Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kizlar ben gidiyorum hadi hepinizi opuyorum sekerler dikkat etmeye calisacam zaten birsey yemedim orda bir iki sey atistiririm artikin gelince gorusuruz
 
ya hedefi, haziranmı yoksa temmuzmu diycerz
neyse ben haziranın20sine 76
temmuzdada 72 kilo olmak istiyorum.aslında daha az ama böyle diyelim bakalım.
 
yarın akşama kayınvalidemler ve annemler yemeğe gelcek.işten gidince hazırlık yapmalıyım.spor yapamayabilirim.keşke çok zor zamanda olsada 30 dk yapma alışkanlığım olsaydı
 
rose14 .!.:
ya hedefi, haziranmı yoksa temmuzmu diycerz
neyse ben haziranın20sine 76
temmuzdada 72 kilo olmak istiyorum.aslında daha az ama böyle diyelim bakalım.
Genişletmek için tıkla...

canım tarih farketmiyor sanırım istediğin tarihi söyleyebiliyorsun o tarihte kaç kg olmak istediğini yazıyorsun..13 haziran benim doğum günüm oyüzden yeni yaşıma 58kiloda girmek istiyorumm..
 
düne nazaran bugun daha sakın burası....herkes gezmelere gıttı...ben tabı yıne masa basındayım...ahh ahh..
 
bu arada nihayet avatar imi degistirmesini ogrendim bu benim gibi teknoloji ozurlusu olarak buyuk basari-tatlicadiarzu-birde kilo cizelgesini basarsam super olacak
 
slm kıslar.. ay kıslar sormayın ben akşamları kaçırmaya başladım.. azevvel köyden ısırgan getirdim haşladım yogurt döküm yiyiym dedim evde makarna vardı dayanamadım makarnada yedim ekmekde iyimi.. noluyor bana ya.. bir duyur diyin.. bişey degil yagmur hiç drmuyo burada ne sabah ne akşm yürüyebildim.. hava buz gibi...
sabah 5 dekalktım uyuyamadım nedense yürürüm dedim ama nerede yagur felaket.. bir ceviz bir kayısı kurusu yedim.. 9,30 da 60gr kepek ekmegi peynir salata domates bunla hazırlanmış sandviç yedim.. arada bir diyet bisküvi tane yani.. öglen gene kaçırdım galiba.. menude kadınbudu köfte un tarhanası corbası salata tatlı vardı.. tatlı almadım.. bir tabak salata bir adet kadın budu köfte bir dilimde ekmek yarım kase corba yedim.. akşam dedigim gibi yedim.. aslında yürüseydim cok korkmazdım ama hareket edemedim hiç.. bu yagmurun hele duracagıda belli degil...
neyse ben geçmişe bakayım gelen olursa kaçmasın
 
hay ben bu bilgisayarın

of kızlar yaaa, bilgisayarım hala göçük durumda, malum iki bebişle ben bir yere çıkamıyorum, eşimde yoğun çalışıyor ilgilenemiyor

yine kardişin pc sini aldım size durumumu bildireyim dedim. bu pc de bir garip bazı başlıklarda online olamıyorum, ne iş anlamadım. sinirlerimi zıplattıÇok üzgünüm çoook

tamda deneme süresinde olacak işmi busenağlama bu gidişle beni aranıza kabul etmezsiniz diye korkuyorum senağlama
 
Neslihan .!.:
hadi hadi 7lileri gordum de itiraf et ben seni bilirim sen beni
sen kesin 73 olmussundur da ben sevinmeyim diye soylememissindir :roflol:
siskoo ayrica sensinndelikafadulden
Genişletmek için tıkla...
kısım ne yalan söleyecem gördüm.. ama tartlıgımda size söledigimde o kilodaydım hayret bişey... hadi get kına ya bu akşamda çok yedim.. ay gıcık oldum bu kıza.. halbuki adam sadece bu kız için ac gezer noldu banaaaaaaaaaaakötükedihüso kötükedihüso
inşallah güzelim.. inşallah girersin... benim umutsuzlıgım üstümde bugün nedense ..
sedaaa21 .!.:
siyahçım ve spagotçum teşekkürler hoşbuldum bende sizleri özledimmm.spagot ayağının geçmesine sevindim aman dikkat et spor yaparken
Genişletmek için tıkla...
kaç kilo oldun kilo verdinmi.. kesin vermişsindir valla sen
sedaaa21 .!.:
siyahçım cumaya kadar dikkat et aldıklarını hemen verirsin canım sen..
Genişletmek için tıkla...
seda sen gittin neler oldu bir toparlayamamdım kendimi..2 gündür dikkat ediyom bugün gene ipin ucunu kaçırdım malesef....
sedaaa21 .!.:
şekerler bende sporumu yazayım
1saat yürüyüş
100 mekik
200 hayali bisiklet
100bacak açma kapama
100 yanlara eğilme
şimdilik bukadar öğlen okula gidecemm belki akşam yemeğinden sonra biraz daha yaparım
Genişletmek için tıkla...

offf offfffffffff kıskandım alışmışım sabah 5 de kalktım pencereden baktım ne göreyim yagmur sagnak gibi.. geçit vermiyo valla.. eve gelip aslında step yapsam iyidi ama hiçmi hiç canım cekmedi ...ç aslında sabah bir bucuk saat akşam bir bucuk saat yürüseydim yediklerim hiçdi.. ama ben hem hareketsiz kaldım hem yemeyi abartımm....
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
687
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
3
Görüntüleme
554
hyt___dlu
H
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…