- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #71.881
Kaptanınızın cevabını bekliyorum ozaman canım. Umarım bir kişilik yer çıkar...
canım bu konuları kaptanımız ile görüşmelisin o sana yardımcı olabilir ama sanırım boş yerimiz yok.
günaydın arkadaşlar,bol sporlu,az kalorili,neşeli ve sağlıklı bir gün diliyorum hepimiz için.ben şuanda okuldayım,dersim yok ama nöbetçi olduğum için erken geldim,bu aradada sevgili topiğimi ziyaret edeyim dedim.sizler nasılsınız?saliha bebiş iyi oldu mu?aslı muhtemelen bu saatte uyuyordur ne de olsa tatilde,elin nasıl odu şekerim?tedis eminecim dün seni göremedim miden kötüydü nasılsın şimdi?ayy bizim topik dökülüyo yavv.:2::2::2:herkeste bi haller iyi bakın kendinize...
üzerime düşen görevi yerine getirmedim cezalıyım 30 :119::119::119::119::119::119::118::118::118::118::118::118::118::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124:
bol güneşli bir istanbul sabahından hepinize günaydınlaaaaaar
bugun yeni diyete başladım.vatana millete ve 14.gruba hayırlı ugurlu olsunn efendim
şimdi kahvaltımı yapıyorum birazdan epilasyona gidicem.sonra görüşürüz kızlar
hepinizi öptm
günaydın kızlar.geçmiş yapıp geldim
günaydın arkadaşlar,bol sporlu,az kalorili,neşeli ve sağlıklı bir gün diliyorum hepimiz için.ben şuanda okuldayım,dersim yok ama nöbetçi olduğum için erken geldim,bu aradada sevgili topiğimi ziyaret edeyim dedim.sizler nasılsınız?saliha bebiş iyi oldu mu?aslı muhtemelen bu saatte uyuyordur ne de olsa tatilde,elin nasıl odu şekerim?tedis eminecim dün seni göremedim miden kötüydü nasılsın şimdi?ayy bizim topik dökülüyo yavv.:2::2::2:herkeste bi haller iyi bakın kendinize...
bol güneşli bir istanbul sabahından hepinize günaydınlaaaaaar
bugun yeni diyete başladım.vatana millete ve 14.gruba hayırlı ugurlu olsunn efendim
şimdi kahvaltımı yapıyorum birazdan epilasyona gidicem.sonra görüşürüz kızlar
hepinizi öptm
arkadaşlar nette dolaşırken rastladığım 2 bilgiyi sizinle paylaşmak istedim.
-Greyfurt meyvesinin son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalarda kandaki insülin seviyesini azalttığı ve açlık hissini bastırdığı ispatlanmıştır. Greyfurt ve greyfurt suyunun içerisinde bulunan yağ yakıcı bitkisel enzimler de doğal bir zayıflama ilacı gibi etki göstermekte ve kilo verilmesini sağlamaktadır.
-2-3 seneye kadar yağ hücreleri kaybolmaz, miktarları azalır ve en ufak bir tekrarda eski haline döner. O açıdan kilo koruma programında, diyetle zayıflayanların diğer insanların gösterdikleri hassasiyetin 2-3 mislini göstermeleri gerekir
hekese çookkk güzel bi gün diliyorum bendeeee
sen beğen de emoşummmmmmmmm=)sporda harika menüde bu hafta süperrrr
bol güneşli bir istanbul sabahından hepinize günaydınlaaaaaar
bugun yeni diyete başladım.vatana millete ve 14.gruba hayırlı ugurlu olsunn efendim
şimdi kahvaltımı yapıyorum birazdan epilasyona gidicem.sonra görüşürüz kızlar
hepinizi öptm
arkadaşlar nette dolaşırken rastladığım 2 bilgiyi sizinle paylaşmak istedim.
-Greyfurt meyvesinin son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalarda kandaki insülin seviyesini azalttığı ve açlık hissini bastırdığı ispatlanmıştır. Greyfurt ve greyfurt suyunun içerisinde bulunan yağ yakıcı bitkisel enzimler de doğal bir zayıflama ilacı gibi etki göstermekte ve kilo verilmesini sağlamaktadır.
-2-3 seneye kadar yağ hücreleri kaybolmaz, miktarları azalır ve en ufak bir tekrarda eski haline döner. O açıdan kilo koruma programında, diyetle zayıflayanların diğer insanların gösterdikleri hassasiyetin 2-3 mislini göstermeleri gerekir
dünkü menüm
sabah:yemedim
öğle:4 dilim kepekli ekmekle tost
akşam:kocaman bir tabak peynirli makarna:18::18::18::18::18::18::18:canım çok sıkkındı ne yaptığımı bile algılayana kadar yemiş bulundum
spor:
30 dk.aletle hoplamalı zıplamalı hareketler
25 dk.koşu bandı
günaydın arkadaşlar,bol sporlu,az kalorili,neşeli ve sağlıklı bir gün diliyorum hepimiz için.ben şuanda okuldayım,dersim yok ama nöbetçi olduğum için erken geldim,bu aradada sevgili topiğimi ziyaret edeyim dedim.sizler nasılsınız?saliha bebiş iyi oldu mu?aslı muhtemelen bu saatte uyuyordur ne de olsa tatilde,elin nasıl odu şekerim?tedis eminecim dün seni göremedim miden kötüydü nasılsın şimdi?ayy bizim topik dökülüyo yavv.:2::2::2:herkeste bi haller iyi bakın kendinize...
ellerine sağlıkarkadaşlar nette dolaşırken rastladığım 2 bilgiyi sizinle paylaşmak istedim.
-Greyfurt meyvesinin son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalarda kandaki insülin seviyesini azalttığı ve açlık hissini bastırdığı ispatlanmıştır. Greyfurt ve greyfurt suyunun içerisinde bulunan yağ yakıcı bitkisel enzimler de doğal bir zayıflama ilacı gibi etki göstermekte ve kilo verilmesini sağlamaktadır.
-2-3 seneye kadar yağ hücreleri kaybolmaz, miktarları azalır ve en ufak bir tekrarda eski haline döner. O açıdan kilo koruma programında, diyetle zayıflayanların diğer insanların gösterdikleri hassasiyetin 2-3 mislini göstermeleri gerekir
günaydın canımbol güneşli bir istanbul sabahından hepinize günaydınlaaaaaar
bugun yeni diyete başladım.vatana millete ve 14.gruba hayırlı ugurlu olsunn efendim
şimdi kahvaltımı yapıyorum birazdan epilasyona gidicem.sonra görüşürüz kızlar
hepinizi öptm
hekese çookkk güzel bi gün diliyorum bendeeee
höyyyyyyyy kocaman makarna mııııııııııı
ellerine sağlık canım06/03/2012
aynalar.................7+
hazos87................7+
pinkcat87...............7+
melekayşe..............7+
tedis.....................7+
fiyona................7+
1.73..................7+
pisiq....................7+
rainandthesun.........7+
oyagibi...................7+
saliha27...................7+
nilipus..............6 cezaya kaldı
emidaf............izinli
06/03/2012
aynalar.................7+
hazos87................7+
pinkcat87...............7+
melekayşe..............7+
tedis.....................7+
fiyona................7+
1.73..................7+
pisiq....................7+
rainandthesun.........7+
oyagibi...................7+
saliha27...................7+
nilipus..............6 cezaya kaldı
emidaf............izinli
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?