var
 

kahvaltı:
2 yumurtanın beyazı
1 kk peynir

ögle:
1 kase domates çorbası
3 y.k.kabak yemegi

ara:
2 adet incir
1dilim karpuz

akşam :
1 tabak haşlama lahana
üzerine 10 adet acı biber yogurt döktüm oooooohhhhh
3 çatal makarna
 
hanginiz dövdü beni sopayla sabahtan akşama kadar dövülmüşüm sanki
ağrıdan uyuyamıyorum 20 dk bir dalıyom sonra uyanıyorum
 
canım geçmiş olsun dikkat et kendine aslıcığım boğazın için yine de bi doktora gitseydin keşkem..neyse canım biz dua ederiz sana merak etme

çok geçmiş olsun aslımm

canım benim yaaa yine hasta mı oldun sen bak bi doktra gitsen dahada kötü olmadan ahh be canımm

geçmiş olsun aslıcım doktoro gitseydin keşke yat dinlen uyu....rapor al okula da gitmeee

sağolun kızlar
 
sabah
1 dilim ekmek
yarım kk kadar peynir

öğle
bir poğaça

akşam
2 kase çorba
3 kaşık pilav
avuç içinden küçük tavuk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…