- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #62.861
çok yoruldummmm daha yeni geldik bi geçmiş yapıpı geliyorummm
çok yoruldummmm daha yeni geldik bi geçmiş yapıpı geliyorummm
kansızlık için her şey :))
emir büyük yerden kıza kıza bana bi hal oldu..yok hep sebze yiyosunda yok bilmem nee :)
hımsss haksızdaa sayılmazzz canımmmm
ciğerr tavsiyee edeirmmm sakatatla aran iyiyseeeeeeeee
ay kansızlık için dalakDD en güzeliiiii gözleyeceksinn iiceee yerken üzerine bolcaa kimyon ohhhhhh
çok yoruldummmm daha yeni geldik bi geçmiş yapıpı geliyorummm
o gruptan sadece ciğerin arnavut ciğeri gibi yapılanını seviyorum oda kızartma :)
yok canım sıkıntı veriyor insana valla kotlar 2-3 ay olsun al mutlaka sıkma karnını sakınnerken gibi geliyor bana hemen abrtmayım diye bişii almıyorm birazcık daha zaman geçsin bakalımmm 1 ay sonra inş.:))
ama normal diyorsun sevindimDDd
hımm hemşerimmm bir adanalı olarak et yememen beni çokkkkkkk şaşırttıDDDD
ama neyseki adana yı seviyorsunDd ordan kurtarıyorsunhehe
senin misafir ağırlaman misifr olman çok zordur yaws adanada herşey etle yapılırDDD
saol canımmm yoğurttt aslında çok tüketiyorum ama bu ara süte ağırlık verdimm yoğurdu ihmal ettimD yarın inş. yerim
ay yok bal falan vermem de belki yavaş yavaş başlarım meyve sularına,sebze çorbalarınabenim annem kırkımız bitince başlıyo mercimek çorbasına yemeklerin suyundan içiriyordu.. ben doğunca bi kavanoza 2 bal 1 tereyağını karışm yapmış her sabah 1 tatlı kaşığı yedirirmiş..
ödem söktürücü çayı yaptım içiyorum şimdi kokusu harika ama limon tadı çok yoğun olmuş acıtmış biraz..bir daha yaptığımda limonu yarım atıcam...
bakalım işe yarıycak mı bu hafta full içmeyi düşünüyorum bundan
ben mustelanın kremlerini almıştım ama 1 kutu anca bitirdim duruyo diğerleri 1 göğüs 1 karın için olan hiç açilmamiş, birer tanesi de 2 kere kullanılmışş çok üşendim sürmeye bi de pahalı namussuzlar kaldı öyleceeeehımsssssss bende alayım ozaman kakao yağıııı hiçbişi yapmıyorummmmmmmmm canımm yaaaaaaa dalin bebek yağını tavsiye etti arkadaş ama unutuyorum almayı
senin defnoşş pek haylazmış kızzzz neler yapmış bak sana anne karnındaa:)))))
bıdığım benimmm
benim durumumuda merak ediyorum bakalım neler olcek
ayy iğrenc bi durum cidden sorup dururlar şimdiiibu akşam abimin büyük oglunun nişanı var. eh insanın abi ve ablasıyla yaş farkı 18 olunca yegenleri ondan önce nişanlanıyor böyle. ayyy şimdi giyindim süslendim faland a ben nefret ederim böyle salonda falan yapılıyormus gelen giden sen ne zaman evlenicen dicek pufff ne gereksiz bir soru sanane kardeşim canım istedigi zaman evlenicem diyesim geliyor. yada senin gibi dümbelekler soru daarcıgını genişlettiginde ahahahaha böyle desem ne hoş olur
iyiymişş canım afiyet olsun poğacaların..heeh masum kebapslm kızlaaar yabugün nyeyse kşmseyi yakalayamadım...oturdum kalorisini hesaplayarak poça yaptım bir yıldır poça yapmayan ben diet için poça yapıyom komik :))))
sabahları hazır yiyeceğime bari bunu yerim dedim :) bir tanesi 70 kalori ama küçükler ondan ya birde akşam ne yiyecem bulamadım henüz eşimde kebap söyleyelim diyoo en masum kebabı arıyoom :)
çok güzell canımmmmmmmmmmmmmmenümüdeee yazayımmmmm
sabah=öğlen
1 yumurta
2 çeri domates
1 tk kaymak
1 tk bal
1/2 kk peynir
1,5 dilim ekmek
ara
sütlaç (1 kepçe kadar)
akşam
300 gr balık
1 tabak brokoli havuç haşlama
biraz roka
ara olarak
2-3 ceviz
1 portakal
1 elma
1 mandalina yiyeceğim
menümü yazayım sabah sirkeli su+form çayı(her sabah içiyorum bazen yazmıyorum ama ben sanki fayda görüyom)
kah:
2 adet yumurta beyazı
1 kk peynir
1parmak kadarcık tepsi böregi
ögle:
2 dilim fırınlanmış şekersiz kabak
akşam:
1 tabak pırasa yemegi
1avuç içi kadar fırınlanmış tavuk gögsü
ara:
2 dilim kabak fırınlanmış(yemedim aslında canım istemiyo ay yemiyeyim işte)
çok güzellllSabah:
Saat 12:30 
sirkeli ve ballı su
iki dilim ekmek 1 zeytin ,çok az peynir, domates
3 ince dilim hellim peyniri, 1 yumurta
Çay (şekersiz)
Ara: 15:00
2 ince dilim hellim(kızarmış)
Öğle: (yemedim)
17:00
soda
Akşam 19:00
3 parça ızgara et(toplam 150 gr kadar) salata ayran
2 litreden fazla su, 1 bardak kayısılı form çayı, 5-6 bardak şekersiz açık çay
Spor: hergün jullianla 20 dk spor (henüz yapmadım ama yatmadan mutlaka yapacam)
tekrar giremezsem yarın görüşürüz şekerleeeer
çok şirin bayıldımmmmmyeni avataırm nasıl kızlarrr Allahım sen utandırmaa inş. hiç bir sorun çıkmaz
hoşgeldin niye yoruldun gezdinmi??
geldim ama çıkcam geri kız mızmızzzzzzzzzzzzzzzzzzzhoş geldin şekerrr buradayızzzz biz hadi geçmişini yapta gel
bi tane buldum aslında elbise ama göğsü sıktı bi büyüğü de büyük olduuu offff bıktım memişlerdennnn ..eskiden küçücüktüüü
mihrace hemşerim adanalıyım ama ne hikmetse et yiyemiyorum.küçükken belliymiş benim obur olacağım.daha mini miniyken bir tencere et yemişim sonra asla yedirememişler bana.hamileyken başladım biraz biraz o da sadece kebap
yok canım sıkıntı veriyor insana valla kotlar 2-3 ay olsun al mutlaka sıkma karnını sakınn
ben mustelanın kremlerini almıştım ama 1 kutu anca bitirdim duruyo diğerleri 1 göğüs 1 karın için olan hiç açilmamiş, birer tanesi de 2 kere kullanılmışş çok üşendim sürmeye bi de pahalı namussuzlar kaldı öyleceeee
dvd sini satın aldım canım ama istersen biri link yollamıştı gönderem sana. ben bir türlü indiremedim o linkten ktunelle falan giriyon karışık geldi vazgeçip satın aldım :)juliannayı nerden buluyon:44:
yeni avataırm nasıl kızlarrr Allahım sen utandırmaa inş. hiç bir sorun çıkmaz
karınlar dümdüz sloganına da bayıldım bu arada.benim göbüş benden bir adım önde gidiyor da.eeeeyyyyyy göbüş sözüm sana eriyecek ve dümdüz olacaksın tamammı,anlaştık mı
ay arkadaşlar hiç unutmam geçtiğimiz yaz denizde bir kadın benim haşmetli göbeğime ve oğluma bakıp kardeş geliyor herhalde demişti.
Karınlar dümdüz, totolar oval ve biçimli, beller incecik ve kavisli, basenler yok bacaklar sütun gibi olsun innnnşşşaallllaaahhhh..
ya kızlar ben gayet çatlak ve yırtık bir arkadaşım 70*79 topiğinde ama nedense sizin topikte bir ağırlık çöktü bana pek edepli pek kibar yazıyom ya. ne ettiniz bana
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?