- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #72.301
çayı ve nescafeyi şekersiz içebiliyorum yıllardır ama çikolatalı türk kahvesine dayanamıyorummm
emoşum harikasın ya.vallahi böyle güzel menüye çikolatalı kahve bile yakışmış
sanırım benimki de su ayşe ama neredeyse 1,5 aydır yerimde sayıyorum,2 ileri 3 geri,bi 79u görür gibi oluyorum bi kaçırıyorum.ben de 80 kiloda 5 sene kaldım sanırım direnç kilosu bu ama bukadar da olmazki,kendime şaşırıyorum doğrudürüst bi kilo veremememe rağmen nasıl bu kadar sabrettim ben diye,bakalım yarın ne olacak
sabah
yemedim
öğle
1 kk kada rpeynir
1 dilim ekmek
yarım portakal
ara
1 fincan kahve
akşam
1 kase çorba
salata
ara
1 bardak çay
1 bisküvi
kızlar ben gündüz gelemedim kusura kalmayın..
annem geçen karda düşmüş 10 olmuş ama söylememiş geçer diye artık dayanamış agrılara dr. götürdük.kaburgada çatlak 64 yaşında şükür iyi ama agrıları oluyo.. bugün bendeydi..gün boyu geçmiş olsuna falan gelenler yeni gönderdim son misafirleri nihayet gelebildim..
baya agrısı oluyo yatırana kadar çırım çırım çıgırdı..ay sabahı nasıl etcek annecigim ya....
canım
1-aşırı boğaz ağrısı (bademcikler davul kadar)
2-ben tansiyon hastasıyım tansiyon fırladı o yüzden aşırı baş ağrısı
3-aynı zamanda her zaman düşük kan şekerim var ve vertigo.hangisinden olduğunu bilemedim ama aşırı baş dönmesi
üçü bir araya gelince özellikle tansiyon ve düşük şeker bizimkiler de diyeti suçladı
neyse çok şükür şimdi iyiyim
kızlar ben bugün yine akşama ne pişirsem diye düşünürken Ayşenin geçenlerde aklıma soktuğu bürüksel lahanasıni deneyim dedim ve denemez olaydım bööüğğhhh,yaktığım tüpe mi döktüğüm emeğe mi yanayım iğrenç bişey oldu,onu çiğ olarak mı yeseydim acaba siz nasıl yiyorsunuz?
çok geçmiş olsun canım ya bende düşmüştüm ki çok fena ağrılarım oldu ALLAH yardımcısı olsun
11/11/2011----------08/03/2012
kilo =116------------93.500
bel =109----------98
göbek=132----------120
gögüs=115----------103
kol =44-----------39
bacak=76-----------68
geçen hafta hatta geçen ay 96 bu sabaha itibari ile 93.500
:79::87::81::79::87::81::79::87::81::79::87::81::79::87::81:
canım
1-aşırı boğaz ağrısı (bademcikler davul kadar)
2-ben tansiyon hastasıyım tansiyon fırladı o yüzden aşırı baş ağrısı
3-aynı zamanda her zaman düşük kan şekerim var ve vertigo.hangisinden olduğunu bilemedim ama aşırı baş dönmesi
üçü bir araya gelince özellikle tansiyon ve düşük şeker bizimkiler de diyeti suçladı
neyse çok şükür şimdi iyiyim
günaydın kızlar bende kilo bildirimi yapayım
geçen hafta: 75,5
bu hafta: 74,80
Giden:700 gr
11/11/2011----------08/03/2012
kilo =116------------93.500
bel =109----------98
göbek=132----------120
gögüs=115----------103
kol =44-----------39
bacak=76-----------68
geçen hafta hatta geçen ay 96 bu sabaha itibari ile 93.500
:79::87::81::79::87::81::79::87::81::79::87::81::79::87::81:
kızlar ben özellikle Ayça Kaya diyetini yapan kızların kilosunu merak ediyorum hadi gelinde söyleyin artık ya
gunaydın canım bende merakediyorum hehehehe
çok geçmiş olsun Emoşum saglıktan gerisi yalan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?