Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


benimkide durdu ne zmandır ne aşagı ne yukarı..bu hafta 2 kere spor yaptıum motivasyonum dusukk
 
dunku menüm

2 dilim ekmek
1 dilim peynir
şekersiz çay

öğle
1 kücük kase corba
1 dilim ekmek

ikindi
2-3 tane biskuvi

akşam
1 adet kofte
1 dilim ekmek
1 tatlı kaşıgı zeytinyağ

ara
2 incir
4-5 fındık

su 2 litre
spor yok temizlik vardı :)
 
hazoşum napıyon bebikimmmmmm

iyiyim canım ayşe ya sana bişey sorucamm...şimdi meyveli pasta yapıcam da meyveler kararmasın diye üzerin ejöle yapcam..şimdik ben hazır jöleleri sevmiyorum çok sert oluyor midem bulanıyor bende tarif var cheese cakekin üzreine yaptığım tarifi şöyle
2 su bardağı vişne suyu 1 bardak vişne
2 kaşık nişasta
2 kaşık seker bu tarifle çok güzel oluyorrrr ancakkkkkk ben sade yapmak iştiyorum sadece suyla yapsam olu rmu acaba???????*renksiz istiyorum çünküüüüüüüüü
 

yani sadece su nişasta ve şekerle yapsam olur muuuuuuu
 

suylada yapılıyor canım ama bildiğim kadarıyla ayva çekirdeği kullanıyolar ozman
ayva çekirdeği suda bekleyince ağdalaştırıyor ya..onun içinde zaman gerekiyo tabi
ben pek sevmem jöle..meyveli mi seviyor eşin??başak alternatif??
sen yine de bir araştır emin değilim ben
 
Son düzenleme:

canım benim hedef 82
 

evet canım meyveli seviyor..o benim dediğim tarifle oluyor jöle ama meyve suyundan mı ağdalaşiyor bilemiyorum işteee neyse ya ne kaybederim ki bi deniyim olmazsa yapmam jöle=)
 

ellerine sağlık canım
 

o gofretleri sevmedimmmmmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…