Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

nilipus · 27 Mart 2012

bugunku menüm

sabah
domates salatalık 5 zeytin 1 kk beyaz peynir çay 2.5 dilim ekmek roka maydanoz
öğlen
1 dilim kek
3 tane eti hoşbeş
akşam
1 kase ezogelin çorbası
4 adet küçük nugget
lahana salatası
yogurt
ara 3 dilim kek:26:
çay
1.5 lt su spor 3saat ev temizliği

hazos87 · 27 Mart 2012

tedis .!.:
kızlar ayna karşısına geçiyorum ve dönyanın en gözel karısıyam diyorum kendi kendime.hiç motivasyonum kalmadı ya.birisi benim aklımı başıma getirsin lütfen.bana sen dönyanın en şişko garısısan diyin,beni çantalayın hatta kafama birşeyler fırlatın ama ıskalamayın ne olur.

ehhehehe delüü yaaaaaaaaaaa

hazos87 · 27 Mart 2012

aynalar .!.:
kızlar ilkbaharın kendini gösterdiği şu günlerde dört ell sarılmalıyız diyete yaza şurda ne kaldı
ince tişörtler, kısa elbiseler, deniz, kum, güneş sıkın ya dişinizi 2-3 ay daha
düşünün bi en sevdiğiniz elbisenin içinde ordan burdan yağ fırlamadan rahatça giydiğinizi
bakın hangisi olamk istiyonuz karar verin

Eki Görüntüle 375913 Eki Görüntüle 375914

canım en sinir bozucu tarafıda bu sabır
spor yapamadığın için daha zor olacak ama kararlı olursan sen kazanacaksın
düşün bi bu zamana kadar ne zorlukları başardın sen
unutma sen evrenle barışmış birisin canım

sahsen sağdaki olmak istemiyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmm

hazos87 · 27 Mart 2012

nilipus .!.:
evet yaz düğünleri var.böhüüüüüüüüüü
o düğünlerden biri de benim düğünüm olacak inşallah..
zayıflıcam inşallah ..evet başarıcam bunu,başarıcaz Allahın izniyle

evet evett hele sen kesin zayıflamalısın tubiii...çıtır gelin olmalısınnnnnnnnnnn

hazos87 · 27 Mart 2012

aynalar .!.:
kızlar eşlerinize bunu yapmayın yazık

Eki Görüntüle 375940

hahahhahah bencede=)))))))))))))))

hazos87 · 27 Mart 2012

aynalar .!.:
piknik yok unutun hedeflere ulaşmadan piknik yok

canım menünde sorun yok bence en büyük neden spor yapamaman biraz süre geçsin vücut bu duruma alışacak sonra vereceksin tekrardan

ayy tamam tamam kızma zaten istanbul da ne pikniği cicimmm yaza zayıflicam ya tamamen o zaman yicemmm kop koppppppppppppp..hem mezunda olurummmm hehehehe

hazos87 · 27 Mart 2012

aynalar .!.:
hala geçemdi mi canım hastalığın yoksa başka bişiyden mi

üşenmeyelim ya enerji iğnesi filan mı vurursak ne yapsak

ellerine sağlık canım

bilmem ki ya bi fenaydı midem geçti ama sonra =)

hazos87 · 27 Mart 2012

pisiq .!.:
ben diyet yapamıyorum artıkk

ama saliha böyle yapma yaaaaaaaaaa sen kendin için zayıflıyorsun hem saplık hem güzellik vazgeçmeeeeeeeee

hazos87 · 27 Mart 2012

rainandthesun .!.:
BUGÜNKÜ MENÜM
SABAH
-2 dilim ekmek
-1 kk peynir
-domates
-3 zeytin
-2 kupa yeşilçay

ÖĞLEN(sabah geç kalktığım bu öğünü biraz geçiştirdim)
-2 dilim pide
-1 elma
-azıcık portakal

AKŞAM
-1 kepçe mantar çorbası
-booooooool salata
-4 kaşık makarna
-1 kaşık tavuklu sote

ARA
yeşilçay veya 1 meyve yiycem
yarım saat tempolu yürüyüş

uzun görünüyor ama bence listeye uygunnn=)

hazos87 · 27 Mart 2012

pisiq .!.:
bugünkü menüm

sabah
5 kaşık pilav (nealaka)
2dilim tost çavdar
3zeytin
1kk peynir
2sbardağı sıcak su

öğle
2 dilim çavdar
5zeytin
1çkaşığı tereyağı

ara
2bardak türk kahvesi
2elma

akşam
yarım ekmek
1yumurta
1kase fasulye

yemekten sonra
1kase mdondurması

aneyyy bu kızın yine ekmek sevdası gelmişşş amanınnn dikkat et salişşşşşşşşşşşşşşşşş

hazos87 · 27 Mart 2012

rainandthesun .!.:
ÖLÇÜLERİM
Göğüs:113-107
Bel:97-92
Basen:119-113
Baldır:66-63

nasıl kızlar?kasım 18 den buyana değişen ölçülerim.

süper canım ya tebrik ederim yaa ben ölçümü bilmiyorum hiç amaaaaaa offffffffffffffff

hazos87 · 27 Mart 2012

öpüyorum hepiniziii iyigecelerrrrrrr 14. takımınnn prensesleriiiiiiiii

1.73 · 27 Mart 2012

emidaf .!.:
wallaaa yawrum yarım saattir yapmaya çalışıyorum yapamadım ya bir türlü ufffffffffffff

hayuırlı oolsun çizelgen

1.73 · 27 Mart 2012

oyagibi .!.:
bi yürüsün gitsin ya döverim onu haaaa. nefret ederim ben onlardan ya böğğğ kusmuğumu atarım hatta burnumu karıştırır karşısında geğiririm aaaaaaaaaaaaay nefret ederim kısacası ahahahahah nefret ederim onlardan

ay oya bu ne ya

hazos87 · 27 Mart 2012

1.73 .!.:
hayuırlı oolsun çizelgen

emoş nöbette miydin sen şekerimmm bu saatte şaşirdim=)

hazos87 · 27 Mart 2012

günaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

1.73 · 27 Mart 2012

hazos87 .!.:
emoş nöbette miydin sen şekerimmm bu saatte şaşirdim=)

yok yavrum ya uyku tutmadı...kaç gündür diyet te çozuttum ya vijdan azabı ile attım kendimi buralara...sabah ezanı okununca kalktım bilgisayar başından işte...

1.73 · 27 Mart 2012

hazos87 .!.:
günaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

günaydın güzelimmmmmmmmmmm

1.73 · 27 Mart 2012

nilipus .!.:
bugunku menüm

sabah
domates salatalık 5 zeytin 1 kk beyaz peynir çay 2.5 dilim ekmek roka maydanoz
öğlen
1 dilim kek
3 tane eti hoşbeş
akşam
1 kase ezogelin çorbası
4 adet küçük nugget
lahana salatası
yogurt
ara 3 dilim kek:26:
çay
1.5 lt su spor 3saat ev temizliği

3 dilim kek mi bu ne kızzz

1.73 · 27 Mart 2012

rainandthesun .!.:
ÖLÇÜLERİM
Göğüs:113-107
Bel:97-92
Basen:119-113
Baldır:66-63

nasıl kızlar?kasım 18 den buyana değişen ölçülerim.

süper yaaaaaa

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aktif Üye

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency