- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #62.721
canım menün çok güzel ama öğlen birşey yememişsin.kek ve gofret yerine meyve yeseydin çok güzel olurdu çünkü kekte çok kalori var
sabah
1 poğaça
akşam
1 kase mercimek çorbası
2 dilim fırında uskumru 2 dilim patates
bol salata
sonra
çayın yanında 1 dilim kek 2 dilim de gofret
dişim agrıyo ama tatlıları da götürüorm diğer tarafıyla((
e sen her ögünde aynı seyi yemişsin sebze nerde meyve nerde
menüne bayıldımsabah
1 kk kadar peynir
domates
biber
1 tatlı kaşığı marmelat
1 dilim ekmek
2 bardak çay
öğle
1 dilim ev yapımı pizza
1 dilim çay
akşam
közlenmiş domates
biber
1 kk kadar peynir
1 bardak çay
ara
1 mandalina
geçmişler olsuncanımmmmmmmmmNEYSE CIKTIM BEN GORUSURUZ KIZLARRRR...kendmimi iyi hissetmiyorum giremezsem izinli olayım tamam??
ben o konuda rahatımm hiç ilgim yokvalla bizde herşeyi yazıyoz buraya kaynana elti koca kime kızarsak burda kazana koyup kaynatıyoz :))) napıyım canım gören tanıyan tanısın anlatıyoz rahatlıyoz ohhh valla :))))))))))
kız sen alındınmı söylediklerimizee:26:menümü yazıyorum ama kızlar kızmadan miktarlarına özellikle dikkat edin lütfennn..kah:1dilim ekmek2y.k. acılı domatesli sos1y.k. patates kavurmaara:1çay bardagı kadar yogurtögle:1 kase tarhana çorbasıara:1 avuç mısır patlagı5 leblebi5 kuru üzümakşam:1 tabak pırasa yemegiara:1 ince dilim kabak (tatlı kabagını fırına sürdüm şekersiz)
en çok misafirlikte falan yüzümüze bakarak gaz çıkaran bebebklere gülerimmay bizde yailk doğduğunda altını açtığımız gibi pırrttt kaka yapıyodu bide tazikli batırıyodu zilli ne zamandır yapmıyodu yaptı dünn cadııı
öyle adam nikah masasına bile kusur bulur heraldetamam söylüyorum
ben uzun boylu, yakışıklı, renkli gözlü, kumral, eğitimli, karakterli, kariyer sahibi, zengin birini nikah masasına oturttuğum zaman
afiyet olsun canım güzell biraz az gibi amabgn ki menüm
sabah 1 dilim ekmek 3 dilim sucuk yarım haşlanmış yumurta diğer yarısını defne yedi :))
3 fincan çay şekersiz
ara 1 adet armut
öğlen 3 yk yoğurda 2 yk yulaf ezmezi
akşam 2 dilim ekmeğe marul salam ve peynirli sandviç
bolca su ve yeşil çay içtim aralarda da
6 ayına kadar su bile içirmeyin çünkü onun bağırsak florası anne sütünden başka şeyler için hazır ve uygun değildir diye okumuştumyerim o defnoşuu ben yumurtada yermiş cimcimeeeee..ya bende ek gıdalara başlamak istiyorum bişye yerken böyle dikiyogözlerini bakıyoo zaten elma falan yalattırıyorum cuk cuk nasıl emiyorrr..çok hoşuna gidiyooo..ay 5. ayı dolunca başlasam mı ki yaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
yemektense buzluğa ataydınn bende bazen pişirdiğim bozulmasın diye istem dışı yiyorum aslındao kadar niye yedin demeyin o kadar yaptım onları bozulsun mu yaniiii..yapabilirsim sonra biraz daha spor yapicim yediklerim erisin diyeeee
hıh sende çatlayacan yakında şekerimya bu topiğin kızarında çatlaklık var diyorum bennnnnnn güldürdünüz beniiii Allahta sizi guldursun
rezenede çok süt yapıyormuşşkızlar ben bi tanede kuru incir yicim birazdan haşlayıp suyunu içicem bide kendisini de yicem süt yapıyormuss
labnenin kalori ve yağ miktarını okumalısınhemen menümü yazayım
sabah:iki dilim kepek ekmeği+bir kaşık labne peyniri
ara:-
öğle:iki dilim beyaz ekmek+iki kaşık labne peyniri+salatalık+domates
ara:-
akşam:iki dilim beyaz ekmek(çok ince)+salata+yoğurtlu havuç
ara:bir ısırık hindistan cevizli kurabiye
afiyet olsun tatlımmmmmmmsabah
1 kk kadar peynir
domates
biber
1 tatlı kaşığı marmelat
1 dilim ekmek
2 bardak çay
öğle
1 dilim ev yapımı pizza
1 dilim çay
akşam
közlenmiş domates
biber
1 kk kadar peynir
1 bardak çay
ara
1 mandalina
çok güzel canımm afiyet olsun menülerine yoğurt eklesen şekerimmselam kızlarr nabersinizzz ben eve yeni geldim yawss( bensiz neler kaynattınız bakimmmm menümü yazayım sonraaa da geçmiş yapaıymmı DDDd
sabah
1 poğaça
öğlen
yarım kase çorba
ara
1 portakal
akşam
1 kase çorba
1 tavuk pirzolara 2 kanat
2 yk bulgur pilavı
ara
yaırm ayva
ara
salep
afiyet olsun biraz karmaşık olmuşsabah
1 poğaça
akşam
1 kase mercimek çorbası
2 dilim fırında uskumru 2 dilim patates
bol salata
sonra
çayın yanında 1 dilim kek 2 dilim de gofret
dişim agrıyo ama tatlıları da götürüorm diğer tarafıyla((
benim cadı yanımda su an bi yandan haaaaa ghııııı yapıyo bi yandan da zortlatıyo heheheheh pırt pırtttttt
iyiyki şu egzersizleri yapmışsınmenümü yazmaya korkuyorum=(
sabah
2 dilim ekmek
1/2 kk kaşar
5 zeytin
1 tk reçel
patatesli omlet
öğle
1 profiterol
akşam kociş dışarda bende yemek yapmadım
1 profiterol
1 zeytinli poğaça
elim kadar katmer
incecik dilim kek
spor
30 yarım mekik
150 bel hareketi
30 sağ 30 sol mekik
50 sağ 50 sol bacak hareketi
50 sağ 50 sol kıvrık bacak hareketi
100 yan bel hareketi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?