- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #77.061
çağla mı bayılırım
ben beğeniyorumda fiyat yüksek olunca aileler mızıldanıyo
bu yüzden istediğim şeyi alamıyorum
heheheheh babamda her geldiğinde portakal limon vs getirir organik =) geçen gün de kargoyla çağla yolladı=)
çocuklarıma güzel ciciler beğennnnnnnn=)
günaydınlar :80:
birazdan kahvaltı yapıcam. sonra evi biraz toparlayıp ders çalışacağım.
sınavlarım var
benim için dua edin nolur...
akşam bir ara girip menümü de yazarımama menüyü nasıl maviyle yazacağımı bilmiyorum ??
herkese günaydın demek istedim
sen de uğraştın bayaa bana anlatmak için sağol :)
msj attım zaten hemen
o zaman ben menümü sanırım bir süre maviyle yazamayacağım...
14. TAKIM 251. Etap
aynalar ( 85,9 / 85,4 / 0,5 / 0,58%)
emidaf ( 62,6 / 62,6 / 0,0 / 0,00%)
fiyona_07 ( 55,3 / 54,2 / 1,1 / 1,99%)
1.73 ( 92,4 / 92,4 / 0,0 / 0,00%) yeni hedefi 80
hazos87 ( 56,0 / 55,9 / 0,1 / 0,18%)
pisiq ( 68,7 / 68,8 / -0,1 / -0,15%)
tedis ( 80,5 / 80,3 / 0,2 / 0,25%)
rainandthesun ( 79,4 / 78,9 / 0,5 / 0,63%)
melekaysee ( 64,4 / 64,5 / -0,1 / -0,16%)
oyagibi ( 120,1 / 120,1 / 0,0 / 0,00%)
nilipus ( 75,5 / 75,0 / 0,5 / 0,66%)
14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: 0,36%
merhabalar :80:
sanırım takımınıza artık ben de dahilim. ama tabi deneme süresinden sonra..
yanlız bir ricam var kuralları azçok biliyorum ama yine de kısaca bana takımın kurallarını söyleyebilir misiniz ?
bu arada takım üyelerine de baktım tebrik ediyorum hepinizi çok güzel kilo verenler var aranızda çok imrendim
seni sonuna kadar kanımın son damlasına kadar destekliyorum canım. ben de senin gibi yapacagım. hadi bakalım üstümüzdeki şu ölü toprağından bir kurtulalım gelecek hafta muhteşem olsun.
sabah
1 elma
öğle
3 adet bisküvi
yarım paket çubuk kraker
2 bardak çay
akşam
2 kase çorba
salata
BUGÜNKÜ MENÜM
SABAH
-2 dilim ekmek
-1 dilim peynir
-3 zeytin
-1 kupa adaçayı
ÖĞLEN
-3 yemek kaşığı madımak yemeği
-3 yemek kaşığı bulgur pilavı
-3 küçük parça tavuk
ARA
-1 küçük ekmek arası tavuk eti
AKŞAM
-yoğurtlu brokoli
-3 kaşık bulgur pilavı
--------------yemekten 2 saat sonra------
1 küçük dilim su böreği
1-2 dilim meyva
inşallah tez zaman da az kilolar görürüz canım.ben 1 aydır aynı geziniyom.ama ben de sıkılaşma çok oldu 1 aydır.bi de ben en az 95 olmuştum yıllardır 92 görmedim tartıda birazz onun direnci biraz benim rahatlıgımdan oluyo ama sıkılaşma süper gidiyooo yakında fotolarımı yayınlayacagım burada
06/04/2012
kah:
1 kk peynir
marul maydonoz
kuru sebze kavurması
ögle:
1 kase tarhana
1 kase kısır
1y.k.yumurta
avuç içi katmer
ara
1 dilim kek
akşam:
1 kk peynir
avuç içi kadar katmer
4 yeşil zeytin
2y.k.kuru sebze kavurması
ara :
4 adet etiform
45 dak spor salonunda hocanın yaptırdıg hareketlerde çeşitleme ip atlamalı mekik çekmeli falan
kızlar günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn=)))))))))) annem gelmek üzere eşim almaya gitti=) bende bi bakiyim dedim ne yapmış bizim hatunlar hepinizi öpüyorum görüşürüzzzzzzzzzzzzzzzz
günaydınlar :80:
birazdan kahvaltı yapıcam. sonra evi biraz toparlayıp ders çalışacağım.
sınavlarım var
benim için dua edin nolur...
akşam bir ara girip menümü de yazarımama menüyü nasıl maviyle yazacağımı bilmiyorum ??
herkese günaydın demek istedim
etiform üzerine su içince şişkinlik oluyo ondan tercih ediyom canım beyaz ekmegi agzıma götürdümmü sonunu getiremiyommm
aaa olmaz bizde takımcak karar aldık seni postalayacaktık.söylemesi ayıp yerinde gözüm varrr
yok cnm ya alışveriş değil.gündüz kayınvalidemlerdeydim,misafiri vardı.akşam ordan çıkıp nişanlımla tiyatroya gittik.akşam eve geldiğimde 11di nerdeyse.ondan yani gezmektenkız niye dinlenmedin geziyon dışarda düğün alışverişi mi
yaa özge ya ben hamile kalıncı sıfır saçım dökülmüştü ne kadar mutluydum benimde anormal dökülür zaten çok cansız ve az saçım şimdi yine anormal dökülüyor.geçen gün bioxin aldım =(
yaa benimkide yürüsün bende koştiriyim peşinden bende zayıfliyim=)))))))))
günaydınlar :80:
birazdan kahvaltı yapıcam. sonra evi biraz toparlayıp ders çalışacağım.
sınavlarım var
benim için dua edin nolur...
akşam bir ara girip menümü de yazarımama menüyü nasıl maviyle yazacağımı bilmiyorum ??
herkese günaydın demek istedim
ay benmde benmde Allah 55'leri gormek nasip etsinnnnnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?